拉肚子可以吃蘋果不

拉肚子通常可以吃蘋果。

蘋果里面含有比較多的果膠，可以起到收斂止瀉的作用，富含豐富的維生素，微量元素等礦物質，其中富含的有機堿和硫酸可以減輕腹瀉的癥狀，吃蘋果是可以很好的緩解(jie)腹瀉的。但是不要一(yi)次(ci)性吃太多(duo)(duo)，因為(wei)吃太多(duo)(duo)可能會導致腹瀉加重，或者(zhe)是胃腸道方(fang)面出(chu)現不適的癥狀。

吃蘋果止瀉最快的辦法

1、蒸煮蘋果

在腹瀉期間最好是吃蒸(zheng)蘋果或者是煮蘋果，因為蘋果當中含有(you)(you)鞣酸等成分，具有(you)(you)澀腸止瀉的(de)作用，對于腹瀉癥狀(zhuang)的(de)恢復是比較(jiao)有(you)(you)幫助(zhu)的(de)，而(er)且蒸(zheng)蘋果還具有(you)(you)助(zhu)消化的(de)作用，對于過度(du)飲食消化不(bu)良而(er)引起的(de)腹瀉癥狀(zhuang)，也有(you)(you)一定的(de)緩解(jie)作用。

該圖片由注冊用戶"詩酒趁年華"提供，版權聲明反饋

2、蘋果泥

蘋果(guo)泥可(ke)(ke)緩解(jie)腹(fu)瀉(xie)癥(zheng)狀。特效藥是(shi)將蘋果(guo)立即(ji)削(xue)皮，然后(hou)切(qie)成小(xiao)片(pian)狀，放(fang)入(ru)小(xiao)碗里，再(zai)加適量老冰糖，撒在(zai)蘋果(guo)上(shang)面，上(shang)鍋后(hou)加適量水(shui)煮，當蘋果(guo)變黃、發軟(ruan)時，即(ji)可(ke)(ke)食用(yong)，食用(yong)后(hou)，患者能立即(ji)飲(yin)用(yong)，一般一天食用(yong)1~2次，經合理的臨床表現，即(ji)可(ke)(ke)緩解(jie)腹(fu)瀉(xie)。

3、不要鮮食

不可以吃涼蘋果(guo)，因為患者在腹瀉期間，胃腸黏(nian)膜(mo)出現充血(xue)、水(shui)(shui)腫(zhong)(zhong)的(de)現象，胃腸道(dao)比較虛弱，如果(guo)吃涼蘋果(guo)有(you)可能(neng)(neng)(neng)會(hui)刺激胃腸黏(nian)膜(mo)，導致(zhi)胃腸黏(nian)膜(mo)充血(xue)、水(shui)(shui)腫(zhong)(zhong)的(de)現象加(jia)重，并(bing)且還有(you)可能(neng)(neng)(neng)會(hui)刺激胃腸，導致(zhi)胃腸蠕(ru)動的(de)速度加(jia)快，有(you)可能(neng)(neng)(neng)會(hui)導致(zhi)腹瀉癥(zheng)狀的(de)加(jia)重。

在腹瀉期間應該禁止吃寒涼的食物，除了不建議吃涼蘋果以外，其他比較寒涼的水果也不建議吃。