1，頭(tou)部護(hu)具主(zhu)要是(shi)指運(yun)(yun)動頭(tou)盔、散打(da)頭(tou)盔，護(hu)頭(tou)帶、護(hu)頭(tou)帽等，特別是(shi)在拳擊(ji)、散打(da)、輪滑等運(yun)(yun)動中頭(tou)部在運(yun)(yun)動中受(shou)傷(shang)幾率較大，這些頭(tou)部護(hu)具可以(yi)在很好的防止對頭(tou)部造成傷(shang)害。

2，手部護(hu)(hu)具多為護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指，一(yi)是防止在運(yun)(yun)動中對關節的損傷，二是可以在一(yi)定程度(du)上增強(qiang)手部力(li)量，還(huan)兼具美觀舒適(shi)的特點，一(yi)般在球類運(yun)(yun)動或是健身時用到得比(bi)較多。

3，腰肩護具主(zhu)要就是護腰、護肩，主(zhu)要用于競技體(ti)育、健身中(zhong)(zhong)保(bao)護和減少身體(ti)各部位運動中(zhong)(zhong)受到損(sun)傷當中(zhong)(zhong)，起到保(bao)護作用。同時對運動中(zhong)(zhong)的損(sun)傷及傷痛也有一定的幫(bang)助(zhu)作用。

4，腿(tui)部護(hu)具一(yi)般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿(tui)，可以很好的(de)固(gu)定關節，減輕運動(dong)中(zhong)關節的(de)碰(peng)撞和磨損(sun)，還能防止運動(dong)中(zhong)對表(biao)皮的(de)損(sun)傷，同(tong)時對受傷后的(de)腿(tui)部康復(fu)也(ye)有一(yi)定的(de)積極作用(yong)。