一、干貝可以直接吃嗎
干貝最好不要直接食用或者生吃,干貝是扇貝的干制品,直接吃對身體健康會造成危害,因為干貝可能附帶的病菌比較多,比如寄生蟲,寄生蟲卵,生吃干貝有可能(neng)會(hui)感染寄生蟲,寄生蟲卵。另外干貝在制作的(de)(de)過(guo)程中可能(neng)會(hui)帶有較多的(de)(de)灰塵(chen)、細菌等雜質,如果直(zhi)接吃可能(neng)會(hui)使人體出現腹痛腹瀉(xie)、惡心嘔吐等腸胃(wei)不(bu)適的(de)(de)癥狀。所以干貝的(de)(de)營養價值雖然高(gao),但是卻不(bu)能(neng)直(zhi)接吃或者生吃,可以泡發后燉湯吃。
二、干貝的食用禁忌有哪些
1、不宜多吃
過(guo)量食(shi)用(yong)干貝可能(neng)會影響腸胃的消化(hua)功能(neng),導致食(shi)物積滯,難(nan)以消化(hua)吸收,一般建(jian)議每星期不超過(guo)3次(ci)。
2、不能與香腸同食
因干貝(bei)中含(han)有豐富的(de)胺類物質,香腸含(han)有亞硝鹽(yan),兩種食(shi)物同時吃會結(jie)合成亞硝胺,對人(ren)體有害。
3、不能與寒涼食物同食
干貝本性寒(han)涼(liang),食用(yong)時最好避免與一(yi)(yi)些寒(han)涼(liang)的食物共同食用(yong),比如(ru)空心(xin)菜(cai)、黃瓜等蔬菜(cai),飯后(hou)也不(bu)(bu)應該(gai)馬上飲用(yong)一(yi)(yi)些冰鎮飲品(pin)。另外,吃(chi)干貝后(hou)還(huan)要注意(yi)少(shao)吃(chi)或者(zhe)不(bu)(bu)吃(chi)西瓜、梨等性寒(han)水果,以免導(dao)致身體不(bu)(bu)適。
4、不能和啤酒同食
食用干貝的同時最好也不要喝啤酒。吃干貝時飲用(yong)大量啤酒會產(chan)生過(guo)多的尿(niao)酸,從而引發痛風。尿(niao)酸過(guo)多,會沉積(ji)在關(guan)節(jie)(jie)或軟組(zu)(zu)織(zhi)中,從而引起(qi)關(guan)節(jie)(jie)和(he)軟組(zu)(zu)織(zhi)發炎。
5、禁忌人群
干貝一(yi)般人都能食用(yong),但孕婦(fu)和兒童、痛風(feng)病患者(zhe)、腸(chang)胃疾病患者(zhe)、對(dui)海鮮(xian)過敏者(zhe)不宜食用(yong)。