1,荔枝性(xing)味甘(gan),微溫,微酸.對煩渴,糖尿病,胃痛(tong),牙痛(tong)等癥狀均有療效.
2,香焦(jiao)有輔助降血(xue)糖,降血(xue)壓(ya),清(qing)熱解(jie)毒,潤腸(chang)緩瀉等作用(yong).
3,山楂性味酸,微甘,平(ping),有降(jiang)血(xue)(xue)(xue)糖之(zhi)功(gong)效,還有散(san)瘀,消積,化痰,解毒(du),活血(xue)(xue)(xue),提神,醒腦,清胃等功(gong)效.對(dui)糖尿(niao)病常見的合(he)并癥,如(ru)冠心病,高血(xue)(xue)(xue)壓,血(xue)(xue)(xue)脂紊亂,消化不良等都有輔助療效.
血糖高(gao)的(de)人(ren)一(yi)般而言,可以選擇含糖比較較低的(de):西(xi)瓜、蘋果(guo)、梨、橘子、檸檬、獼猴桃(tao)等(deng)水果(guo),但是也(ye)要(yao)注意(yi)吃(chi)法,如檸檬的(de)吃(chi)法就是在烹(peng)飪粥(zhou)、饅(man)頭等(deng)生糖指數較高(gao)的(de)食物時,可以將30~50毫(hao)升的(de)檸檬汁(zhi)加入粥(zhou)或(huo)面粉(fen)中,每天一(yi)次,長期食用降糖效果(guo)更佳。
榴石榴味甘酸(suan)澀,性溫,歸肺、大(da)腸(chang)經,具有生津止渴、殺蟲之(zhi)功(gong)效,可(ke)用于(yu)咽燥口渴顯著之(zhi)高血糖(tang)患者。獼猴桃具有較低的(de)含糖(tang)量(liang),同時含有豐(feng)富的(de)維生素、礦物質和果(guo)膠(jiao)等其他(ta)營養素,在日常生活(huo)中適量(liang)食用可(ke)以(yi)(yi)起到平衡飲食的(de)作用。同時獼猴桃富含的(de)微量(liang)元素可(ke)以(yi)(yi)改善人體(ti)內胰(yi)島素的(de)活(huo)性,對平衡血糖(tang)大(da)有裨益。
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