做法一:清蒸三刀魚
食材(cai):三刀魚(yu)、紅頭蔥、蒸魚(yu)鼓油(you)、鹽、姜。
步驟:
1、三刀魚洗干凈,砍三刀,用鹽抹(mo)魚身,入(ru)零(ling)度冷藏入(ru)味30分(fen)鐘(zhong),盤底墊香蔥白(bai)和姜,等大火水開后入(ru)鍋,蒸(zheng)7-9分(fen)鐘(zhong)。
2、倒掉蒸出(chu)的汁液,撒蔥(cong)(cong)花,去掉姜和蔥(cong)(cong)白(bai)。
3、用勺子(zi)倒半勺油(you)直(zhi)接(jie)在爐子(zi)上燒熱,澆在蔥花上,淋(lin)一點蒸(zheng)魚鼓油(you)即可。
做法二:紅燒三刀魚
食(shi)材:三刀(dao)魚、姜、蔥、生粉、醬油、水、油。
步驟:
1、三刀魚(yu)洗干(gan)凈,生粉均(jun)勻涂在魚(yu)身(shen)上。
2、鍋(guo)(guo)里放油(you)爆(bao)香姜(jiang),把魚下入鍋(guo)(guo),中火煎(jian),快好(hao)的時候放蔥(cong)頭、蔥(cong)段。
3、放醬油(you)生粉勾芡(qian),蓋(gai)上鍋蓋(gai)燜一(yi)下即可。