1，頭(tou)(tou)部(bu)護(hu)具主要是指運(yun)動(dong)頭(tou)(tou)盔、散(san)打頭(tou)(tou)盔，護(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)帽等，特(te)別是在(zai)拳擊、散(san)打、輪滑等運(yun)動(dong)中頭(tou)(tou)部(bu)在(zai)運(yun)動(dong)中受傷幾率較大，這些(xie)頭(tou)(tou)部(bu)護(hu)具可以在(zai)很(hen)好的(de)防(fang)止對頭(tou)(tou)部(bu)造成傷害(hai)。

2，手部護(hu)具多為護(hu)腕(wan)、護(hu)肘(zhou)、護(hu)臂、護(hu)指，一是防(fang)止在運動中對關(guan)節的(de)(de)損(sun)傷，二是可以在一定程度上增強手部力(li)量，還兼具美觀舒適的(de)(de)特(te)點，一般在球類運動或是健身時用到(dao)得比較(jiao)多。

3，腰肩護(hu)(hu)具(ju)主(zhu)要就是護(hu)(hu)腰、護(hu)(hu)肩，主(zhu)要用于(yu)競技體育(yu)、健身中(zhong)保護(hu)(hu)和(he)減少身體各部位運動(dong)(dong)中(zhong)受到損傷當中(zhong)，起到保護(hu)(hu)作(zuo)(zuo)用。同時對運動(dong)(dong)中(zhong)的損傷及(ji)傷痛(tong)也(ye)有一定的幫助作(zuo)(zuo)用。

4，腿部護具一般有護膝、護踝(huai)、護腿，可(ke)以很(hen)好的(de)(de)固(gu)定關節(jie)，減輕運動中(zhong)關節(jie)的(de)(de)碰(peng)撞(zhuang)和(he)磨(mo)損，還(huan)能防(fang)止運動中(zhong)對表皮的(de)(de)損傷(shang)，同(tong)時對受傷(shang)后(hou)的(de)(de)腿部康復(fu)也(ye)有一定的(de)(de)積極作用。