酸梅湯中藥配方是什么

1、配方一

烏梅30g、干(gan)山楂(zha)30g、陳(chen)皮(pi)10g、甘草5g倒入鍋中，加適(shi)量水浸泡15分(fen)鐘(zhong)，大(da)火(huo)(huo)煮開后，改小火(huo)(huo)繼續煎煮30分(fen)鐘(zhong)，關火(huo)(huo)前3分(fen)鐘(zhong)加入桂花，最后加入冰糖(tang)（依(yi)據個(ge)人口味添加）調味即可。

2、配方二

干(gan)烏梅40克(ke)，干(gan)山楂(zha)15克(ke)，陳皮(pi)10克(ke)，甘草4克(ke)，羅漢(han)果30克(ke)，菊花(hua)5朵，荷(he)葉10克(ke)，桂花(hua)4克(ke)，冰糖50克(ke)。甘草和陳皮(pi)和菊花(hua)不能放的太多，否則(ze)會發(fa)苦。

3、配方三

烏(wu)梅(mei)干20g、桑(sang)葚干5g、山楂干20g、檸(ning)檬片(pian)2片(pian)、甘草2g、陳皮6g。烏(wu)梅(mei)干有2種，分別是煙熏的和原味(wei)的，建(jian)議大家選原味(wei)的。

4、配方四

煙熏烏梅15克(ke)、洛神(shen)花10克(ke)、桑葚(shen)干(gan)3克(ke)、山楂干(gan)15克(ke)、甘草1.5克(ke)、陳(chen)皮5克(ke)、紅(hong)豆(dou)蔻(kou)1克(ke)、干(gan)桂(gui)花3克(ke)、冷水(shui)2500ml、冰(bing)糖適量。紅(hong)豆(dou)蔻(kou)具有“溫(wen)中散寒、醒脾開胃”，加了紅(hong)豆(dou)蔻(kou)，可以使酸梅湯喝著更(geng)健康(kang)。

中藥酸梅湯的功效與作用

1、清熱解暑

酸(suan)梅湯能夠(gou)降溫解(jie)暑，減少身體的炎(yan)熱感，對于(yu)夏季(ji)炎(yan)熱天氣、中暑等情況有(you)一定的緩解(jie)作用。

2、生津止渴

酸梅(mei)湯中的梅(mei)子、冰糖等成(cheng)分(fen)能夠(gou)刺(ci)激口(kou)腔分(fen)泌(mi)唾(tuo)液(ye)，增加口(kou)腔濕(shi)潤度，緩(huan)解口(kou)渴(ke)的感覺。

3、潤腸通便

酸(suan)梅(mei)(mei)湯中的(de)梅(mei)(mei)子含有豐富的(de)纖維素，能夠促進腸(chang)道蠕動，改善便秘情況。

4、調節腸胃功能

酸梅湯中的酸味和微量元(yuan)素能夠刺激胃液分泌，促進消化吸收，同時還能夠改(gai)善腸胃不適(shi)的情況。

酸梅湯中藥配方適合什么人喝

1、食欲不振人群

酸梅湯富(fu)含(han)大(da)量檸檬酸、蘋果酸等植物酸，消化不良、食(shi)欲不振人群適量食(shi)用，可改善胃腸蠕動、促進(jin)胃酸分泌，提(ti)高消化功(gong)能。

2、容易上火人群

酸(suan)梅(mei)湯(tang)(tang)主要(yao)成(cheng)分是(shi)烏梅(mei)，其具有收斂虛火的(de)功效，可(ke)緩(huan)解上火導致的(de)口舌生(sheng)瘡等癥狀，同(tong)時酸(suan)梅(mei)湯(tang)(tang)中(zhong)富含豐富的(de)礦(kuang)物質和有機酸(suan)，可(ke)以補充身體所需的(de)營養成(cheng)分，促(cu)進身體的(de)恢(hui)復。

3、膽囊炎人群

適量食用(yong)酸梅(mei)湯(tang)會刺激膽(dan)汁分泌，增強(qiang)膽(dan)囊收縮功能，有助(zhu)于(yu)食物(wu)消化和吸收。如(ru)果有膽(dan)絞(jiao)痛、或小結石嵌塞(sai)入膽(dan)囊頸部，膽(dan)囊病理性增大時，不適宜食用(yong)酸梅(mei)湯(tang)，否則會加(jia)重膽(dan)絞(jiao)痛。

注：

酸梅(mei)湯(tang)還可以(yi)可以(yi)根據自(zi)己的喜愛，添加N種不同的實材。

1、搭配菊(ju)花，可以明目，適合上班(ban)族；

2、搭配枸杞，可以補腎強身，適合熬夜人士(shi)；

3、搭配(pei)玫瑰(gui)，可以活血美肌(ji)，適合女生(sheng)；

4、搭配桃(tao)花，可以減(jian)肥(fei)(fei)，適合(he)正在為減(jian)肥(fei)(fei)發(fa)愁(chou)的人；

5、搭配(pei)百合(he)，可以清肺潤肺，適合(he)抽煙人士(shi)。