1，頭(tou)部(bu)(bu)(bu)護具主要(yao)是指運動(dong)頭(tou)盔、散打頭(tou)盔，護頭(tou)帶、護頭(tou)帽(mao)等，特別是在(zai)拳擊(ji)、散打、輪滑等運動(dong)中頭(tou)部(bu)(bu)(bu)在(zai)運動(dong)中受傷幾率較大，這(zhe)些頭(tou)部(bu)(bu)(bu)護具可以在(zai)很好(hao)的防止對頭(tou)部(bu)(bu)(bu)造成傷害。

2，手部(bu)護具(ju)多為護腕、護肘、護臂、護指(zhi)，一是防止(zhi)在(zai)(zai)運動中對關(guan)節的損傷，二是可以在(zai)(zai)一定程度(du)上增強(qiang)手部(bu)力量，還兼(jian)具(ju)美觀(guan)舒適(shi)的特點，一般(ban)在(zai)(zai)球類運動或是健身時用到得比(bi)較多。

3，腰肩護(hu)具主要就是護(hu)腰、護(hu)肩，主要用于競(jing)技體(ti)育、健身中保護(hu)和(he)減少身體(ti)各部(bu)位運動中受到(dao)損(sun)(sun)傷(shang)當中，起到(dao)保護(hu)作用。同時(shi)對運動中的(de)損(sun)(sun)傷(shang)及傷(shang)痛也有一定的(de)幫助作用。

4，腿(tui)部(bu)護(hu)(hu)具一般有護(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)腿(tui)，可(ke)以很好的(de)固(gu)定關節，減輕運(yun)動中關節的(de)碰撞和磨(mo)損，還能防(fang)止運(yun)動中對表皮的(de)損傷，同(tong)時對受傷后(hou)的(de)腿(tui)部(bu)康復(fu)也有一定的(de)積(ji)極(ji)作用。