拉肚子可以吃蘋果不

拉肚子通常可以吃蘋果。

蘋果里面含有比較多的果膠，可以起到收斂止瀉的作用，富含豐富的維生素，微量元素等礦物質，其中富含的有機堿和硫酸可以減輕腹瀉的癥狀，吃蘋果是可以(yi)很好(hao)的緩解(jie)腹瀉的。但是不要一次性吃太多，因(yin)為(wei)吃太多可能會(hui)導致(zhi)腹瀉加重，或者是胃(wei)腸道方面出現不適的癥狀。

吃蘋果止瀉最快的辦法

1、蒸煮蘋果

在(zai)腹瀉(xie)期間(jian)最好是(shi)吃蒸蘋果(guo)或者是(shi)煮蘋果(guo)，因為蘋果(guo)當中含有鞣酸(suan)等成分(fen)，具(ju)有澀腸止瀉(xie)的(de)作用，對于腹瀉(xie)癥狀的(de)恢復是(shi)比(bi)較有幫助的(de)，而且蒸蘋果(guo)還具(ju)有助消化的(de)作用，對于過度(du)飲食消化不(bu)良而引起的(de)腹瀉(xie)癥狀，也有一定的(de)緩(huan)解作用。

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2、蘋果泥

蘋(pin)果(guo)泥可(ke)(ke)(ke)緩解腹瀉癥狀。特效藥(yao)是(shi)將蘋(pin)果(guo)立(li)即削皮，然后(hou)切成小片狀，放入(ru)小碗里，再加適量(liang)老冰糖，撒在蘋(pin)果(guo)上面(mian)，上鍋后(hou)加適量(liang)水煮，當(dang)蘋(pin)果(guo)變(bian)黃(huang)、發軟時，即可(ke)(ke)(ke)食用，食用后(hou)，患(huan)者(zhe)能立(li)即飲用，一(yi)般一(yi)天食用1~2次，經合理的臨床表現，即可(ke)(ke)(ke)緩解腹瀉。

3、不要鮮食

不(bu)可(ke)(ke)以吃涼蘋(pin)果，因為患(huan)者(zhe)在腹瀉期(qi)間(jian)，胃腸(chang)黏膜出現充血、水腫的現象(xiang)，胃腸(chang)道比(bi)較(jiao)虛弱，如(ru)果吃涼蘋(pin)果有(you)(you)可(ke)(ke)能會刺(ci)激胃腸(chang)黏膜，導(dao)致(zhi)胃腸(chang)黏膜充血、水腫的現象(xiang)加重，并(bing)且還有(you)(you)可(ke)(ke)能會刺(ci)激胃腸(chang)，導(dao)致(zhi)胃腸(chang)蠕動的速(su)度加快，有(you)(you)可(ke)(ke)能會導(dao)致(zhi)腹瀉癥(zheng)狀的加重。

在腹瀉期間應該禁止吃寒涼的食物，除了不建議吃涼蘋果以外，其他比較寒涼的水果也不建議吃。