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雞蛋干是豆制品嗎 雞蛋干是葷菜還是素菜

本文章由注冊用戶 天空之城 上傳提供 2024-07-10 評論 0
摘要:雞蛋干和豆腐干很像,所以很多人認為雞蛋干也是一種豆制品。實際上雞蛋干是用雞蛋制作的,不屬于豆制品,相比豆腐干有著更Q彈的口感,很多人特別愛吃。雞蛋干是葷菜還是素菜?由于雞蛋干原材料是雞蛋,所以也可以說是一道葷菜,但相對肉來說不容易發胖。

一、雞蛋干是豆制品嗎

雞蛋干不屬(shu)于(yu)豆制(zhi)品但類似(si)于(yu)豆制(zhi)品。雞(ji)蛋(dan)干(gan)是將(jiang)雞(ji)蛋(dan)全蛋(dan)或蛋(dan)清(qing)或蛋(dan)粉(fen)濃縮加工(gong)而(er)成的(de)一種(zhong)食品,其質(zhi)地和色澤類似(si)傳統豆腐干(gan),口(kou)感細膩,具有雞(ji)蛋(dan)香味,營(ying)養(yang)價值高(gao),含有豐富的(de)優質(zhi)蛋(dan)白(bai)。

二、雞蛋干是葷菜還是素菜

雞蛋(dan)干(gan)(gan)(gan)是(shi)以雞蛋(dan)為原料的(de)新(xin)食(shi)品,可以勉強(qiang)算個葷(hun)菜,相對肉來(lai)說不容(rong)易發胖,咸咸香香,有點像吃(chi)豆(dou)干(gan)(gan)(gan),但是(shi)比豆(dou)干(gan)(gan)(gan)滑韌。

三、雞蛋干的做法

食材(cai):雞蛋(dan)4個(ge)、生抽2勺、蠔油1勺、老抽1勺、姜片(pian)3片(pian)、八角2個(ge)、鹽適量(liang)。

做法:

1、準備一(yi)個方形容器(qi),然(ran)后在容器(qi)內(nei)刷上一(yi)層食用油防粘。

2、接著把(ba)蛋(dan)黃和蛋(dan)清分離,這(zhe)道(dao)菜(cai)譜只(zhi)需要(yao)蛋(dan)清,蛋(dan)黃可以自行炒著吃掉(diao)。另外雞蛋(dan)的(de)重量,建議帶殼不低于65克,如(ru)果你家雞蛋(dan)比較小的(de)話,也可以多用幾(ji)個。

3、蛋清不需(xu)要攪打,直接倒入準備好的(de)容器(qi)內,然后蓋上耐高(gao)溫保鮮(xian)膜(mo)(mo),再用牙簽(qian)在保鮮(xian)膜(mo)(mo)上扎幾個(ge)孔(kong),蓋保鮮(xian)膜(mo)(mo)的(de)目的(de)是為了防止(zhi)水蒸氣(qi)滴落到表面,影(ying)響(xiang)成品美觀(guan)。

4、將蛋(dan)清送入鍋(guo)內隔水蒸,大火(huo)上汽后,轉小火(huo)蒸12分鐘(zhong)(zhong),12分鐘(zhong)(zhong)后,不要(yao)拿出(chu)來(lai),讓它(ta)在(zai)鍋(guo)內再悶5分鐘(zhong)(zhong)。掌握好這一(yi)(yi)步(bu),做好的(de)雞蛋(dan)干(gan)光滑細(xi)嫩,比(bi)買的(de)還香(xiang),如果全程用大火(huo)蒸的(de)話,會有蜂窩組(zu)織(zhi),口感(gan)也會很老,所(suo)以(yi)上汽后一(yi)(yi)定(ding)要(yao)立馬轉小火(huo)。

5、蛋(dan)清在蒸的(de)(de)時(shi)候(hou),我們另(ling)起一鍋(guo),鍋(guo)內倒入2大碗的(de)(de)水,再加(jia)入姜片、八角(jiao)、生抽、老(lao)抽、蠔油和(he)鹽,大火(huo)(huo)煮(zhu)沸后,轉中(zhong)火(huo)(huo)再煮(zhu)2分鐘(zhong)熄火(huo)(huo)。

6、蛋清蒸好后,室溫放涼脫模,然后切成(cheng)片狀,大家切的(de)時(shi)候不要切太(tai)薄,稍微有點厚度比較好,太(tai)薄了容(rong)易碎。

7、最后將切好的雞蛋干和煮(zhu)好的(de)調(diao)料(liao)汁倒入深(shen)一點的(de)容(rong)器內,蓋上蓋子,浸泡(pao)一夜即可享用(yong)。如果急著吃的(de)話,也可以直(zhi)接拿(na)來烹炒,吃法(fa)隨意。

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