鹽蒸橙子對新冠有好處嗎

新冠的癥狀很(hen)多，咽痛(tong)、干咳、食欲不振(zhen)都(dou)很(hen)常見，這個時候適當吃一點鹽蒸(zheng)橙子(zi)對緩解癥狀是有一定幫助的。現(xian)在是冬季，氣溫(wen)很(hen)低，空(kong)氣很(hen)干燥，橙子(zi)水(shui)分(fen)含量很(hen)多，味道是酸甜的，還(huan)有豐富(fu)的維生素c，蒸一下吃剛(gang)好，而且(qie)鹽和(he)糖的(de)疊加作用會(hui)讓橙(cheng)子吃起來更甜(tian)。

鹽蒸橙子對于治療新冠咳嗽可以起到一定的輔助治療作用，因為橙子屬于中性偏涼的水果，可(ke)以理氣，化痰(tan)，潤肺，橙皮里有兩種(zhong)成分，具(ju)(ju)有止咳化痰(tan)的(de)功效，一(yi)個是(shi)那可(ke)汀，一(yi)個是(shi)橙皮油(you)，對(dui)于(yu)治(zhi)療(liao)咳嗽是(shi)確實具(ju)(ju)有療(liao)效的(de)，一(yi)般情況下(xia)鹽還(huan)具(ju)(ju)有消炎的(de)作用，對(dui)于(yu)緩解咳嗽也可(ke)以起到一(yi)定的(de)作用。

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鹽蒸橙子怎么吃

鹽蒸橙子做法簡單，將橙子洗(xi)凈，放入鹽水中稍微浸(jin)泡，削(xue)去橙(cheng)(cheng)子頂，做成完整(zheng)的橙(cheng)(cheng)盅，裝在碗中，蓋(gai)上橙(cheng)(cheng)頂，入鍋蒸(zheng)至水開(kai)，再蒸(zheng)十分左(zuo)右，取出，即可食用。

橙(cheng)子有(you)止咳化痰、止嘔惡的功(gong)效(xiao)，這(zhe)與橙(cheng)皮(pi)中含有(you)的那可(ke)汀(ting)、橙(cheng)皮(pi)油等有(you)效(xiao)成分相關，雖然在高溫情況下(xia)，這(zhe)兩種物質可(ke)以從(cong)橙(cheng)皮(pi)中析出，但橙(cheng)皮(pi)里面還是(shi)有(you)一定的含量(liang)，因此，最好是(shi)連(lian)橙(cheng)子皮(pi)一起食用，并且連(lian)同蒸出來的水一起吃。

鹽蒸橙子雖有止咳的功(gong)效，但不(bu)能代(dai)替藥物治療(liao)，若情況嚴(yan)重者，建(jian)議在(zai)醫生(sheng)診斷下治療(liao)，橙子中(zhong)含(han)有果酸、檸(ning)檬酸、葡(pu)萄糖(tang)、蔗糖(tang)等成分，可以(yi)刺激胃(wei)酸的分泌，因此，建(jian)議飯后半小時食用，這(zhe)樣更(geng)利于(yu)藥效的吸收，也不(bu)會對胃(wei)腸造成傷害。

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