拉肚子可以吃雞蛋嗎

人體在拉肚子時是不能吃雞蛋。

因為拉肚子的原因，腸道蠕動得過快，而且這時腸道對于營養物質的吸收是減弱的，腸道功能是比較衰弱的，而雞蛋是一個高蛋白、高脂肪食物，如果在拉肚的時進食雞蛋，其中(zhong)的營養物質不(bu)能(neng)被吸收，還要加重腸道負擔，出現腹脹、噯(ai)氣等表現，所以在腹瀉時盡量不(bu)要吃雞蛋。

患者出現(xian)拉肚子的(de)情況，一般可(ke)以多吃流質飲食，比如小(xiao)米粥(zhou)、爛面(mian)條等，還可(ke)以選擇吃蘋(pin)(pin)果(guo)，蘋(pin)(pin)果(guo)可(ke)以起到止瀉的(de)效果(guo)，煮(zhu)熟(shu)后也可(ke)以多吃一些，平(ping)時還可(ke)服用溫熱鹽(yan)水(shui)、糖水(shui)、蜂蜜水(shui)或溫開水(shui)，以補充(chong)流失(shi)的(de)水(shui)分(fen)，此外，還應注意腹(fu)部的(de)保暖，防止著涼。

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腹瀉后多久可以吃雞蛋

腹瀉好了之后一般3-4天就可以吃雞蛋了。

雞蛋中富含較多的蛋白質，拉肚子即便是恢復了，也要避免大量食用，防止對腸胃的消化系統造成影響，而且要注意烹飪方式，盡量避免煎炸，可以做成蛋(dan)(dan)花(hua)湯或(huo)者雞(ji)蛋(dan)(dan)羹(geng)來進食，切記(ji)不要在(zai)蛋(dan)(dan)花(hua)湯或(huo)蒸雞(ji)蛋(dan)(dan)里放(fang)太多(duo)油(you)，否(fou)則腹瀉癥狀可能會復(fu)發。

拉肚子(zi)剛恢(hui)復(fu)不(bu)(bu)能(neng)吃雞蛋(dan)(dan)，因(yin)為腹瀉是腸功(gong)能(neng)障礙的征兆(zhao)，腹瀉剛好此時胃(wei)腸功(gong)能(neng)仍處于恢(hui)復(fu)期，因(yin)此最好不(bu)(bu)要馬上(shang)吃雞蛋(dan)(dan)，建議腹瀉患(huan)者在剛恢(hui)復(fu)時適(shi)當食(shi)(shi)用(yong)清粥、湯面(mian)、米(mi)糊(hu)等易消化(hua)的流食(shi)(shi)、半流食(shi)(shi)補(bu)充能(neng)量，待(dai)腸胃(wei)功(gong)能(neng)穩定后再適(shi)當進食(shi)(shi)雞蛋(dan)(dan)、動物瘦肉、牛奶、豆制品和(he)蔬菜水果(guo)等食(shi)(shi)物補(bu)充蛋(dan)(dan)白質、維生素、礦物質，但用(yong)餐時需避免暴(bao)飲暴(bao)食(shi)(shi)或(huo)不(bu)(bu)規律飲食(shi)(shi)。