做法一:清蒸三刀魚
食材:三刀(dao)魚、紅頭(tou)蔥、蒸魚鼓油、鹽(yan)、姜。
步驟:
1、三刀魚(yu)洗干(gan)凈,砍三刀,用(yong)鹽抹魚(yu)身(shen),入零度冷藏入味30分(fen)鐘,盤底(di)墊香蔥(cong)白和姜(jiang),等大火水開(kai)后入鍋,蒸7-9分(fen)鐘。
2、倒(dao)掉蒸出(chu)的汁液,撒蔥花,去(qu)掉姜(jiang)和蔥白。
3、用勺子倒半(ban)勺油(you)直(zhi)接在(zai)爐子上燒熱,澆在(zai)蔥花(hua)上,淋(lin)一點蒸魚(yu)鼓油(you)即可。
做法二:紅燒三刀魚
食材:三刀魚、姜、蔥、生粉、醬油、水、油。
步驟:
1、三刀(dao)魚洗干凈,生粉(fen)均勻涂在魚身上。
2、鍋里放油爆香姜,把魚下入(ru)鍋,中火煎(jian),快(kuai)好的時候放蔥頭、蔥段。
3、放醬油生粉勾芡,蓋上鍋蓋燜一下(xia)即可。