拉肚子可以吃蘋果不

拉肚子通常可以吃蘋果。

蘋果里面含有比較多的果膠，可以起到收斂止瀉的作用，富含豐富的維生素，微量元素等礦物質，其中富含的有機堿和硫酸可以減輕腹瀉的癥狀，吃蘋果是(shi)可以很好(hao)的(de)緩解腹(fu)瀉的(de)。但(dan)是(shi)不(bu)要一次性吃(chi)太(tai)多(duo)，因為吃(chi)太(tai)多(duo)可能會導致腹(fu)瀉加重(zhong)，或者是(shi)胃腸道方面出現不(bu)適的(de)癥狀。

吃蘋果止瀉最快的辦法

1、蒸煮蘋果

在腹(fu)(fu)瀉期間最好(hao)是(shi)吃(chi)蒸(zheng)蘋(pin)(pin)果(guo)或者是(shi)煮蘋(pin)(pin)果(guo)，因為蘋(pin)(pin)果(guo)當(dang)中含有(you)鞣酸等成分，具有(you)澀腸止瀉的作用(yong)(yong)，對于腹(fu)(fu)瀉癥(zheng)狀的恢復是(shi)比較(jiao)有(you)幫(bang)助的，而(er)且蒸(zheng)蘋(pin)(pin)果(guo)還具有(you)助消化的作用(yong)(yong)，對于過度飲食消化不良而(er)引起(qi)的腹(fu)(fu)瀉癥(zheng)狀，也有(you)一定的緩解作用(yong)(yong)。

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2、蘋果泥

蘋(pin)(pin)果(guo)泥可(ke)(ke)(ke)緩解腹瀉(xie)(xie)癥狀(zhuang)。特(te)效藥是將蘋(pin)(pin)果(guo)立即(ji)削皮，然后切(qie)成小(xiao)片狀(zhuang)，放入(ru)小(xiao)碗里，再(zai)加適(shi)量老(lao)冰糖，撒(sa)在蘋(pin)(pin)果(guo)上面，上鍋后加適(shi)量水(shui)煮，當(dang)蘋(pin)(pin)果(guo)變黃、發(fa)軟時，即(ji)可(ke)(ke)(ke)食用(yong)，食用(yong)后，患者能立即(ji)飲用(yong)，一(yi)般(ban)一(yi)天食用(yong)1~2次，經合理的(de)臨床(chuang)表(biao)現，即(ji)可(ke)(ke)(ke)緩解腹瀉(xie)(xie)。

3、不要鮮食

不可以(yi)吃(chi)涼(liang)蘋(pin)果，因為患(huan)者在腹(fu)瀉期間(jian)，胃(wei)腸(chang)(chang)(chang)黏膜出現充血、水腫(zhong)(zhong)的(de)(de)現象，胃(wei)腸(chang)(chang)(chang)道比較虛弱(ruo)，如果吃(chi)涼(liang)蘋(pin)果有(you)可能會刺(ci)激胃(wei)腸(chang)(chang)(chang)黏膜，導(dao)致胃(wei)腸(chang)(chang)(chang)黏膜充血、水腫(zhong)(zhong)的(de)(de)現象加重，并(bing)且還有(you)可能會刺(ci)激胃(wei)腸(chang)(chang)(chang)，導(dao)致胃(wei)腸(chang)(chang)(chang)蠕動的(de)(de)速度加快，有(you)可能會導(dao)致腹(fu)瀉癥(zheng)狀(zhuang)的(de)(de)加重。

在腹瀉期間應該禁止吃寒涼的食物，除了不建議吃涼蘋果以外，其他比較寒涼的水果也不建議吃。