★★
檸檬(meng)茶不(bu)屬于茶，是一(yi)種茶飲料，多使(shi)用檸檬(meng)片(pian)配制的。
不高。
每100克檸檬茶中只含有37大卡的熱量，攝入體內之后一般并不會導致肥胖現象。詳細>>
生津止渴：適(shi)合(he)口干、眼干、思慮過(guo)度、睡眠(mian)不足、講(jiang)話過(guo)多(duo)的(de)人群。
化痰止咳：對咽喉部有(you)良好(hao)的濕潤和物理治療作用。
祛脂降壓：使血(xue)壓更易控制，并(bing)使毛細管(guan)擴張，血(xue)黏度降低，微循環改善。
消食：有助于胃酸的(de)(de)分泌(mi)和(he)食物的(de)(de)消(xiao)化。
健脾：適用于脾(pi)氣虛弱，運化無力(li)所(suo)致的脘(wan)腹脹滿，大便溏泄，食(shi)欲(yu)不振(zhen)，肢倦乏(fa)力(li)等(deng)癥。
壯骨：預防或是輔(fu)助治療骨科(ke)疾病。
發汗解表：適于發熱重(zhong)，微惡寒(han)，頭痛，咽(yan)喉腫痛，口渴，舌尖紅，苔薄黃，脈浮數的(de)風熱表癥。
消炎止痛：舒(shu)緩(huan)疼痛，減(jian)少疼痛感。
降糖消渴：具有使(shi)過剩糖分(fen)轉化為熱(re)量的(de)作用，改善(shan)體內的(de)脂肪平衡。
女性護膚圣品：對肌膚美白、皮膚老化，具有非常好的效果。詳細>>
檸檬的(de)功效(xiao)如上。
紅茶有各種抗菌作用，并且預防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。詳細>>
蜂(feng)蜜能起(qi)到滋潤和營養作用，使皮膚細(xi)膩、光滑、富(fu)有彈性(xing)。抗菌消炎、促(cu)進(jin)組織再(zai)生，促(cu)進(jin)消化(hua)，提高免(mian)疫(yi)力，促(cu)進(jin)長壽，改善睡眠，保肝作用等(deng)作用。
檸檬是一種富含維生素的水果，能(neng)使皮(pi)膚變(bian)得(de)光(guang)滑、細膩、白嫩、豐(feng)滿、
所以Maigoo小編覺得，蜂蜜檸檬茶比較突出的功效就是美顏美容。詳細>>
檸檬(meng)茶含(han)有(you)大量(liang)的(de)酸性成分，會對人的(de)牙齒造(zao)成明顯的(de)腐蝕，導致牙齒松動或脫落。
胃酸過多的人在飲用檸檬茶后會進一步增加胃酸，容(rong)易出現惡(e)心、反酸和胃部不適。
檸檬(meng)茶含(han)有(you)大量酒石酸，對人體內分(fen)泌也有(you)一(yi)定影響，經(jing)期堅持(chi)喝檸檬(meng)茶，嚴重(zhong)的情況下會導致月經(jing)腹痛和月經(jing)不調。
材料：新(xin)鮮(xian)香蕉2片(pian)，鮮(xian)檸(ning)檬1片(pian)，菊花9朵。
做法：把杯子溫熱，投入菊花和檸檬，注入開水，浸泡五分鐘，把檸檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。詳細>>
材料：金桔300g，檸(ning)檬(meng)1個，冰糖100g。
做法：金桔、檸檬在鹽水中浸泡15分鐘后洗凈切片；料理棒把金桔和檸檬一起打碎，放入鍋中大火轉中火煮30分鐘，出鍋前10分鐘加冰糖；待冷卻后出鍋裝瓶即可。詳細>>
材料：檸檬1-2顆，紅茶(cha)水適量。
做法：擠出檸檬汁滴入冷/冰水中，加入適量的紅茶水，一杯好喝又健康的檸檬紅茶制作完成了。詳細>>
材料：玫瑰花若干，檸(ning)檬1個，蜂蜜適量。
做法：玫瑰花用開水沖一下，瀝干水分，檸檬切片；玫瑰花和檸檬放入茶壺，倒入適量開水燜幾分鐘，飲用前調入蜂蜜攪勻即可。詳細>>
既不能用開水，也不能用冷水。一般40℃左右的溫水就比較好，其中的營養成分也沒有被破壞掉；如果想要香一些，可以用60℃的溫水沖調。詳細>>
選擇正確的飲用時間：在(zai)早餐后半小時(shi)飲用，午餐或晚(wan)餐后1-2小時(shi)飲用也有不(bu)錯的(de)促消化效(xiao)果(guo)。
注意檸檬和蜂蜜的用量：maigoo小(xiao)編認為，檸檬用量(liang)過(guo)多口感過(guo)酸，蜂蜜用量(liang)過(guo)多攝糖(tang)分過(guo)量(liang)不(bu)宜減肥。
配合適量運動量：蜂蜜檸檬茶只是輔助減肥的，關鍵還是要注意控制飲食，并適當運動，比如慢跑、游泳等。詳細>>
不可以。
檸檬中含有一定量的酸性物質，天天食用容易加重人體胃腸道負擔，從而導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發生。詳細>>
胃病患者：檸(ning)檬茶(cha)含有(you)大量(liang)的水(shui)果酸(suan)和(he)檸(ning)檬酸(suan)，對人體胃粘膜有(you)一定的刺激(ji)和(he)腐爛(lan)作(zuo)用(yong)。
感冒患者：檸檬茶性質稍冷，不利于風寒在人體內的擴散，會加重感冒和流感的癥狀。詳細>>
在密(mi)封保存在冰箱中能保存1-2個月左右，在常溫下保存則(ze)時(shi)間比較短，只能放5-7天(tian)左右。
需要注意的是要密封保存，否則很快就會出現檸檬氧化變黑、蜂蜜檸檬茶有異味的情況。詳細>>
蜂蜜檸檬茶放(fang)到一個(ge)干凈的(de)罐子中，用保(bao)鮮膜和蓋子封(feng)好。
將蓋好的蜂蜜檸(ning)檬茶(cha)放入冰(bing)箱保鮮區保存，溫度調至8-10℃即可(ke)。
黃芩主(zhu)要用種子繁(fan)殖，也可用扦插和分根繁(fan)殖。黃芩喜溫暖(nuan)，耐嚴寒，地下部可忍受(shou)－30℃的低溫；耐旱怕凍，在(zai)排水不良(liang)或多雨地區種植，生長(chang)環境，生長(chang)不良(liang)，容(rong)易引起爛根。
