拉肚子可以吃香蕉嗎

拉肚子不建議食用香蕉，由于香蕉性寒涼，可以加速胃腸蠕動，容易增加胃腸負擔。

香(xiang)(xiang)蕉雖生(sheng)長于(yu)熱帶地區(qu)，但屬于(yu)寒涼的(de)(de)食物，拉肚子(zi)的(de)(de)患者腸(chang)(chang)(chang)道處于(yu)水(shui)腫的(de)(de)炎(yan)癥(zheng)狀態(tai)，如果食入(ru)寒涼的(de)(de)香(xiang)(xiang)蕉，容易刺激(ji)充血、水(shui)腫的(de)(de)腸(chang)(chang)(chang)道黏膜，引起(qi)腸(chang)(chang)(chang)道加速(su)蠕動，快(kuai)(kuai)速(su)排泄糞渣，導致腹瀉癥(zheng)狀加重(zhong)(zhong)。香(xiang)(xiang)蕉中富含果膠類可溶(rong)性(xing)纖維、纖維素等(deng)成(cheng)分，會(hui)刺激(ji)腸(chang)(chang)(chang)道蠕動加速(su)食物消(xiao)化，加快(kuai)(kuai)腸(chang)(chang)(chang)道對食物消(xiao)化、分解，從而加重(zhong)(zhong)腹瀉的(de)(de)癥(zheng)狀。

拉肚子的(de)(de)患者此(ci)時胃腸功(gong)(gong)能減(jian)弱，香(xiang)蕉內富(fu)含大(da)量膳食纖維，而且(qie)此(ci)時胃腸道消化功(gong)(gong)能比較弱，容(rong)易導致(zhi)香(xiang)蕉堆(dui)積在腸道內，從而出現腹脹、腹痛等癥狀。所以，不建(jian)議(yi)拉肚子的(de)(de)患者食用香(xiang)蕉。

吃香蕉腹瀉怎么止瀉

1、停止食用

香蕉(jiao)(jiao)當(dang)中(zhong)含有大量的膳食纖維，具(ju)有潤(run)腸通便的效果(guo)(guo)，如果(guo)(guo)一次攝(she)入太多或者個人(ren)屬于脾胃虛弱的人(ren)群，可(ke)能會出現(xian)拉肚子的現(xian)象，需要及時(shi)停止(zhi)吃香蕉(jiao)(jiao)，要控制香蕉(jiao)(jiao)的攝(she)入。

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2、服用藥物

吃香蕉出現了明(ming)顯的(de)(de)(de)拉肚子，一般可(ke)以采用(yong)止(zhi)瀉的(de)(de)(de)藥(yao)物，在醫生的(de)(de)(de)指導下選擇蒙脫石散藥(yao)物進行治療(liao)，具(ju)有較強的(de)(de)(de)收斂(lian)和(he)吸附作用(yong)，能(neng)夠有效的(de)(de)(de)達到(dao)止(zhi)瀉的(de)(de)(de)效果，避免出現大便次數增多，可(ke)能(neng)會產生脫水及(ji)電解(jie)質紊亂的(de)(de)(de)現象，一般在用(yong)藥(yao)以后癥狀會明(ming)顯的(de)(de)(de)得到(dao)改善(shan)。

3、合理飲食

吃香蕉腹瀉可(ke)以服(fu)用益(yi)生菌調(diao)理腸(chang)胃，飲食要清(qing)淡，多吃小米粥或者是(shi)軟面條，進行液體的(de)補充，避免造(zao)成(cheng)脫(tuo)水(shui)的(de)情況，同(tong)時也可(ke)以加強對肚子的(de)保暖(nuan)，避免著(zhu)涼(liang)，盡量不要吃寒涼(liang)性的(de)食物。

吃香蕉拉肚子怎么回事

1、吃得過多

香蕉(jiao)(jiao)(jiao)是富含膳食纖維的一(yi)種水果(guo)，如果(guo)患者吃香蕉(jiao)(jiao)(jiao)時(shi)吃得過多，便可能攝入(ru)大量膳食纖維，加(jia)速胃腸道的蠕動，進而(er)造成(cheng)吃香蕉(jiao)(jiao)(jiao)腹瀉。

2、脾胃虛弱

香蕉屬(shu)于(yu)涼性(xing)的(de)食(shi)物，若(ruo)患者(zhe)屬(shu)于(yu)脾(pi)胃(wei)虛(xu)弱(ruo)的(de)人(ren)群，應盡量不吃性(xing)質寒涼的(de)食(shi)物，以(yi)(yi)免損傷脾(pi)氣，出現腹(fu)脹、腹(fu)瀉等(deng)癥狀，所(suo)以(yi)(yi)吃香蕉腹(fu)瀉可能是脾(pi)胃(wei)虛(xu)弱(ruo)造成的(de)。

3、消化不良

若患者吃(chi)香蕉時吃(chi)得過(guo)快(kuai)，便(bian)可能(neng)造成胃部消(xiao)化(hua)功能(neng)紊亂，引發(fa)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)，出現胃腸不(bu)適的情況(kuang)，所以吃(chi)香蕉腹瀉可能(neng)是消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)引起的。