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雞蛋干是豆制品嗎 雞蛋干是葷菜還是素菜

本文章由注冊用戶 天空之城 上傳提供 2024-07-10 評論 0
摘要:雞蛋干和豆腐干很像,所以很多人認為雞蛋干也是一種豆制品。實際上雞蛋干是用雞蛋制作的,不屬于豆制品,相比豆腐干有著更Q彈的口感,很多人特別愛吃。雞蛋干是葷菜還是素菜?由于雞蛋干原材料是雞蛋,所以也可以說是一道葷菜,但相對肉來說不容易發胖。

一、雞蛋干是豆制品嗎

雞蛋干不屬于豆(dou)制品但類似(si)于豆(dou)制品。雞(ji)蛋(dan)干是將雞(ji)蛋(dan)全蛋(dan)或(huo)蛋(dan)清或(huo)蛋(dan)粉濃縮加(jia)工而成的(de)一種食(shi)品,其質(zhi)地(di)和色澤類似(si)傳(chuan)統豆(dou)腐干,口(kou)感細膩,具有雞(ji)蛋(dan)香味,營養價值高,含(han)有豐(feng)富的(de)優質(zhi)蛋(dan)白。

二、雞蛋干是葷菜還是素菜

雞(ji)蛋(dan)干(gan)是(shi)以(yi)雞(ji)蛋(dan)為原(yuan)料的新食(shi)品,可以(yi)勉強算個葷菜,相(xiang)對肉來說(shuo)不(bu)容(rong)易(yi)發(fa)胖,咸咸香香,有點像吃豆干(gan),但是(shi)比(bi)豆干(gan)滑韌。

三、雞蛋干的做法

食材:雞蛋4個、生抽2勺、蠔(hao)油1勺、老抽1勺、姜(jiang)片3片、八(ba)角2個、鹽適量。

做法:

1、準備一個方形(xing)容器,然后在容器內刷上(shang)一層食用油防粘。

2、接著(zhu)(zhu)把蛋(dan)黃和蛋(dan)清分離,這道(dao)菜譜只需要蛋(dan)清,蛋(dan)黃可(ke)以自行(xing)炒著(zhu)(zhu)吃掉。另外雞蛋(dan)的重(zhong)量,建(jian)議帶殼不(bu)低(di)于65克,如果你(ni)家雞蛋(dan)比較(jiao)小的話,也可(ke)以多用幾個。

3、蛋清不需要攪(jiao)打,直接倒入(ru)準備好的(de)容器內,然后蓋上耐高(gao)溫保鮮膜(mo),再(zai)用牙簽在保鮮膜(mo)上扎幾(ji)個孔,蓋保鮮膜(mo)的(de)目的(de)是為了防止(zhi)水(shui)蒸氣滴(di)落到(dao)表面,影響成品(pin)美觀。

4、將蛋(dan)清送入(ru)鍋內隔水蒸,大(da)火(huo)(huo)(huo)上汽后(hou),轉小(xiao)火(huo)(huo)(huo)蒸12分鐘,12分鐘后(hou),不要拿(na)出來,讓(rang)它在鍋內再(zai)悶5分鐘。掌(zhang)握好(hao)這一步(bu),做好(hao)的雞蛋(dan)干光滑細嫩(nen),比(bi)買的還香,如果全程用大(da)火(huo)(huo)(huo)蒸的話,會(hui)有蜂窩(wo)組織(zhi),口感也會(hui)很老,所以上汽后(hou)一定要立馬轉小(xiao)火(huo)(huo)(huo)。

5、蛋(dan)清在蒸的時(shi)候,我們(men)另起一(yi)鍋,鍋內倒入(ru)2大(da)碗的水,再加(jia)入(ru)姜片(pian)、八(ba)角、生抽、老抽、蠔油和鹽,大(da)火(huo)煮沸后,轉(zhuan)中火(huo)再煮2分鐘熄火(huo)。

6、蛋清蒸好(hao)后(hou),室溫放涼脫模,然后(hou)切成片狀,大家切的時(shi)候不要(yao)切太薄,稍微有點厚度比(bi)較好(hao),太薄了容易碎。

7、最后將切好的雞蛋干和煮好的(de)調料汁倒入(ru)深一(yi)點的(de)容(rong)器(qi)內,蓋上蓋子(zi),浸泡一(yi)夜即可享用。如果急著吃(chi)的(de)話,也可以直接(jie)拿(na)來烹炒(chao),吃(chi)法(fa)隨意。

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