拉肚子可以吃香蕉嗎

拉肚子不建議食用香蕉，由于香蕉性寒涼，可以加速胃腸蠕動，容易增加胃腸負擔。

香(xiang)蕉(jiao)(jiao)雖生長于(yu)熱帶地區，但屬(shu)于(yu)寒涼(liang)的(de)(de)食(shi)物，拉肚子的(de)(de)患者腸(chang)道(dao)(dao)處于(yu)水腫的(de)(de)炎癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)態，如果(guo)食(shi)入(ru)寒涼(liang)的(de)(de)香(xiang)蕉(jiao)(jiao)，容易刺(ci)激(ji)充(chong)血、水腫的(de)(de)腸(chang)道(dao)(dao)黏(nian)膜，引起腸(chang)道(dao)(dao)加速蠕動，快(kuai)(kuai)速排(pai)泄(xie)糞(fen)渣，導(dao)致腹瀉(xie)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)加重(zhong)。香(xiang)蕉(jiao)(jiao)中富含(han)果(guo)膠類(lei)可溶(rong)性纖(xian)維、纖(xian)維素等成分，會刺(ci)激(ji)腸(chang)道(dao)(dao)蠕動加速食(shi)物消化，加快(kuai)(kuai)腸(chang)道(dao)(dao)對(dui)食(shi)物消化、分解，從(cong)而加重(zhong)腹瀉(xie)的(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)。

拉(la)肚子的患者此時胃腸功(gong)能減弱，香蕉(jiao)內富含大量膳(shan)食纖維，而(er)(er)且此時胃腸道消化功(gong)能比較弱，容易導致香蕉(jiao)堆積在(zai)腸道內，從而(er)(er)出現(xian)腹脹、腹痛等(deng)癥(zheng)狀。所以(yi)，不建議拉(la)肚子的患者食用香蕉(jiao)。

吃香蕉腹瀉怎么止瀉

1、停止食用

香(xiang)蕉(jiao)當(dang)中含有大量的膳食(shi)纖維，具有潤腸通便(bian)的效果，如果一(yi)次攝入太多或者個人屬于脾胃虛弱的人群，可(ke)能會出(chu)現拉肚子(zi)的現象(xiang)，需要及(ji)時停止吃香(xiang)蕉(jiao)，要控制香(xiang)蕉(jiao)的攝入。

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2、服用藥物

吃香蕉(jiao)出(chu)現(xian)了明顯(xian)的(de)(de)(de)拉肚子(zi)，一(yi)般可以(yi)采用止瀉的(de)(de)(de)藥物，在醫(yi)生(sheng)的(de)(de)(de)指(zhi)導下選擇(ze)蒙脫(tuo)石散藥物進行治療，具有(you)較強的(de)(de)(de)收斂和吸附作用，能夠有(you)效的(de)(de)(de)達到(dao)(dao)止瀉的(de)(de)(de)效果，避免出(chu)現(xian)大便次數增多，可能會(hui)產生(sheng)脫(tuo)水及電解質紊亂的(de)(de)(de)現(xian)象，一(yi)般在用藥以(yi)后癥狀(zhuang)會(hui)明顯(xian)的(de)(de)(de)得(de)到(dao)(dao)改善。

3、合理飲食

吃(chi)香蕉腹瀉可以(yi)服用(yong)益(yi)生菌調理腸胃，飲食要清淡，多(duo)吃(chi)小米粥或(huo)者是(shi)軟面條，進(jin)行(xing)液體的(de)(de)補充，避免造成脫(tuo)水的(de)(de)情況，同時也可以(yi)加強(qiang)對肚子的(de)(de)保暖，避免著涼，盡量不要吃(chi)寒涼性(xing)的(de)(de)食物。

吃香蕉拉肚子怎么回事

1、吃得過多

香(xiang)蕉(jiao)(jiao)是(shi)富含(han)膳(shan)(shan)食纖維的(de)一種(zhong)水(shui)果，如(ru)果患者吃香(xiang)蕉(jiao)(jiao)時吃得過多，便可能攝入大(da)量膳(shan)(shan)食纖維，加速胃腸道(dao)的(de)蠕動，進而造成吃香(xiang)蕉(jiao)(jiao)腹瀉。

2、脾胃虛弱

香蕉屬于涼性的(de)(de)食物，若(ruo)患者(zhe)屬于脾胃虛弱的(de)(de)人群，應盡量(liang)不(bu)吃性質寒涼的(de)(de)食物，以(yi)免損(sun)傷(shang)脾氣，出(chu)現腹脹、腹瀉等癥(zheng)狀，所(suo)以(yi)吃香蕉腹瀉可能是脾胃虛弱造成的(de)(de)。

3、消化不良

若患者吃(chi)香蕉時吃(chi)得過快，便可(ke)能造(zao)成胃(wei)部消化功能紊(wen)亂，引(yin)發消化不(bu)良(liang)，出(chu)現胃(wei)腸不(bu)適(shi)的情況，所以吃(chi)香蕉腹瀉可(ke)能是消化不(bu)良(liang)引(yin)起的。