一、干貝可以直接吃嗎
干貝最好不要直接食用或者生吃,干貝是扇貝的干制品,直接吃對身體健康會造成危害,因為干貝可能附帶的病菌比較多,比如寄生蟲,寄生蟲卵,生吃干貝有可(ke)(ke)能(neng)會(hui)感染寄(ji)生蟲,寄(ji)生蟲卵。另外干貝在制(zhi)作的(de)過程(cheng)中可(ke)(ke)能(neng)會(hui)帶有較多的(de)灰塵、細菌等雜質,如果直接吃可(ke)(ke)能(neng)會(hui)使人體(ti)出現腹痛腹瀉、惡心(xin)嘔吐等腸(chang)胃不(bu)適的(de)癥狀。所以干貝的(de)營養價(jia)值雖然高,但是卻不(bu)能(neng)直接吃或者生吃,可(ke)(ke)以泡發后燉湯吃。
二、干貝的食用禁忌有哪些
1、不宜多吃
過(guo)量(liang)食用(yong)干貝可(ke)能(neng)會影響腸胃的消(xiao)化(hua)(hua)功(gong)能(neng),導致食物積滯,難以消(xiao)化(hua)(hua)吸收,一般(ban)建(jian)議每星期不超(chao)過(guo)3次。
2、不能與香腸同食
因干貝(bei)中(zhong)含有(you)豐富的胺(an)類(lei)物(wu)質,香腸含有(you)亞(ya)硝鹽(yan),兩(liang)種食物(wu)同時吃會(hui)結合成亞(ya)硝胺(an),對人體有(you)害。
3、不能與寒涼食物同食
干(gan)貝本性(xing)寒涼,食(shi)用(yong)時最好避免與一些寒涼的食(shi)物共(gong)同食(shi)用(yong),比如空(kong)心菜、黃瓜等蔬菜,飯后(hou)也(ye)不應(ying)該(gai)馬上飲用(yong)一些冰鎮飲品。另外,吃干(gan)貝后(hou)還要注意少(shao)吃或者不吃西瓜、梨等性(xing)寒水果,以免導致身體(ti)不適。
4、不能和啤酒同食
食用干貝的同時最好也不要喝啤酒。吃干貝時飲用大量啤酒會(hui)產生過多的(de)尿酸(suan),從(cong)而引(yin)(yin)發痛風。尿酸(suan)過多,會(hui)沉積(ji)在關節或軟組織中(zhong),從(cong)而引(yin)(yin)起關節和軟組織發炎。
5、禁忌人群
干貝一(yi)般人都能食(shi)用,但(dan)孕婦和兒童(tong)、痛風病患(huan)者(zhe)、腸胃(wei)疾病患(huan)者(zhe)、對海鮮過敏者(zhe)不宜(yi)食(shi)用。