酸梅湯中藥配方是什么

1、配方一

烏梅30g、干山楂(zha)30g、陳皮10g、甘草5g倒入鍋中(zhong)，加(jia)適量水浸泡(pao)15分鐘，大火(huo)煮(zhu)開后，改小火(huo)繼(ji)續煎(jian)煮(zhu)30分鐘，關火(huo)前3分鐘加(jia)入桂花(hua)，最后加(jia)入冰糖（依據個人口(kou)味添加(jia)）調味即(ji)可(ke)。

2、配方二

干烏(wu)梅(mei)40克，干山楂15克，陳(chen)皮10克，甘草4克，羅漢果30克，菊(ju)花(hua)5朵，荷葉10克，桂(gui)花(hua)4克，冰糖50克。甘草和陳(chen)皮和菊(ju)花(hua)不(bu)能放(fang)的太多，否則會發苦。

3、配方三

烏(wu)梅(mei)干(gan)20g、桑葚干(gan)5g、山(shan)楂干(gan)20g、檸檬片2片、甘(gan)草2g、陳(chen)皮6g。烏(wu)梅(mei)干(gan)有2種，分別是煙熏的和原味(wei)的，建議大家(jia)選原味(wei)的。

4、配方四

煙熏烏梅(mei)15克(ke)、洛神花10克(ke)、桑葚(shen)干3克(ke)、山楂干15克(ke)、甘草1.5克(ke)、陳皮5克(ke)、紅豆蔻1克(ke)、干桂花3克(ke)、冷水2500ml、冰糖適量。紅豆蔻具有“溫中散寒、醒脾(pi)開胃(wei)”，加了(le)紅豆蔻，可以使酸梅(mei)湯喝著(zhu)更健康。

中藥酸梅湯的功效與作用

1、清熱解暑

酸梅湯(tang)能夠降溫解暑(shu)(shu)，減少(shao)身體的炎(yan)熱感，對于夏季炎(yan)熱天氣(qi)、中(zhong)暑(shu)(shu)等情況有一定的緩(huan)解作(zuo)用。

2、生津止渴

酸梅(mei)湯中的梅(mei)子、冰糖等(deng)成分能夠刺激口腔(qiang)分泌(mi)唾液，增加口腔(qiang)濕潤度，緩解口渴的感覺。

3、潤腸通便

酸梅(mei)湯中的梅(mei)子含(han)有豐富的纖維素，能夠(gou)促進腸道蠕動，改善(shan)便秘情(qing)況。

4、調節(jie)腸胃功能(neng)

酸梅湯中的酸味和微(wei)量(liang)元素(su)能夠刺激胃液分泌(mi)，促進(jin)消化吸收，同時(shi)還(huan)能夠改善腸胃不適的情況。

酸梅湯中藥配方適合什么人喝

1、食(shi)欲不振人(ren)群

酸梅湯富(fu)含大量檸檬酸、蘋果酸等植物酸，消化不(bu)(bu)良、食(shi)欲不(bu)(bu)振(zhen)人群適(shi)量食(shi)用，可(ke)改善胃腸(chang)蠕動(dong)、促進(jin)胃酸分泌(mi)，提高消化功能。

2、容(rong)易上(shang)火(huo)人群(qun)

酸(suan)梅湯(tang)(tang)主(zhu)要成分是烏梅，其(qi)具(ju)有(you)收(shou)斂(lian)虛火的(de)(de)功效，可緩(huan)解上(shang)火導致的(de)(de)口舌生瘡等癥狀(zhuang)，同時(shi)酸(suan)梅湯(tang)(tang)中富含豐富的(de)(de)礦(kuang)物質和有(you)機酸(suan)，可以補充身體所需的(de)(de)營養成分，促進身體的(de)(de)恢復。

3、膽囊炎人群

適(shi)量食用酸(suan)(suan)梅(mei)湯會(hui)刺激膽汁分泌，增(zeng)強(qiang)膽囊收(shou)縮功能(neng)，有(you)助于食物消化和吸收(shou)。如果(guo)有(you)膽絞(jiao)痛(tong)(tong)、或小結(jie)石(shi)嵌(qian)塞(sai)入膽囊頸部，膽囊病理(li)性(xing)增(zeng)大時，不適(shi)宜食用酸(suan)(suan)梅(mei)湯，否則(ze)會(hui)加重膽絞(jiao)痛(tong)(tong)。

注：

酸(suan)梅湯(tang)還(huan)可(ke)以可(ke)以根據自己的喜愛，添加N種(zhong)不(bu)同(tong)的實(shi)材。

1、搭(da)配菊(ju)花，可(ke)以明目，適(shi)合上班族；

2、搭配枸杞，可(ke)以補(bu)腎強身，適合熬(ao)夜人士；

3、搭配玫瑰，可以(yi)活血(xue)美肌(ji)，適合女生；

4、搭(da)配桃花，可以減肥，適合正在為減肥發愁(chou)的人；

5、搭配百合(he)，可以清肺潤肺，適(shi)合(he)抽(chou)煙(yan)人士。