什錦蔬菜湯的做法大全
什錦菜就是多種(zhong)蔬(shu)菜(cai)(cai)組(zu)成的(de)菜(cai)(cai)肴,可(ke)以炒、可(ke)以腌、可(ke)以醬,還能做(zuo)湯(tang),什錦蔬(shu)菜(cai)(cai)湯(tang)營(ying)養(yang)豐富,味(wei)道鮮美,下面(mian)為(wei)大家介紹什錦蔬(shu)菜(cai)(cai)湯(tang)的(de)做(zuo)法:
做法一
原料:
菠(bo)菜(cai)(200克)、南(nan)瓜(200克)、青(qing)瓜(1/2根)、洋(yang)磨(mo)菇(250克)、河(he)魚干(16克)、干辣椒(5只(zhi))、紅蔥頭(5粒)、油(you)(3湯(tang)匙)、蝦醬(1湯(tang)匙)、醬油(you)(1/2湯(tang)匙)、白糖(tang)(1/6湯(tang)匙)、鹽(yan)(1/5湯(tang)匙)
做法:
1、菠菜洗凈去根,切(qie)成(cheng)兩(liang)半;南瓜去皮和籽,洗凈后切(qie)滾刀塊;紅蔥頭剝去外皮,切(qie)半待用。
2、洋蘑菇(gu)洗凈,切成兩半;青瓜(gua)去頭尾(wei)洗凈,切成滾刀塊
3、燒熱3湯匙油,放入紅蔥頭炸2分鐘,倒入河魚干、干辣(la)椒炒香(xiang)后,往鍋(guo)內注入3碗清水(shui)。
4、加入1湯匙蝦(xia)醬攪勻(yun),加蓋大火煮(zhu)至沸騰(teng),改小火燜煮(zhu)5分鐘。
5、倒入南瓜(gua)塊(kuai)、青瓜(gua)塊(kuai)和洋(yang)蘑菇(gu)攪勻,加蓋大火(huo)煮沸后,以小(xiao)火(huo)煮10分鐘。
6、加(jia)入1/2湯匙醬油、1/6湯匙白糖和1/5湯匙鹽調(diao)味,倒入菠菜(cai)拌勻(yun)煮至菜(cai)葉變軟,即(ji)可出(chu)鍋(guo)。
做法二
原料:
包心(xin)菜(cai)1個(約200克)、冷凍什錦(jin)蔬菜(cai)1杯,干香菇3朵,榨菜(cai)40克、瓠瓜(gua)絲干45克、高湯8杯、鹽(yan)1小匙。
做法:
1、瓠瓜絲(si)洗凈(jing),泡(pao)軟;冷凍(dong)什錦(jin)蔬菜放入(ru)滾水中氽燙,撈(lao)出,瀝干;干香菇(gu)泡(pao)軟,去(qu)蒂,切丁;榨菜切丁備用(yong)。
2、包心菜去老葉,洗凈,切(qie)除根(gen)部(bu),莖(jing)部(bu)用瓠瓜絲扎緊,固定外形。
3、鍋中倒入高湯燒開,放入包(bao)心(xin)菜,加鹽燜(men)煮到熟軟,再加入什錦蔬菜、香(xiang)菇和榨菜燜(men)煮30分鐘即可(ke)。
做法三
洋蔥1/3個(ge)(ge)、橄欖油3勺(shao)、西紅柿(shi)1個(ge)(ge)、西芹1根、土豆1個(ge)(ge)、圓白(bai)菜半片、小白(bai)菜3顆、鹽1克、海(hai)鮮醬(jiang)油1勺(shao)、薄鹽生抽2勺(shao)、蠔油3克、白(bai)胡椒粉適量。
做法:
1、備料:洋蔥和西紅柿切(qie)(qie)碎(sui)分開放(fang)備用(yong)。圓白菜(cai)切(qie)(qie)始終塊,小白菜(cai)和西芹切(qie)(qie)5cm小段兒,土豆切(qie)(qie)5cm左右長條。
2、同制備披薩底番茄(qie)醬,就是不(bu)(bu)收汁了。橄欖油小火放入(ru)洋(yang)蔥碎,煸出香氣后放入(ru)西紅柿碎,開中(zhong)火翻(fan)炒成至(zhi)番茄(qie)和洋(yang)蔥融(rong)為一體(ti),撒(sa)了一些羅(luo)勒(le)碎(沒(mei)有可以不(bu)(bu)放)。
3、加入1.2L水(shui),開(kai)大火(huo),放入其他(ta)蔬菜,煮(zhu)10分鐘左右,最(zui)后(hou)加入海鮮醬油(you)、薄鹽生抽和蠔油(you),如果(guo)味道不夠再加鹽調味,煮(zhu)5分鐘,最(zui)后(hou)加白胡椒粉適量。就可以出鍋了。
做法四
原料:
鮮玉米1根、干香(xiang)菇(gu)6個、胡蘿卜1根、芹菜1根、清水(shui)1500毫(hao)升、鹽1/2茶匙(3克)。
做法:
1、將干香菇放入(ru)40度左右的溫水中浸泡約30分鐘,泡軟后洗凈備用。
2、把胡(hu)蘿卜去(qu)皮(pi)切成片(pian),芹菜摘去(qu)葉子不要,將芹菜梗洗(xi)凈切成4厘米長的段,玉米去(qu)皮(pi)去(qu)須,洗(xi)凈后切大塊。
3、將香(xiang)菇,玉米,芹菜和胡蘿卜放入鍋中,倒入清(qing)水,大火煮(zhu)(zhu)開后,轉為中火繼續煮(zhu)(zhu)20分(fen)鐘,煮(zhu)(zhu)好后加(jia)入鹽調味即可食用。
做法五
原料:
圓白菜150克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、洋(yang)蔥(白皮)50克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、胡蘿卜100克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、芹菜50克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、土豆(黃皮)100克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、番茄100克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、油(you)炒(chao)面50克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、奶油(you)30克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、大蒜(suan)(白皮)8克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、大蔥8克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、牛油(you)20克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、香葉(xie)2克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、辣椒(jiao)(紅、尖(jian)、干)5克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、胡椒(jiao)1克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、鹽5克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、味精1克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)。
做法:
1、將洋(yang)蔥、胡蘿卜均洗凈切(qie)成(cheng)瓣狀。
2、芹菜洗凈切成段(duan)。
3、土(tu)豆去皮后與圓白菜(cai)切成(cheng)三角塊。
4、蒜(suan)瓣切成蓉。
5、西紅柿(番(fan)茄(qie))放入(ru)開(kai)水(shui)中稍燙(tang),撈出后剝(bo)皮切塊(kuai)。
6、將鍋置(zhi)于(yu)旺(wang)火(huo)上,倒入熟牛油,旺(wang)火(huo)燒開后放入干紅椒、胡(hu)(hu)椒粒、香葉、洋蔥瓣(ban)、胡(hu)(hu)蘿卜塊。
7、待燜至六成熟(shu)時加入油炒面、雞(ji)湯(tang)(100克),放進圓白(bai)菜(cai)塊、土豆(dou)塊、芹菜(cai)段、蔥絲(si)、蒜(suan)蓉和西紅柿塊。
8、用(yong)旺火燒(shao)開后改用(yong)小火,將蔬菜煮爛,再加精鹽(yan)和味精調勻(yun),盛入湯(tang)盤中,淋(lin)上奶油即可。
以上什錦蔬菜做湯(tang)的(de)家常做法原料簡單(dan),做法也不難(nan),大家感興趣(qu)的(de)話可以在家自(zi)己做做看。