春季十大果(guo)汁(zhi)排名,maigoo小編主(zhu)要依據各(ge)種春季時令水(shui)果(guo)所榨的果(guo)汁(zhi)的口(kou)感味道、營(ying)養(yang)價值、功效與作用(yong)、網(wang)絡關(guan)注指數(shu)以及與榜單主(zhu)題的契(qi)合度(du),并(bing)綜合參考互聯網(wang)相關(guan)排行/榜單進行總結。榜單僅供參考,如有疑問,歡迎在(zai)末尾評(ping)論/交流。
櫻桃汁是適合春天喝的十種果汁之一,酸酸甜(tian)甜(tian)、口感清爽(shuang)。櫻(ying)桃(tao)被譽(yu)為“春(chun)果第一枝”,不僅可以直(zhi)接吃,還(huan)可以榨(zha)汁喝(he),做法很簡單,將櫻(ying)桃(tao)洗凈后去核,然后放入(ru)榨(zha)汁機(ji),加(jia)入(ru)冰(bing)糖和(he)涼(liang)開(kai)水開(kai)機(ji),一分鐘(zhong)左(zuo)右就做好(hao)了,如果想喝(he)熱的,則可以加(jia)入(ru)溫水。春(chun)天喝(he)櫻(ying)桃(tao)汁,能(neng)夠(gou)補(bu)充人(ren)體(ti)內的鐵,起到很好(hao)的補(bu)血(xue)作(zuo)用(yong),還(huan)有助于胃腸蠕動,緩解便秘癥狀(zhuang),女性(xing)喝(he)櫻(ying)桃(tao)汁,能(neng)夠(gou)促(cu)進代謝,減少色素沉淀(dian),使皮膚白皙紅潤(run)。
藍(lan)莓(mei)汁(zhi)(zhi)是十大春天必喝的(de)(de)果(guo)汁(zhi)(zhi)之一,味(wei)道酸甜爽口(kou),而且具(ju)有明顯養生功(gong)效(xiao)。春季喝藍(lan)莓(mei)汁(zhi)(zhi)的(de)(de)好(hao)處主要(yao)在于可以補充營養,同(tong)時有助于解渴利尿、促進(jin)消化(hua)的(de)(de)作用,對于改善便秘(mi)有一定(ding)的(de)(de)幫助。鮮榨(zha)(zha)藍(lan)莓(mei)汁(zhi)(zhi)是最(zui)常見的(de)(de)做(zuo)法,藍(lan)莓(mei)洗(xi)凈后放(fang)入(ru)(ru)榨(zha)(zha)汁(zhi)(zhi)機(ji),倒入(ru)(ru)適量(liang)涼白(bai)開榨(zha)(zha)汁(zhi)(zhi),添加蜂蜜會使(shi)味(wei)道更好(hao),還可以搭配其他果(guo)蔬如雪(xue)梨(li)、蘋(pin)果(guo)、橙子、胡蘿(luo)卜、番(fan)茄等一起榨(zha)(zha)汁(zhi)(zhi),不僅(jin)顏色更好(hao)看,口(kou)感和營養也(ye)更好(hao)。
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