葉黃素別名植物黃體素,是脂溶性維生素的一種,其吸收光譜含有近藍紫光,對于眼睛來說,葉黃素是一種重要的發揮作用的抗氧化劑。藍莓葉黃素是從藍莓中提取花青素,抗氧化性更強,能夠緩解眼部疲勞,補充眼部所需營養,對視力保護有一定的作用。藍莓葉黃素適合以下人群服用:用眼過度的學生群體、視力功能下降的人群以及長期操作電腦的上班人士;視力功能下降的群體以及近視的人群;欲預防老年性青光眼、白內障的人群等等。藍莓葉黃素建議早餐的時候或早餐后直接咀嚼食用,因為這個時候的消化能力最好,可以促進身體吸收,建議不要睡前服用,因為這時候身體的代謝速度降低,服用會增加肝臟的負擔。