拉肚子可以吃雞蛋嗎

人體在拉肚子時是不能吃雞蛋。

因為拉肚子的原因，腸道蠕動得過快，而且這時腸道對于營養物質的吸收是減弱的，腸道功能是比較衰弱的，而雞蛋是一個高蛋白、高脂肪食物，如果在拉肚的時進食雞蛋，其(qi)中的營養物質不能被吸(xi)收(shou)，還要加重腸道負擔(dan)，出現腹脹、噯氣等表現，所以在腹瀉時盡量不要吃雞蛋。

患者出現拉肚子的情況(kuang)，一般可(ke)(ke)以(yi)(yi)多吃流(liu)質飲食，比如(ru)小米粥、爛面條等(deng)，還可(ke)(ke)以(yi)(yi)選擇(ze)吃蘋(pin)果，蘋(pin)果可(ke)(ke)以(yi)(yi)起到止瀉的效果，煮熟后也可(ke)(ke)以(yi)(yi)多吃一些，平時還可(ke)(ke)服用溫熱鹽(yan)水(shui)、糖水(shui)、蜂(feng)蜜(mi)水(shui)或溫開(kai)水(shui)，以(yi)(yi)補充流(liu)失(shi)的水(shui)分(fen)，此外，還應注意腹部的保(bao)暖(nuan)，防止著涼。

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腹瀉后多久可以吃雞蛋

腹瀉好了之后一般3-4天就可以吃雞蛋了。

雞蛋中富含較多的蛋白質，拉肚子即便是恢復了，也要避免大量食用，防止對腸胃的消化系(xi)統(tong)造成影響，而且要注意烹飪方式，盡量(liang)避免煎炸，可(ke)以做成蛋(dan)花(hua)湯或者雞蛋(dan)羹(geng)來進食，切記不要在蛋(dan)花(hua)湯或蒸(zheng)雞蛋(dan)里放太多油(you)，否則腹瀉癥狀可(ke)能會(hui)復發。

拉肚子剛(gang)恢(hui)復不能吃(chi)雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)，因為(wei)腹(fu)(fu)瀉是腸功(gong)能障礙(ai)的征(zheng)兆，腹(fu)(fu)瀉剛(gang)好(hao)此時(shi)胃腸功(gong)能仍處于恢(hui)復期，因此最(zui)好(hao)不要馬上吃(chi)雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)，建議(yi)腹(fu)(fu)瀉患者在剛(gang)恢(hui)復時(shi)適當食(shi)用(yong)清粥、湯面(mian)、米糊等易消化的流食(shi)、半流食(shi)補充能量(liang)，待(dai)腸胃功(gong)能穩定后再適當進食(shi)雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)、動物(wu)瘦(shou)肉、牛奶、豆制品和蔬菜水果(guo)等食(shi)物(wu)補充蛋(dan)(dan)白(bai)質、維(wei)生素、礦物(wu)質，但用(yong)餐時(shi)需(xu)避免(mian)暴飲(yin)暴食(shi)或(huo)不規律(lv)飲(yin)食(shi)。