鹽蒸橙子對新冠有好處嗎

新冠的(de)(de)癥狀(zhuang)很(hen)(hen)多，咽(yan)痛、干(gan)咳、食欲不振都很(hen)(hen)常見，這個時(shi)候適(shi)當吃一點鹽(yan)蒸(zheng)橙子對(dui)緩(huan)解癥狀(zhuang)是有一定幫助(zhu)的(de)(de)。現在是冬(dong)季，氣溫很(hen)(hen)低，空氣很(hen)(hen)干(gan)燥(zao)，橙子水分(fen)含量很(hen)(hen)多，味道是酸甜的(de)(de)，還有豐富(fu)的(de)(de)維(wei)生素c，蒸一(yi)下(xia)吃剛好(hao)，而(er)且鹽和糖(tang)的疊加(jia)作用會讓橙子吃起來更(geng)甜(tian)。

鹽蒸橙子對于治療新冠咳嗽可以起到一定的輔助治療作用，因為橙子屬于中性偏涼的水果，可以理(li)氣(qi)，化(hua)痰(tan)，潤(run)肺，橙(cheng)皮里有兩種成分，具(ju)有止咳化(hua)痰(tan)的(de)功效，一(yi)(yi)個(ge)是那可汀，一(yi)(yi)個(ge)是橙(cheng)皮油，對(dui)于治療(liao)咳嗽(sou)是確實具(ju)有療(liao)效的(de)，一(yi)(yi)般(ban)情況下鹽還(huan)具(ju)有消炎的(de)作用(yong)，對(dui)于緩解(jie)咳嗽(sou)也(ye)可以起到一(yi)(yi)定的(de)作用(yong)。

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鹽蒸橙子怎么吃

鹽蒸橙子做法簡單，將橙子洗(xi)凈，放入鹽水(shui)中稍(shao)微浸泡，削去橙子頂(ding)(ding)，做(zuo)成完整的橙盅，裝在碗(wan)中，蓋上橙頂(ding)(ding)，入鍋蒸至(zhi)水(shui)開(kai)，再蒸十(shi)分左右，取出，即可食用。

橙(cheng)子有(you)止咳(ke)化痰、止嘔惡(e)的(de)功效(xiao)，這與橙(cheng)皮(pi)中含有(you)的(de)那(nei)可(ke)汀、橙(cheng)皮(pi)油等(deng)有(you)效(xiao)成分相關，雖然(ran)在高溫(wen)情況下(xia)，這兩種(zhong)物質可(ke)以從橙(cheng)皮(pi)中析(xi)出，但橙(cheng)皮(pi)里面(mian)還是有(you)一定的(de)含量，因此，最好是連橙(cheng)子皮(pi)一起食(shi)用，并且連同蒸出來的(de)水一起吃。

鹽蒸(zheng)橙子(zi)雖有止咳的(de)功效，但不(bu)能代替藥物(wu)治(zhi)療，若情況(kuang)嚴重者，建議在醫生(sheng)診(zhen)斷下治(zhi)療，橙子(zi)中(zhong)含(han)有果酸、檸檬(meng)酸、葡(pu)萄糖(tang)、蔗糖(tang)等成分，可以刺(ci)激胃酸的(de)分泌(mi)，因此(ci)，建議飯后(hou)半小(xiao)時(shi)食用，這樣(yang)更利于藥效的(de)吸收，也(ye)不(bu)會對胃腸(chang)造成傷害。

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