櫻桃汁是適合春天喝的十種果汁之(zhi)一(yi)(yi)，酸酸甜甜、口(kou)感(gan)清爽。櫻(ying)桃(tao)被譽(yu)為(wei)“春果第(di)一(yi)(yi)枝”，不僅可以直接吃(chi)，還可以榨汁喝，做法(fa)很簡單，將(jiang)櫻(ying)桃(tao)洗凈后(hou)去核，然(ran)后(hou)放入(ru)榨汁機，加(jia)入(ru)冰糖和涼開(kai)水(shui)開(kai)機，一(yi)(yi)分(fen)鐘左右(you)就做好了，如果想(xiang)喝熱的(de)，則(ze)可以加(jia)入(ru)溫水(shui)。春天喝櫻(ying)桃(tao)汁，能(neng)夠補(bu)(bu)充人(ren)體(ti)內的(de)鐵，起到(dao)很好的(de)補(bu)(bu)血作用，還有助于胃腸蠕(ru)動(dong)，緩解(jie)便秘癥(zheng)狀(zhuang)，女性喝櫻(ying)桃(tao)汁，能(neng)夠促進代謝，減少色素沉(chen)淀，使(shi)皮膚白皙(xi)紅潤。

春季果汁哪些比較好？用火龍果榨汁好喝又營養，白心火龍果和紅心火龍果都可以。火龍果汁喝起來甜香可口，有著濃郁的火龍果香，色味俱佳，其中豐富的營養元素和植物性白蛋白，有一定的排毒解毒、養胃護胃的作用。M AIgoo網小編提醒，火龍果可以直接加水榨汁，也可以搭配鳳梨、香蕉、草莓、胡蘿卜等果蔬榨汁喝，口感會更加豐富，火龍果有籽，榨汁最好選擇破壁機，能夠將籽打破，口感更順滑。

檸檬汁是用檸檬榨成的果汁，鮮榨檸檬汁的做法很簡單，將檸檬搓洗干凈后切塊，與蜂蜜、純凈水放入榨汁機中榨成汁，然后過濾一下就可以了。這樣出來的檸檬汁，既有檸檬皮里的香氣，又有果肉纖維酸爽的口感，讓整杯檸檬汁有著半透明霧蒙蒙的質感。春天喝檸檬汁，可以加快人體對營養物質的消化和吸收，健脾開胃；可以促進體內代謝，減少冬天堆積的脂肪；可以補充營養物質，預防冬春換季感冒。

蘋果是一種健康水果，既可以洗凈生食，也可以榨成果汁飲用。在春天的時候，適量喝一些鮮榨的蘋果汁，對身體很有好處，早餐喝蘋果汁能刺激食欲、幫助開胃，兩餐之間可以補充身體所需的維生素和微量元素，睡覺前能夠促進消化、減少積食。榨蘋果汁最好削去外皮，或者榨完后過濾一下，口感會更好，而且蘋果汁和蘋果一樣容易氧化，榨的汁一定要盡快飲用完畢，不然會變色，味道也不如鮮榨的鮮美。

甘蔗是春天的時令水果，水分充足，清甜甘潤，不過吃起來比較麻煩，榨汁喝是不錯的選擇。榨甘蔗汁要將鮮甘蔗去皮、切塊，用榨汁機榨取汁液，并進行過濾，再將涼開水、白糖加入甘蔗汁中，攪勻即成。甘蔗是果中佳品，豐富的蔗糖能夠快速補充能量，都中維生素和礦物質能夠增強抵抗力，還具有清熱解毒、潤肺止咳的功效，不過買 購網小編提醒，甘蔗汁的糖分比較高，飲用要適量，不然可能會刺激腸胃。

藍莓(mei)汁(zhi)(zhi)是十大春天必喝的(de)果(guo)汁(zhi)(zhi)之一，味道酸甜爽口(kou)，而且具有明顯(xian)養(yang)生功效。春季喝藍莓(mei)汁(zhi)(zhi)的(de)好處主要在于可(ke)以(yi)補(bu)充營養(yang)，同時(shi)有助(zhu)于解渴利尿、促進(jin)消化的(de)作用(yong)，對于改善便(bian)秘有一定的(de)幫助(zhu)。鮮榨藍莓(mei)汁(zhi)(zhi)是最常見(jian)的(de)做(zuo)法，藍莓(mei)洗凈后放入榨汁(zhi)(zhi)機，倒入適(shi)量(liang)涼白開榨汁(zhi)(zhi)，添加蜂蜜會使味道更好，還(huan)可(ke)以(yi)搭(da)配(pei)其他果(guo)蔬如雪梨、蘋果(guo)、橙子、胡蘿(luo)卜(bu)、番茄等(deng)一起榨汁(zhi)(zhi)，不僅(jin)顏色更好看，口(kou)感和(he)營養(yang)也(ye)更好。

春季是吃菠蘿的季節，鮮榨菠蘿汁是十大人氣春季果汁。菠蘿是一種水分比較足的水果，榨汁可以不加水，這樣榨出來的果汁果味特別濃，就像在生啃菠蘿，也可以過濾后加冰糖和水，口感則更加清爽，扎波羅值得時候可以加一點鹽，這樣不會喝起來不會有麻刺痛的感覺。酸甜可口的菠蘿汁，可以刺激唾液分泌，促進食欲，還具有一定的清熱解毒、生津止渴的功效，和大部分果汁一樣，對改善便秘也有一定作用。

適合春天的果汁有哪些？桑葚是春天的漿果，鮮美多汁，特別適合榨汁飲用。將桑葚放入榨汁機中榨出果汁，加入少量蜂蜜或檸檬汁調味，顏色有點像紅酒，特別漂亮，喝一口滿嘴桑葚的味道，還可以加幾片檸檬，檸檬的酸和桑葚的甜混合在一起，酸酸甜甜，開胃生津。MA Igoo網小編了解到，春季喝桑葚汁，有一定的滋陰潤燥的作用，可以濕潤咽喉部黏膜，對于口干舌燥、喉嚨疼痛等癥狀有一定的緩解作用。

草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香，草莓汁是十種受歡迎的春季果汁之一。草莓汁含有豐富的營養物質，有利于皮膚的健康和美容，有助于調節胃腸功能，對于骨骼健康、血液循環以及維持機體正常代謝也有一定作用。榨草莓汁很簡單，去蒂后直接放入榨汁機即可，除了加蜂蜜和糖調味，還可以加乳酸菌，味道層次會更豐富，口感絲滑，甜而不膩，清爽宜人。

春季成熟的水果中，荔枝是很受歡迎的一種，荔枝榨汁雖然不常見，但好喝又營養。榨荔枝汁只需要準備好荔枝和純凈水，荔枝剝去外殼、去掉內核，放入榨汁機選擇果汁模式，榨好后即可飲用，和大部分果汁不同，荔枝汁是純甜的清爽口感，一點都不酸。荔枝汁具有補充營養、促進消化、提高食欲、促進血液循環、促進新陳代謝等功效，但飲用過多可能會導致患者出現口干、咽喉腫痛等上火癥狀。