鹽蒸橙子對新冠有好處嗎

新冠的癥狀(zhuang)很(hen)(hen)(hen)多，咽痛、干(gan)咳、食欲(yu)不振(zhen)都很(hen)(hen)(hen)常見，這(zhe)個時候適當吃(chi)一(yi)(yi)點(dian)鹽(yan)蒸橙子對(dui)緩解癥狀(zhuang)是有一(yi)(yi)定幫助的。現在是冬季(ji)，氣溫很(hen)(hen)(hen)低，空氣很(hen)(hen)(hen)干(gan)燥(zao)，橙子水(shui)分含量很(hen)(hen)(hen)多，味道是酸(suan)甜的，還有豐富的維生素c，蒸一下(xia)吃剛好，而且鹽和(he)糖的疊加(jia)作(zuo)用會讓橙子吃起(qi)來更甜。

鹽蒸橙子對于治療新冠咳嗽可以起到一定的輔助治療作用，因為橙子屬于中性偏涼的水果，可(ke)以理(li)氣，化痰，潤肺，橙皮里有(you)兩種成分，具(ju)有(you)止(zhi)咳(ke)化痰的(de)功(gong)效，一(yi)個是那(nei)可(ke)汀，一(yi)個是橙皮油(you)，對于治療(liao)咳(ke)嗽是確實具(ju)有(you)療(liao)效的(de)，一(yi)般情況下鹽(yan)還(huan)具(ju)有(you)消(xiao)炎的(de)作用(yong)，對于緩解咳(ke)嗽也可(ke)以起到一(yi)定的(de)作用(yong)。

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鹽蒸橙子怎么吃

鹽蒸橙子做法簡單，將橙子洗凈，放入(ru)鹽水中稍(shao)微浸泡(pao)，削去橙(cheng)子頂，做成完整的(de)橙(cheng)盅，裝在碗中，蓋上橙(cheng)頂，入(ru)鍋蒸至水開，再蒸十分左右，取(qu)出，即可食用。

橙子(zi)有(you)止(zhi)咳化痰、止(zhi)嘔(ou)惡的(de)功(gong)效，這與橙皮(pi)中(zhong)(zhong)含(han)有(you)的(de)那可(ke)(ke)汀(ting)、橙皮(pi)油等有(you)效成分相關，雖(sui)然(ran)在(zai)高溫情況下，這兩種物質(zhi)可(ke)(ke)以從橙皮(pi)中(zhong)(zhong)析出(chu)，但(dan)橙皮(pi)里面還是(shi)有(you)一定的(de)含(han)量，因此，最好是(shi)連(lian)橙子(zi)皮(pi)一起食用，并且連(lian)同蒸出(chu)來的(de)水(shui)一起吃。

鹽蒸橙子雖有止咳的功效(xiao)，但不能代替藥物治(zhi)療，若情(qing)況(kuang)嚴重者，建議在醫(yi)生診(zhen)斷下治(zhi)療，橙子中含有果酸、檸檬酸、葡萄糖、蔗糖等成分，可以刺激胃酸的分泌，因此(ci)，建議飯后半小(xiao)時食用，這樣更利(li)于藥效(xiao)的吸收，也不會對胃腸造成傷(shang)害。

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