拉肚子可以吃蘋果不

拉肚子通常可以吃蘋果。

蘋果里面含有比較多的果膠，可以起到收斂止瀉的作用，富含豐富的維生素，微量元素等礦物質，其中富含的有機堿和硫酸可以減輕腹瀉的癥狀，吃蘋果是(shi)可以很好(hao)的緩解(jie)腹(fu)瀉的。但是(shi)不(bu)要一次性吃(chi)太多(duo)，因(yin)為吃(chi)太多(duo)可能會導致腹(fu)瀉加(jia)重，或者(zhe)是(shi)胃(wei)腸道(dao)方面出現不(bu)適的癥狀(zhuang)。

吃蘋果止瀉最快的辦法

1、蒸煮蘋果

在腹瀉(xie)期間最(zui)好是吃蒸蘋果或者是煮(zhu)蘋果，因為蘋果當中含有鞣酸等成分，具有澀腸止瀉(xie)的(de)(de)作(zuo)用(yong)，對(dui)于腹瀉(xie)癥狀的(de)(de)恢復是比(bi)較有幫助(zhu)的(de)(de)，而(er)且蒸蘋果還具有助(zhu)消化(hua)的(de)(de)作(zuo)用(yong)，對(dui)于過(guo)度飲食消化(hua)不(bu)良而(er)引起的(de)(de)腹瀉(xie)癥狀，也有一定的(de)(de)緩解(jie)作(zuo)用(yong)。

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2、蘋果泥

蘋果(guo)泥(ni)可緩(huan)解腹(fu)瀉(xie)癥狀(zhuang)。特效藥是將蘋果(guo)立即(ji)(ji)削皮，然(ran)后切成小片狀(zhuang)，放入小碗里，再加(jia)適(shi)量老(lao)冰糖，撒在蘋果(guo)上(shang)面，上(shang)鍋(guo)后加(jia)適(shi)量水煮，當蘋果(guo)變黃、發軟時，即(ji)(ji)可食用，食用后，患者(zhe)能立即(ji)(ji)飲用，一般一天食用1~2次，經合理的臨床表現，即(ji)(ji)可緩(huan)解腹(fu)瀉(xie)。

3、不要鮮食

不可(ke)(ke)以吃涼蘋果(guo)，因為(wei)患者在腹瀉(xie)期間(jian)，胃(wei)腸(chang)黏(nian)(nian)膜出現充血、水腫的現象，胃(wei)腸(chang)道比較虛弱，如果(guo)吃涼蘋果(guo)有可(ke)(ke)能(neng)會刺激胃(wei)腸(chang)黏(nian)(nian)膜，導(dao)(dao)致(zhi)胃(wei)腸(chang)黏(nian)(nian)膜充血、水腫的現象加重(zhong)，并且(qie)還有可(ke)(ke)能(neng)會刺激胃(wei)腸(chang)，導(dao)(dao)致(zhi)胃(wei)腸(chang)蠕動(dong)的速度加快，有可(ke)(ke)能(neng)會導(dao)(dao)致(zhi)腹瀉(xie)癥狀的加重(zhong)。

在腹瀉期間應該禁止吃寒涼的食物，除了不建議吃涼蘋果以外，其他比較寒涼的水果也不建議吃。