1、顏色(se)(se):運動服的(de)顏色(se)(se)有很多(duo),亮色(se)(se)的(de)、淺色(se)(se)的(de)、深色(se)(se)的(de)等(deng)等(deng),可以根據自己的(de)喜好來(lai)選擇,還要(yao)看季節。一(yi)般情況下,熱(re)天穿淺色(se)(se)一(yi)點(dian),冬天穿深色(se)(se)一(yi)點(dian)比較好。
2、季(ji)節:夏季(ji)可選擇薄(bo)而(er)輕盈的(de)(de)運(yun)(yun)動裝幫助散熱,秋冬季(ji)則選擇既(ji)能保存熱量又(you)能散發濕氣的(de)(de)運(yun)(yun)動服,使肌肉感覺舒適柔軟,避免(mian)運(yun)(yun)動中受到不必要的(de)(de)身體機(ji)能傷害(hai)。
3、身(shen)材:運動服因為其寬松的(de)(de)款(kuan)式,容易顯胖,所以較胖的(de)(de)人應(ying)該選擇具有收(shou)縮感的(de)(de)顏色,黑色、深(shen)藍(lan)色、墨(mo)藍(lan)色等深(shen)色系(xi)。另外簡(jian)單(dan)實用(yong)的(de)(de)款(kuan)式可以避(bi)免視覺(jue)上的(de)(de)累贅感,切忌選擇緊身(shen)的(de)(de)運動服,以免暴露(lu)形體上的(de)(de)缺點。
4、款(kuan)式:夏天有(you)短(duan)袖(xiu)休閑套(tao)(tao)裝,短(duan)褲運(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝,也有(you)短(duan)裙休閑套(tao)(tao)裝,類(lei)似打網(wang)球(qiu)穿(chuan)的那(nei)種,既顯身材有(you)很運(yun)動(dong)。秋冬季有(you)長(chang)袖(xiu)套(tao)(tao)裝,更有(you)三件(jian)套(tao)(tao)的運(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝,一(yi)般(ban)來說運(yun)動(dong)服三件(jian)套(tao)(tao)不僅包(bao)(bao)括了(le)衣(yi)服褲子(zi)還包(bao)(bao)括了(le)一(yi)件(jian)馬甲。