拉肚子可以吃雞蛋嗎

人體在拉肚子時是不能吃雞蛋。

因為拉肚子的原因，腸道蠕動得過快，而且這時腸道對于營養物質的吸收是減弱的，腸道功能是比較衰弱的，而雞蛋是一個高蛋白、高脂肪食物，如果在拉肚的時進食雞蛋，其中的營養物質不能(neng)被吸收，還要加重腸道負擔(dan)，出現腹(fu)脹、噯(ai)氣等表現，所(suo)以在腹(fu)瀉時盡(jin)量不要吃雞蛋。

患者出現拉(la)肚(du)子的(de)情況，一(yi)(yi)般可(ke)(ke)以(yi)(yi)多吃流(liu)質(zhi)飲食，比如(ru)小米粥、爛面條等，還可(ke)(ke)以(yi)(yi)選擇(ze)吃蘋果(guo)，蘋果(guo)可(ke)(ke)以(yi)(yi)起到止(zhi)瀉(xie)的(de)效果(guo)，煮熟(shu)后(hou)也可(ke)(ke)以(yi)(yi)多吃一(yi)(yi)些，平(ping)時還可(ke)(ke)服用溫熱鹽水、糖水、蜂(feng)蜜水或溫開水，以(yi)(yi)補充流(liu)失的(de)水分，此外(wai)，還應(ying)注意腹部的(de)保暖(nuan)，防止(zhi)著涼。

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腹瀉后多久可以吃雞蛋

腹瀉好了之后一般3-4天就可以吃雞蛋了。

雞蛋中富含較多的蛋白質，拉肚子即便是恢復了，也要避免大量食用，防止對腸胃的消化系統(tong)造成影(ying)響(xiang)，而且要(yao)注意烹飪方(fang)式，盡量避免煎炸(zha)，可(ke)以做成蛋(dan)花湯或者雞蛋(dan)羹來進食，切記(ji)不(bu)要(yao)在蛋(dan)花湯或蒸雞蛋(dan)里放太多油，否則腹瀉癥狀(zhuang)可(ke)能會(hui)復發。

拉(la)肚子剛(gang)恢(hui)復(fu)(fu)不(bu)能吃雞(ji)(ji)蛋(dan)，因為腹瀉是腸(chang)功能障礙的征(zheng)兆(zhao)，腹瀉剛(gang)好(hao)此(ci)(ci)時胃腸(chang)功能仍處(chu)于恢(hui)復(fu)(fu)期，因此(ci)(ci)最(zui)好(hao)不(bu)要馬上吃雞(ji)(ji)蛋(dan)，建議腹瀉患者(zhe)在剛(gang)恢(hui)復(fu)(fu)時適當食用清粥、湯面、米糊等易消化的流(liu)食、半流(liu)食補充能量(liang)，待(dai)腸(chang)胃功能穩定后(hou)再適當進食雞(ji)(ji)蛋(dan)、動物瘦(shou)肉、牛奶、豆(dou)制(zhi)品和蔬(shu)菜水果等食物補充蛋(dan)白質(zhi)、維生素(su)、礦物質(zhi)，但用餐時需避免暴飲暴食或不(bu)規律飲食。