做法一:清蒸三刀魚
食材:三刀魚、紅(hong)頭蔥、蒸魚鼓油、鹽、姜。
步驟:
1、三刀魚洗干凈,砍三刀,用鹽(yan)抹魚身,入零度冷(leng)藏入味30分鐘(zhong),盤底(di)墊香蔥白和(he)姜,等大(da)火(huo)水開后(hou)入鍋,蒸7-9分鐘(zhong)。
2、倒掉蒸出(chu)的(de)汁(zhi)液,撒蔥(cong)花,去(qu)掉姜(jiang)和蔥(cong)白。
3、用勺(shao)子倒(dao)半勺(shao)油(you)直接(jie)在爐子上(shang)燒熱,澆(jiao)在蔥花上(shang),淋一(yi)點蒸魚鼓油(you)即可。
做法二:紅燒三刀魚
食材:三刀魚、姜、蔥、生粉(fen)、醬油(you)(you)、水、油(you)(you)。
步驟:
1、三刀魚洗干凈(jing),生(sheng)粉均勻涂在魚身上。
2、鍋(guo)(guo)里放油爆香姜,把魚下入鍋(guo)(guo),中火煎,快好的時候(hou)放蔥(cong)頭(tou)、蔥(cong)段。
3、放醬油生粉勾芡,蓋(gai)上(shang)鍋(guo)蓋(gai)燜一下即可。