拉肚子可以吃蘋果不

拉肚子通常可以吃蘋果。

蘋果里面含有比較多的果膠，可以起到收斂止瀉的作用，富含豐富的維生素，微量元素等礦物質，其中富含的有機堿和硫酸可以減輕腹瀉的癥狀，吃蘋果是可(ke)(ke)以很好的緩解(jie)腹瀉(xie)的。但是不(bu)要一次性吃(chi)(chi)太多，因為吃(chi)(chi)太多可(ke)(ke)能會(hui)導致腹瀉(xie)加重(zhong)，或(huo)者是胃腸(chang)道(dao)方面出現(xian)不(bu)適(shi)的癥狀。

吃蘋果止瀉最快的辦法

1、蒸煮蘋果

在腹(fu)瀉期(qi)間最好(hao)是(shi)吃蒸(zheng)蘋(pin)果或者是(shi)煮蘋(pin)果，因為蘋(pin)果當中含(han)有鞣酸等(deng)成(cheng)分，具(ju)有澀(se)腸止瀉的作(zuo)用(yong)，對于腹(fu)瀉癥狀的恢復是(shi)比較有幫助(zhu)的，而(er)且(qie)蒸(zheng)蘋(pin)果還具(ju)有助(zhu)消化(hua)的作(zuo)用(yong)，對于過度飲(yin)食消化(hua)不良而(er)引起的腹(fu)瀉癥狀，也有一(yi)定(ding)的緩解作(zuo)用(yong)。

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2、蘋果泥

蘋(pin)(pin)果泥可(ke)緩(huan)解腹(fu)(fu)瀉(xie)癥狀(zhuang)。特效藥是將蘋(pin)(pin)果立即(ji)(ji)削(xue)皮，然后(hou)切成小片狀(zhuang)，放(fang)入小碗里，再加(jia)適(shi)量老(lao)冰糖，撒(sa)在蘋(pin)(pin)果上面，上鍋后(hou)加(jia)適(shi)量水煮，當蘋(pin)(pin)果變(bian)黃、發軟時(shi)，即(ji)(ji)可(ke)食(shi)用(yong)，食(shi)用(yong)后(hou)，患(huan)者能立即(ji)(ji)飲用(yong)，一(yi)(yi)般一(yi)(yi)天(tian)食(shi)用(yong)1~2次，經(jing)合理的臨床(chuang)表現，即(ji)(ji)可(ke)緩(huan)解腹(fu)(fu)瀉(xie)。

3、不要鮮食

不(bu)可以吃涼蘋果，因為患者在腹瀉期間，胃腸黏(nian)膜(mo)出(chu)現充血、水腫(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)現象(xiang)，胃腸道比較虛弱(ruo)，如果吃涼蘋果有可能會(hui)刺激胃腸黏(nian)膜(mo)，導致胃腸黏(nian)膜(mo)充血、水腫(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)現象(xiang)加重(zhong)，并且還有可能會(hui)刺激胃腸，導致胃腸蠕動的(de)(de)(de)速度(du)加快，有可能會(hui)導致腹瀉癥狀的(de)(de)(de)加重(zhong)。

在腹瀉期間應該禁止吃寒涼的食物，除了不建議吃涼蘋果以外，其他比較寒涼的水果也不建議吃。