酸梅湯中藥配方是什么

1、配方一

烏梅30g、干山楂(zha)30g、陳(chen)皮10g、甘草5g倒(dao)入鍋中，加(jia)適(shi)量水浸(jin)泡(pao)15分(fen)(fen)鐘，大(da)火煮(zhu)開后，改(gai)小火繼(ji)續煎煮(zhu)30分(fen)(fen)鐘，關(guan)火前3分(fen)(fen)鐘加(jia)入桂花，最(zui)后加(jia)入冰糖(tang)（依據個人口味(wei)添加(jia)）調味(wei)即(ji)可。

2、配方二

干烏梅40克(ke)，干山楂15克(ke)，陳(chen)皮10克(ke)，甘草4克(ke)，羅漢果(guo)30克(ke)，菊花5朵，荷葉10克(ke)，桂花4克(ke)，冰糖50克(ke)。甘草和陳(chen)皮和菊花不能放的(de)太(tai)多(duo)，否則會發苦。

3、配方三

烏梅干(gan)20g、桑葚干(gan)5g、山(shan)楂干(gan)20g、檸(ning)檬片(pian)2片(pian)、甘草2g、陳皮6g。烏梅干(gan)有2種，分別是煙(yan)熏的(de)和(he)原(yuan)味的(de)，建議大家(jia)選原(yuan)味的(de)。

4、配方四

煙熏烏梅(mei)15克(ke)、洛神(shen)花10克(ke)、桑葚干3克(ke)、山楂干15克(ke)、甘草1.5克(ke)、陳皮5克(ke)、紅豆蔻(kou)1克(ke)、干桂(gui)花3克(ke)、冷水2500ml、冰糖適量。紅豆蔻(kou)具(ju)有“溫中散寒(han)、醒脾開胃(wei)”，加了紅豆蔻(kou)，可以使酸梅(mei)湯喝著更健康。

中藥酸梅湯的功效與作用

1、清熱解暑

酸梅湯(tang)能夠(gou)降溫解(jie)暑，減少身體(ti)的(de)(de)炎熱(re)感，對(dui)于夏(xia)季炎熱(re)天氣、中暑等情況有一定(ding)的(de)(de)緩解(jie)作用。

2、生津止渴

酸(suan)梅(mei)(mei)湯中的梅(mei)(mei)子、冰(bing)糖等成(cheng)分能(neng)夠刺(ci)激口(kou)腔分泌(mi)唾液，增加口(kou)腔濕潤度，緩解口(kou)渴的感(gan)覺。

3、潤腸通便

酸(suan)梅湯中(zhong)的梅子(zi)含(han)有豐(feng)富的纖維素，能夠促進腸道蠕動，改善便秘情況。

4、調節腸胃功能

酸(suan)梅湯中(zhong)的(de)酸(suan)味和(he)微量元素(su)能夠刺激胃液分泌，促進消(xiao)化吸收，同時還能夠改善腸(chang)胃不適的(de)情況。

酸梅湯中藥配方適合什么人喝

1、食欲不振人群

酸(suan)梅湯(tang)富含(han)大量檸檬酸(suan)、蘋果(guo)酸(suan)等植(zhi)物酸(suan)，消(xiao)化不良、食欲不振(zhen)人群適量食用，可改善胃(wei)腸(chang)蠕動、促進胃(wei)酸(suan)分泌，提高消(xiao)化功(gong)能。

2、容易上火人群

酸梅湯主要成(cheng)(cheng)分是烏梅，其具有收(shou)斂虛火(huo)的(de)功效(xiao)，可(ke)(ke)緩(huan)解上(shang)火(huo)導致的(de)口舌生瘡(chuang)等癥狀(zhuang)，同時酸梅湯中富(fu)含豐富(fu)的(de)礦物質和有機酸，可(ke)(ke)以補充身(shen)體(ti)所需的(de)營養(yang)成(cheng)(cheng)分，促進(jin)身(shen)體(ti)的(de)恢復。

3、膽囊炎人群

適(shi)量食用(yong)(yong)酸(suan)梅(mei)湯會刺激膽(dan)(dan)汁(zhi)分泌，增強(qiang)膽(dan)(dan)囊收縮功能，有助于食物消化和(he)吸收。如(ru)果有膽(dan)(dan)絞痛(tong)、或小結石嵌塞(sai)入膽(dan)(dan)囊頸(jing)部(bu)，膽(dan)(dan)囊病理性增大時，不適(shi)宜食用(yong)(yong)酸(suan)梅(mei)湯，否則(ze)會加(jia)重膽(dan)(dan)絞痛(tong)。

注：

酸梅湯還可以可以根據自己的喜愛，添加N種不同的實材(cai)。

1、搭配(pei)菊花，可以明目，適合上(shang)班族；

2、搭配枸杞，可(ke)以補腎強身，適合熬夜人士；

3、搭配玫瑰，可以活血美(mei)肌，適合(he)女生；

4、搭配桃花(hua)，可(ke)以減(jian)肥(fei)，適合正(zheng)在為減(jian)肥(fei)發愁(chou)的(de)人；

5、搭(da)配百合(he)，可以清(qing)肺潤(run)肺，適合(he)抽煙人士。