酸梅湯中藥配方是什么

1、配方一

烏梅30g、干山(shan)楂30g、陳皮10g、甘(gan)草5g倒入鍋中，加(jia)適(shi)量水浸泡15分(fen)鐘(zhong)(zhong)，大火(huo)煮(zhu)(zhu)開后，改小火(huo)繼續(xu)煎煮(zhu)(zhu)30分(fen)鐘(zhong)(zhong)，關(guan)火(huo)前3分(fen)鐘(zhong)(zhong)加(jia)入桂(gui)花，最后加(jia)入冰糖（依據個人口味添加(jia)）調味即(ji)可。

2、配方二

干(gan)烏梅40克(ke)，干(gan)山楂(zha)15克(ke)，陳皮10克(ke)，甘(gan)草(cao)4克(ke)，羅漢(han)果30克(ke)，菊花(hua)5朵(duo)，荷葉10克(ke)，桂花(hua)4克(ke)，冰糖(tang)50克(ke)。甘(gan)草(cao)和陳皮和菊花(hua)不能放的太多(duo)，否則會(hui)發(fa)苦。

3、配方三

烏(wu)梅(mei)(mei)干(gan)20g、桑葚干(gan)5g、山楂干(gan)20g、檸檬(meng)片(pian)2片(pian)、甘草2g、陳皮6g。烏(wu)梅(mei)(mei)干(gan)有2種，分別(bie)是煙熏的(de)(de)和原味(wei)(wei)的(de)(de)，建議(yi)大家選(xuan)原味(wei)(wei)的(de)(de)。

4、配方四

煙熏烏梅(mei)15克(ke)(ke)、洛(luo)神花10克(ke)(ke)、桑葚干3克(ke)(ke)、山楂干15克(ke)(ke)、甘草1.5克(ke)(ke)、陳(chen)皮5克(ke)(ke)、紅(hong)豆蔻(kou)1克(ke)(ke)、干桂花3克(ke)(ke)、冷水2500ml、冰(bing)糖適量。紅(hong)豆蔻(kou)具有“溫(wen)中散(san)寒、醒脾開胃”，加了紅(hong)豆蔻(kou)，可以使酸(suan)梅(mei)湯喝著更健康(kang)。

中藥酸梅湯的功效與作用

1、清熱解暑

酸梅湯能夠降溫解(jie)暑(shu)，減少身體(ti)的(de)炎(yan)熱(re)感(gan)，對于夏季炎(yan)熱(re)天氣(qi)、中暑(shu)等情況有一定的(de)緩解(jie)作用。

2、生津止渴

酸梅(mei)湯中(zhong)的梅(mei)子、冰糖等成分能夠刺激(ji)口(kou)腔(qiang)分泌(mi)唾液，增加口(kou)腔(qiang)濕潤度，緩解口(kou)渴的感覺。

3、潤腸通便

酸(suan)梅湯(tang)中的(de)梅子含(han)有豐富的(de)纖(xian)維(wei)素，能夠促進腸道蠕動，改善便秘情況。

4、調節腸胃功能(neng)

酸(suan)梅(mei)湯(tang)中的酸(suan)味和微量元素能夠(gou)刺激胃液分泌，促(cu)進消化吸收(shou)，同時還能夠(gou)改善(shan)腸(chang)胃不適的情況。

酸梅湯中藥配方適合什么人喝

1、食欲(yu)不(bu)振人群

酸(suan)梅湯富含大量(liang)檸檬酸(suan)、蘋果酸(suan)等植物酸(suan)，消(xiao)化不(bu)良、食(shi)(shi)欲不(bu)振(zhen)人群(qun)適量(liang)食(shi)(shi)用，可改善胃腸(chang)蠕(ru)動、促進胃酸(suan)分泌(mi)，提高消(xiao)化功(gong)能(neng)。

2、容易(yi)上火人群

酸(suan)梅湯主要成分(fen)是烏梅，其具有(you)收斂虛火的(de)功效，可緩解上火導致的(de)口舌(she)生瘡等癥狀，同時酸(suan)梅湯中富含豐富的(de)礦物質和有(you)機(ji)酸(suan)，可以補充(chong)身體所需的(de)營養成分(fen)，促進身體的(de)恢復。

3、膽囊炎人群

適量食用酸(suan)梅(mei)湯(tang)會刺激膽(dan)(dan)汁分泌，增強膽(dan)(dan)囊(nang)收縮功能，有助(zhu)于(yu)食物消化和(he)吸收。如果有膽(dan)(dan)絞痛、或小結石嵌塞(sai)入膽(dan)(dan)囊(nang)頸部，膽(dan)(dan)囊(nang)病(bing)理性增大時，不適宜食用酸(suan)梅(mei)湯(tang)，否則會加重(zhong)膽(dan)(dan)絞痛。

注：

酸梅(mei)湯還可(ke)以(yi)可(ke)以(yi)根據自己的喜愛，添加N種(zhong)不同的實材。

1、搭配菊(ju)花(hua)，可(ke)以明目，適合(he)上班族；

2、搭配枸杞，可以(yi)補腎強身，適合熬夜(ye)人(ren)士；

3、搭配玫瑰(gui)，可以活血(xue)美肌，適合女生(sheng)；

4、搭配桃花，可以減肥，適合正在為減肥發愁的(de)人(ren)；

5、搭配百合，可以清(qing)肺(fei)潤肺(fei)，適合抽(chou)煙人士(shi)。