酸梅湯中藥配方是什么

1、配方一

烏梅30g、干山(shan)楂30g、陳(chen)皮10g、甘草5g倒(dao)入鍋中，加適量水浸泡15分鐘，大(da)火(huo)煮開(kai)后，改小(xiao)火(huo)繼續煎(jian)煮30分鐘，關(guan)火(huo)前3分鐘加入桂花(hua)，最后加入冰糖（依據個人(ren)口味(wei)添加）調(diao)味(wei)即可。

2、配方二

干烏梅40克(ke)，干山楂15克(ke)，陳(chen)皮(pi)10克(ke)，甘草4克(ke)，羅漢果30克(ke)，菊花(hua)5朵，荷葉10克(ke)，桂花(hua)4克(ke)，冰糖50克(ke)。甘草和(he)陳(chen)皮(pi)和(he)菊花(hua)不(bu)能放的(de)太多，否則會發(fa)苦。

3、配方三

烏(wu)梅(mei)干20g、桑(sang)葚干5g、山(shan)楂(zha)干20g、檸(ning)檬(meng)片(pian)2片(pian)、甘草2g、陳皮6g。烏(wu)梅(mei)干有2種(zhong)，分別是煙(yan)熏的和原(yuan)味的，建議大家(jia)選原(yuan)味的。

4、配方四

煙(yan)熏烏梅(mei)(mei)15克(ke)、洛神花(hua)10克(ke)、桑葚干(gan)(gan)3克(ke)、山楂干(gan)(gan)15克(ke)、甘草1.5克(ke)、陳皮5克(ke)、紅豆蔻(kou)1克(ke)、干(gan)(gan)桂花(hua)3克(ke)、冷水2500ml、冰糖適量。紅豆蔻(kou)具(ju)有“溫中散寒(han)、醒(xing)脾開胃”，加了(le)紅豆蔻(kou)，可以(yi)使酸梅(mei)(mei)湯喝著更健康。

中藥酸梅湯的功效與作用

1、清熱解暑

酸梅湯能夠降(jiang)溫解暑(shu)，減少身體(ti)的(de)炎熱感(gan)，對(dui)于(yu)夏季(ji)炎熱天氣、中暑(shu)等(deng)情況有一定的(de)緩解作用。

2、生津止渴

酸梅(mei)湯中的梅(mei)子、冰糖等成分能夠刺(ci)激口腔分泌唾(tuo)液，增(zeng)加口腔濕(shi)潤度(du)，緩解(jie)口渴的感(gan)覺。

3、潤腸通便

酸梅(mei)湯中的梅(mei)子含有豐富的纖維素，能夠促進腸(chang)道蠕動(dong)，改善便秘(mi)情況。

4、調節腸(chang)胃功能

酸(suan)梅湯中的酸(suan)味和微量元素能夠(gou)刺(ci)激胃液分(fen)泌，促進(jin)消化吸(xi)收，同時還能夠(gou)改善腸胃不適的情況。

酸梅湯中藥配方適合什么人喝

1、食欲不振(zhen)人群

酸(suan)(suan)梅湯富含大量檸檬酸(suan)(suan)、蘋(pin)果(guo)酸(suan)(suan)等植物酸(suan)(suan)，消化(hua)不(bu)良、食欲不(bu)振(zhen)人群(qun)適量食用，可改(gai)善胃腸蠕動、促進胃酸(suan)(suan)分泌，提高消化(hua)功能。

2、容易上火人群

酸梅湯主要成分是烏梅，其(qi)具有收(shou)斂(lian)虛火(huo)的(de)功(gong)效，可(ke)緩解上火(huo)導(dao)致的(de)口(kou)舌生瘡等癥(zheng)狀(zhuang)，同時酸梅湯中富(fu)含豐富(fu)的(de)礦物質和(he)有機酸，可(ke)以補充(chong)身體所需的(de)營養成分，促(cu)進身體的(de)恢復。

3、膽囊炎人群

適量食(shi)用酸(suan)(suan)梅(mei)湯會刺激(ji)膽(dan)汁分泌，增強膽(dan)囊(nang)收縮功能(neng)，有助于食(shi)物消(xiao)化和吸收。如果有膽(dan)絞痛、或(huo)小結石嵌塞入膽(dan)囊(nang)頸部，膽(dan)囊(nang)病理性增大時，不適宜食(shi)用酸(suan)(suan)梅(mei)湯，否則會加重膽(dan)絞痛。

注：

酸梅湯還可以可以根據自己的喜愛，添加N種不同的實材。

1、搭配菊花(hua)，可(ke)以明目，適合(he)上(shang)班族(zu)；

2、搭配枸杞，可以補腎(shen)強身，適合熬夜(ye)人(ren)士；

3、搭配玫瑰，可以活血美(mei)肌，適合女生；

4、搭配(pei)桃花，可以減肥，適合正在為減肥發愁的人；

5、搭配百合，可以(yi)清肺(fei)潤肺(fei)，適合抽煙人(ren)士。