1，斷奶后(hou)的寶寶，若在(zai)飲(yin)食(shi)中未(wei)及時添加(jia)富(fu)含(han)維A和(he)D的食(shi)品，就(jiu)需要(yao)補充魚(yu)肝油(you)了，在(zai)選擇上就(jiu)選最(zui)好富(fu)含(han)維A和(he)D的嬰兒(er)魚(yu)肝油(you)為好，主要(yao)是(shi)以鱈(xue)魚(yu)肝油(you)為主。

2，成人、孕婦或(huo)者老年(nian)(nian)人隨著年(nian)(nian)齡的增長(chang)，身體(ti)的部分機能會有(you)所下降，可(ke)以根據自己的需要補(bu)充魚(yu)肝(gan)(gan)油，讓身體(ti)處于一個更(geng)好的狀態(tai)，通常(chang)以鯊(sha)魚(yu)肝(gan)(gan)油為主(zhu)，鱈魚(yu)肝(gan)(gan)油也適合。

3，條件比(bi)較好(hao)的(de)家庭，如果需要魚肝(gan)油(you)的(de)補充，可(ke)選擇原裝進口的(de)魚肝(gan)油(you)，但要認準生產地哦，一般(ban)有(you)著天然海域的(de)國度，品質更(geng)有(you)保證。