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秋季是一年四季中的第三季，在這個季節中，溫度主要降到了23度以下，空氣也變得干燥，所以這個時候應該多吃點水果。秋季降噪養生吃什么水果好？可以...

秋季是水果成熟豐收的季節，也是人們養生的季節。秋季氣候干燥，身體容易缺少水分而不適，除了平常多喝水外，還可以多吃水果去火除燥。秋天有什么水果...

進入寒露時節，氣溫越來越涼爽，天氣也會慢慢變得干燥，我們的皮膚也開始變得沒那么光滑。我們都知道水果不僅能補充營養，還能對抗疾病。若是在寒露節...

秋分時節，天氣非常干燥，我們除了多喝水來補充水分之外，還有什么方法可以補充水分呢？答案就是吃水果。適當吃一些應季水果可以幫助人體擺脫干燥，重...

霜降金秋十月，氣候干燥，此時就該多吃些潤燥滋陰的食物了。而水果是潤燥的最佳食物，多吃水果，可以充分補充營養維生素C和水分，還可去涼燥。那么，...

木瓜燉魚翅是一道營養價值較高的菜肴，木瓜可以幫助滋潤肌膚、盡快排除出體內毒素；魚翅含有豐富的膠原蛋白，是女性朋友美容養生必備的佳品。總體來說...

在這炎熱的夏季，來上一份自制的紅糖葡萄冰塊，大概是蝸居在家追劇的必備小零食。本次小編教會大家制作這道紅糖葡萄冰塊，包括所需要的烹制時間、主料...

蘋果是一種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收。下面小編給大家帶來不一樣的蘋果做法--脆皮蘋果，一...

百合除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、淀粉1.61%，及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫...

蘋果生吃治便秘，熟吃治腹瀉。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。...

據說牛油果除了營養價值高，還有提高記憶力的功效，對寶寶大腦發育也好。當牛油果配上易消化的蘋果，做出美味的輔食。寶寶卻對愛吃的不得了。本次小編...

黃瓜富含鉀，可以排除體內多余水分，且清熱解毒。蘋果所含的膳食纖維和果膠能清除體內毒素能清除牙齒間的污垢，富含的維生素C，有助于消斑保持皮膚的...

山楂蜜餞主要的含量就是山楂和糖。其中山楂中含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，能促進脂肪類食物的消化，促進胃液分泌和增加胃內酶素...

山楂雪梨汁怎么做？山楂雪梨汁的家常做法。簡單介紹。本次小編教會大家制作這道山楂雪梨汁，包括山楂雪梨汁所需要的烹制時間、主料及輔制步驟，好吃又...

山楂果凍怎么做？山楂肉薄微酸，含豐富的維生素C、胡蘿卜素等物質，具有美容養顏、減脂瘦身、防衰老的作用；山楂果凍更是清涼爽口的夏季零食代表。本...

山楂可以消食健胃，行氣散瘀，有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心的作用。炎炎夏日不如放棄碳酸飲料，來嘗試下這類養生茶飲吧！下面小編就給大家...

山楂荷葉茶是常見的減肥茶之一，其中的荷葉可以說是天然減肥茶，搭配健脾開胃、營養豐富的山茶，能有著降血壓、體脂，預防肥胖、高血壓等功效。下面小...

糖霜山楂怎么做才好吃？紅潤的山楂身裹一層白砂糖衣，咬一口即散透出山楂的清香。本次小編教會大家制作這道糖霜山楂，包括它所需要的烹制時間、主料及...