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10款最適合春天喝的果汁 春季十大最好喝的果汁排名

本原創文章由 MAIGOO榜單研究員322號 上傳提供 2025-04-26 評論 0
三月入春,進入春季后天氣回暖,水果的品種也逐漸增加,這時候除了多吃水果,還可以用水果榨汁喝,既能夠補充水分,又可以補充營養,那么春季果汁哪些比較好呢?比較受歡迎的有櫻桃汁、火龍果汁、檸檬汁、蘋果汁、甘蔗汁、藍莓汁、菠蘿汁、桑葚汁、草莓汁、荔枝汁等。以下,MaiGoo網小編整理了十大春日果汁,一起來看看春天時令水果及果汁吧。
春季必喝十大果汁
  • 櫻桃汁是適合春天喝的十種果汁之一,酸(suan)酸(suan)甜甜、口感清(qing)爽(shuang)。櫻桃被譽為“春果第一枝”,不僅可以(yi)直(zhi)接吃,還(huan)可以(yi)榨汁喝,做法(fa)很簡單,將櫻桃洗(xi)凈后去(qu)核,然后放(fang)入(ru)榨汁機,加入(ru)冰(bing)糖和(he)涼(liang)開(kai)水(shui)開(kai)機,一分鐘左右(you)就做好了,如果想喝熱的,則可以(yi)加入(ru)溫(wen)水(shui)。春天喝櫻桃汁,能(neng)夠(gou)補充人體內的鐵,起到很好的補血作用,還(huan)有助于胃腸蠕動,緩解便秘癥狀,女性喝櫻桃汁,能(neng)夠(gou)促進代謝,減少(shao)色素沉淀,使皮(pi)膚白皙紅潤。

  • 春季果汁哪些比較好?用火龍果榨汁好喝又營養,白心火龍果和紅心火龍果都可以。火龍果汁喝起來甜香可口,有著濃郁的火龍果香,色味俱佳,其中豐富的營養元素和植物性白蛋白,有一定的排毒解毒、養胃護胃的作用。M AIgoo網小編提醒,火龍果可以直接加水榨汁,也可以搭配鳳梨、香蕉、草莓、胡蘿卜等果蔬榨汁喝,口感會更加豐富,火龍果有籽,榨汁最好選擇破壁機,能夠將籽打破,口感更順滑。
  • 檸檬汁是用檸檬榨成的果汁,鮮榨檸檬汁的做法很簡單,將檸檬搓洗干凈后切塊,與蜂蜜、純凈水放入榨汁機中榨成汁,然后過濾一下就可以了。這樣出來的檸檬汁,既有檸檬皮里的香氣,又有果肉纖維酸爽的口感,讓整杯檸檬汁有著半透明霧蒙蒙的質感。春天喝檸檬汁,可以加快人體對營養物質的消化和吸收,健脾開胃;可以促進體內代謝,減少冬天堆積的脂肪;可以補充營養物質,預防冬春換季感冒。
  • 蘋果是一種健康水果,既可以洗凈生食,也可以榨成果汁飲用。在春天的時候,適量喝一些鮮榨的蘋果汁,對身體很有好處,早餐喝蘋果汁能刺激食欲、幫助開胃,兩餐之間可以補充身體所需的維生素和微量元素,睡覺前能夠促進消化、減少積食。榨蘋果汁最好削去外皮,或者榨完后過濾一下,口感會更好,而且蘋果汁和蘋果一樣容易氧化,榨的汁一定要盡快飲用完畢,不然會變色,味道也不如鮮榨的鮮美。
  • 甘蔗是春天的時令水果,水分充足,清甜甘潤,不過吃起來比較麻煩,榨汁喝是不錯的選擇。榨甘蔗汁要將鮮甘蔗去皮、切塊,用榨汁機榨取汁液,并進行過濾,再將涼開水、白糖加入甘蔗汁中,攪勻即成。甘蔗是果中佳品,豐富的蔗糖能夠快速補充能量,都中維生素和礦物質能夠增強抵抗力,還具有清熱解毒、潤肺止咳的功效,不過買 購網小編提醒,甘蔗汁的糖分比較高,飲用要適量,不然可能會刺激腸胃。
  • 藍莓汁(zhi)(zhi)是十大春天必喝(he)的(de)(de)果汁(zhi)(zhi)之一,味道酸甜爽(shuang)口(kou),而且具有(you)明(ming)顯養生功效(xiao)。春季(ji)喝(he)藍莓汁(zhi)(zhi)的(de)(de)好處主(zhu)要(yao)在于可以補充(chong)營(ying)養,同(tong)時有(you)助(zhu)于解渴利尿、促進消化(hua)的(de)(de)作用,對于改善便秘有(you)一定的(de)(de)幫助(zhu)。鮮榨(zha)藍莓汁(zhi)(zhi)是最常見的(de)(de)做法,藍莓洗凈(jing)后放入(ru)榨(zha)汁(zhi)(zhi)機,倒入(ru)適量涼白開榨(zha)汁(zhi)(zhi),添加蜂(feng)蜜會(hui)使味道更好,還可以搭(da)配其他果蔬(shu)如雪梨(li)、蘋果、橙子、胡蘿(luo)卜、番茄(qie)等(deng)一起榨(zha)汁(zhi)(zhi),不僅(jin)顏色更好看,口(kou)感和營(ying)養也更好。

  • 春季是吃菠蘿的季節,鮮榨菠蘿汁是十大人氣春季果汁。菠蘿是一種水分比較足的水果,榨汁可以不加水,這樣榨出來的果汁果味特別濃,就像在生啃菠蘿,也可以過濾后加冰糖和水,口感則更加清爽,扎波羅值得時候可以加一點鹽,這樣不會喝起來不會有麻刺痛的感覺。酸甜可口的菠蘿汁,可以刺激唾液分泌,促進食欲,還具有一定的清熱解毒、生津止渴的功效,和大部分果汁一樣,對改善便秘也有一定作用。
  • 適合春天的果汁有哪些?桑葚是春天的漿果,鮮美多汁,特別適合榨汁飲用。將桑葚放入榨汁機中榨出果汁,加入少量蜂蜜或檸檬汁調味,顏色有點像紅酒,特別漂亮,喝一口滿嘴桑葚的味道,還可以加幾片檸檬,檸檬的酸和桑葚的甜混合在一起,酸酸甜甜,開胃生津。MA Igoo網小編了解到,春季喝桑葚汁,有一定的滋陰潤燥的作用,可以濕潤咽喉部黏膜,對于口干舌燥、喉嚨疼痛等癥狀有一定的緩解作用。
  • 草莓汁
    草莓的外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香,草莓汁是十種受歡迎的春季果汁之一。草莓汁含有豐富的營養物質,有利于皮膚的健康和美容,有助于調節胃腸功能,對于骨骼健康、血液循環以及維持機體正常代謝也有一定作用。榨草莓汁很簡單,去蒂后直接放入榨汁機即可,除了加蜂蜜和糖調味,還可以加乳酸菌,味道層次會更豐富,口感絲滑,甜而不膩,清爽宜人。
  • 荔枝汁
    春季成熟的水果中,荔枝是很受歡迎的一種,荔枝榨汁雖然不常見,但好喝又營養。榨荔枝汁只需要準備好荔枝和純凈水,荔枝剝去外殼、去掉內核,放入榨汁機選擇果汁模式,榨好后即可飲用,和大部分果汁不同,荔枝汁是純甜的清爽口感,一點都不酸。荔枝汁具有補充營養、促進消化、提高食欲、促進血液循環、促進新陳代謝等功效,但飲用過多可能會導致患者出現口干、咽喉腫痛等上火癥狀。
更多
  • 枇杷汁
  • 樹莓汁
  • 山竹汁
  • 香瓜汁
  • 木瓜汁
  • 桃子汁

春(chun)季(ji)十(shi)大果(guo)汁(zhi)(zhi)排名,maigoo小編主(zhu)要依據各種春(chun)季(ji)時令水果(guo)所榨(zha)的果(guo)汁(zhi)(zhi)的口(kou)感(gan)味道、營養價值、功效與(yu)作(zuo)用、網絡關(guan)注(zhu)指數以及(ji)與(yu)榜單主(zhu)題的契(qi)合(he)度(du),并綜合(he)參(can)(can)考互聯(lian)網相關(guan)排行/榜單進行總結。榜單僅(jin)供參(can)(can)考,如有疑問,歡迎在末尾評論/交流。

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