1，頭(tou)(tou)部護(hu)具(ju)主要(yao)是(shi)指運動(dong)頭(tou)(tou)盔、散(san)打頭(tou)(tou)盔，護(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)帽(mao)等，特(te)別是(shi)在(zai)(zai)拳(quan)擊、散(san)打、輪滑等運動(dong)中(zhong)頭(tou)(tou)部在(zai)(zai)運動(dong)中(zhong)受傷(shang)幾(ji)率較大，這(zhe)些頭(tou)(tou)部護(hu)具(ju)可以在(zai)(zai)很好的防止對(dui)頭(tou)(tou)部造(zao)成傷(shang)害。

2，手部護具多為護腕、護肘、護臂、護指，一是防止(zhi)在運動(dong)中(zhong)對(dui)關(guan)節的損(sun)傷(shang)，二是可以(yi)在一定程度上(shang)增(zeng)強手部力量，還兼(jian)具美觀舒適(shi)的特點，一般在球(qiu)類運動(dong)或是健身(shen)時用到(dao)得(de)比(bi)較多。

3，腰肩(jian)護具(ju)主要就是護腰、護肩(jian)，主要用(yong)于(yu)競(jing)技體(ti)育(yu)、健身(shen)中(zhong)保護和減少(shao)身(shen)體(ti)各部位運動(dong)(dong)中(zhong)受到損(sun)傷當中(zhong)，起到保護作用(yong)。同時對運動(dong)(dong)中(zhong)的(de)損(sun)傷及傷痛也有一定(ding)的(de)幫助作用(yong)。

4，腿(tui)部護(hu)具一般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿(tui)，可以很(hen)好的(de)固(gu)定關節，減輕運(yun)動中關節的(de)碰撞和磨損(sun)，還能(neng)防止(zhi)運(yun)動中對(dui)表(biao)皮(pi)的(de)損(sun)傷，同(tong)時(shi)對(dui)受傷后(hou)的(de)腿(tui)部康(kang)復也有一定的(de)積(ji)極作(zuo)用。