1、顏色(se):運動(dong)服的(de)顏色(se)有很多,亮色(se)的(de)、淺色(se)的(de)、深(shen)色(se)的(de)等等,可以根據自己的(de)喜好來(lai)選擇,還(huan)要看季(ji)節(jie)。一般情況下(xia),熱天(tian)(tian)穿淺色(se)一點(dian),冬天(tian)(tian)穿深(shen)色(se)一點(dian)比較(jiao)好。
2、季節:夏季可(ke)選(xuan)擇薄而輕盈的運動裝幫助散熱,秋冬季則選(xuan)擇既(ji)能(neng)保存熱量又能(neng)散發濕氣的運動服,使肌肉感覺(jue)舒適柔軟,避免運動中受到(dao)不(bu)必要(yao)的身體機能(neng)傷害。
3、身(shen)(shen)材:運動服因為其寬(kuan)松的(de)款(kuan)式,容易顯胖,所以(yi)較胖的(de)人(ren)應該選擇具有收縮感(gan)的(de)顏色,黑色、深藍色、墨藍色等深色系(xi)。另外簡(jian)單實用的(de)款(kuan)式可以(yi)避(bi)免視覺上(shang)(shang)的(de)累(lei)贅(zhui)感(gan),切(qie)忌選擇緊身(shen)(shen)的(de)運動服,以(yi)免暴露(lu)形體上(shang)(shang)的(de)缺(que)點。
4、款式:夏天有(you)(you)短袖休閑套(tao)裝,短褲運(yun)(yun)動(dong)(dong)套(tao)裝,也有(you)(you)短裙休閑套(tao)裝,類似打(da)網球穿的那(nei)種,既顯身材有(you)(you)很運(yun)(yun)動(dong)(dong)。秋冬季(ji)有(you)(you)長袖套(tao)裝,更有(you)(you)三(san)件(jian)套(tao)的運(yun)(yun)動(dong)(dong)套(tao)裝,一(yi)般來說(shuo)運(yun)(yun)動(dong)(dong)服三(san)件(jian)套(tao)不僅包括了(le)衣服褲子(zi)還包括了(le)一(yi)件(jian)馬甲。