拉肚子可以吃香蕉嗎

拉肚子不建議食用香蕉，由于香蕉性寒涼，可以加速胃腸蠕動，容易增加胃腸負擔。

香(xiang)蕉雖生長于(yu)(yu)熱帶(dai)地(di)區，但屬于(yu)(yu)寒涼的(de)食(shi)物(wu)，拉肚子的(de)患者(zhe)腸(chang)道(dao)處于(yu)(yu)水腫(zhong)的(de)炎癥狀(zhuang)態，如(ru)果食(shi)入寒涼的(de)香(xiang)蕉，容(rong)易刺激充血、水腫(zhong)的(de)腸(chang)道(dao)黏膜，引(yin)起腸(chang)道(dao)加(jia)速(su)蠕動(dong)，快速(su)排泄(xie)糞渣(zha)，導致腹(fu)瀉(xie)癥狀(zhuang)加(jia)重。香(xiang)蕉中富含果膠類可溶性纖維、纖維素等成分，會(hui)刺激腸(chang)道(dao)蠕動(dong)加(jia)速(su)食(shi)物(wu)消(xiao)化，加(jia)快腸(chang)道(dao)對食(shi)物(wu)消(xiao)化、分解，從(cong)而加(jia)重腹(fu)瀉(xie)的(de)癥狀(zhuang)。

拉肚子(zi)的患者此時(shi)胃腸(chang)功能減弱，香蕉(jiao)(jiao)內(nei)富含大量膳食纖維(wei)，而且此時(shi)胃腸(chang)道(dao)消(xiao)化功能比(bi)較弱，容(rong)易導致香蕉(jiao)(jiao)堆(dui)積在(zai)腸(chang)道(dao)內(nei)，從而出現腹(fu)脹、腹(fu)痛等(deng)癥狀(zhuang)。所以，不建議(yi)拉肚子(zi)的患者食用香蕉(jiao)(jiao)。

吃香蕉腹瀉怎么止瀉

1、停止食用

香蕉當中含有(you)大量的(de)(de)膳食纖維，具有(you)潤腸通便(bian)的(de)(de)效果(guo)，如果(guo)一次攝入太(tai)多或者個(ge)人屬(shu)于脾胃虛弱的(de)(de)人群，可能會出現拉肚子的(de)(de)現象(xiang)，需要及時停止吃香蕉，要控制香蕉的(de)(de)攝入。

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2、服用藥物

吃香蕉出現(xian)了明(ming)顯(xian)的(de)拉(la)肚子，一般可(ke)以采(cai)用(yong)(yong)止瀉的(de)藥物，在醫生(sheng)的(de)指導下選擇蒙脫(tuo)石(shi)散藥物進行治療(liao)，具有(you)(you)較(jiao)強的(de)收斂和吸附(fu)作用(yong)(yong)，能夠有(you)(you)效的(de)達到止瀉的(de)效果(guo)，避(bi)免(mian)出現(xian)大便次數增多(duo)，可(ke)能會產生(sheng)脫(tuo)水及電解(jie)質(zhi)紊亂的(de)現(xian)象，一般在用(yong)(yong)藥以后癥(zheng)狀會明(ming)顯(xian)的(de)得到改(gai)善。

3、合理飲食

吃香蕉腹瀉可(ke)以服用益生菌(jun)調理腸胃(wei)，飲食要(yao)清淡，多吃小(xiao)米粥或者是軟(ruan)面(mian)條，進行(xing)液體的補充，避(bi)免造成脫(tuo)水的情況，同時(shi)也可(ke)以加強對(dui)肚子的保暖，避(bi)免著涼，盡量(liang)不要(yao)吃寒涼性的食物。

吃香蕉拉肚子怎么回事

1、吃得過多

香蕉(jiao)(jiao)是富含膳食纖維的一種水果，如果患者吃(chi)香蕉(jiao)(jiao)時吃(chi)得過多(duo)，便可能攝入(ru)大量膳食纖維，加(jia)速胃(wei)腸道(dao)的蠕動，進而造成吃(chi)香蕉(jiao)(jiao)腹瀉。

2、脾胃虛弱

香蕉屬于涼性的(de)食物，若(ruo)患者屬于脾(pi)胃(wei)虛(xu)(xu)弱的(de)人群(qun)，應盡量不吃(chi)性質寒涼的(de)食物，以免損傷脾(pi)氣(qi)，出現(xian)腹(fu)(fu)脹、腹(fu)(fu)瀉等癥(zheng)狀，所(suo)以吃(chi)香蕉腹(fu)(fu)瀉可(ke)能是脾(pi)胃(wei)虛(xu)(xu)弱造(zao)成的(de)。

3、消化不良

若(ruo)患者吃香(xiang)蕉時吃得過快，便可能(neng)造(zao)成(cheng)胃(wei)部(bu)消(xiao)化功(gong)能(neng)紊亂(luan)，引(yin)發(fa)消(xiao)化不良，出現胃(wei)腸不適的情況，所以吃香(xiang)蕉腹瀉可能(neng)是(shi)消(xiao)化不良引(yin)起的。