拉肚子可以吃雞蛋嗎

人體在拉肚子時是不能吃雞蛋。

因為拉肚子的原因，腸道蠕動得過快，而且這時腸道對于營養物質的吸收是減弱的，腸道功能是比較衰弱的，而雞蛋是一個高蛋白、高脂肪食物，如果在拉肚的時進食雞蛋，其中的營(ying)養物質不(bu)能被吸收，還要(yao)加(jia)重腸(chang)道(dao)負(fu)擔，出現(xian)腹脹、噯氣等表現(xian)，所以(yi)在腹瀉時盡量不(bu)要(yao)吃雞蛋。

患者出現拉肚(du)子的(de)(de)情況，一(yi)般可(ke)以(yi)(yi)多吃(chi)(chi)流(liu)質飲食，比如(ru)小米粥、爛(lan)面條等，還(huan)可(ke)以(yi)(yi)選擇吃(chi)(chi)蘋果(guo)，蘋果(guo)可(ke)以(yi)(yi)起(qi)到(dao)止瀉的(de)(de)效果(guo)，煮熟后也(ye)可(ke)以(yi)(yi)多吃(chi)(chi)一(yi)些，平時還(huan)可(ke)服用溫熱(re)鹽水(shui)、糖水(shui)、蜂蜜水(shui)或(huo)溫開水(shui)，以(yi)(yi)補充流(liu)失的(de)(de)水(shui)分，此外，還(huan)應注(zhu)意腹部的(de)(de)保暖，防止著(zhu)涼。

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腹瀉后多久可以吃雞蛋

腹瀉好了之后一般3-4天就可以吃雞蛋了。

雞蛋中富含較多的蛋白質，拉肚子即便是恢復了，也要避免大量食用，防止對腸胃的消化系統造成影響(xiang)，而且(qie)要注意(yi)烹飪方式，盡(jin)量避免煎炸，可以(yi)做成蛋(dan)(dan)(dan)花湯(tang)或者(zhe)雞(ji)蛋(dan)(dan)(dan)羹來進食，切記(ji)不要在蛋(dan)(dan)(dan)花湯(tang)或蒸雞(ji)蛋(dan)(dan)(dan)里放太多(duo)油(you)，否則腹瀉癥狀可能會復(fu)發。

拉肚子剛恢復不(bu)(bu)能(neng)吃雞(ji)蛋(dan)，因為腹(fu)瀉是(shi)腸功能(neng)障(zhang)礙的征兆(zhao)，腹(fu)瀉剛好此時(shi)胃(wei)腸功能(neng)仍(reng)處于(yu)恢復期，因此最好不(bu)(bu)要馬(ma)上(shang)吃雞(ji)蛋(dan)，建(jian)議腹(fu)瀉患者在剛恢復時(shi)適當食(shi)用(yong)清粥、湯面、米糊等(deng)(deng)易消化(hua)的流食(shi)、半(ban)流食(shi)補充能(neng)量，待腸胃(wei)功能(neng)穩定后(hou)再適當進食(shi)雞(ji)蛋(dan)、動物(wu)瘦肉(rou)、牛奶、豆制品和(he)蔬菜(cai)水果等(deng)(deng)食(shi)物(wu)補充蛋(dan)白質(zhi)、維(wei)生素(su)、礦(kuang)物(wu)質(zhi)，但用(yong)餐時(shi)需避(bi)免暴飲暴食(shi)或不(bu)(bu)規律飲食(shi)。