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檸(ning)檬(meng)(meng)茶不屬(shu)于茶，是一種茶飲料，多使用檸(ning)檬(meng)(meng)片(pian)配制的。
不高。
每100克檸檬茶中只含有37大卡的熱量，攝入體內之后一般并不會導致肥胖現象。詳細>>
生津止渴：適(shi)合口(kou)干(gan)、眼干(gan)、思慮過(guo)度、睡眠(mian)不(bu)足、講話過(guo)多的(de)人(ren)群。
化痰止咳：對咽喉部有良(liang)好的濕潤和物理治(zhi)療作用。
祛脂降壓：使血壓更(geng)易控制，并(bing)使毛細管擴張，血黏度降低，微循環(huan)改善。
消食：有助于胃酸(suan)的分泌和食物的消化。
健脾：適用于脾氣(qi)虛弱(ruo)，運化無力所致的脘(wan)腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢(zhi)倦乏力等癥。
壯骨：預防或是輔(fu)助治(zhi)療骨科疾病。
發汗解表：適于發熱重，微惡寒，頭痛(tong)，咽喉腫痛(tong)，口渴(ke)，舌尖紅，苔薄黃，脈浮數的風熱表癥(zheng)。
消炎止痛：舒(shu)緩疼痛，減少(shao)疼痛感。
降糖消渴：具(ju)有使過剩糖(tang)分轉(zhuan)化(hua)為(wei)熱量的作用(yong)，改(gai)善體內的脂(zhi)肪平衡。
女性護膚圣品：對肌膚美白、皮膚老化，具有非常好的效果。詳細>>
檸檬的功(gong)效如上(shang)。
紅茶有各種抗菌作用，并且預防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。詳細>>
蜂蜜能起到滋潤和營養作用(yong)，使皮膚細(xi)膩(ni)、光滑、富有彈性。抗菌消(xiao)炎、促進(jin)組織再生，促進(jin)消(xiao)化(hua)，提高(gao)免疫力，促進(jin)長壽(shou)，改善(shan)睡眠，保肝作用(yong)等作用(yong)。
檸檬是一種富(fu)含(han)維生素的(de)水果，能(neng)使皮膚變(bian)得光滑、細(xi)膩、白嫩、豐滿(man)、
所以Maigoo小編覺得，蜂蜜檸檬茶比較突出的功效就是美顏美容。詳細>>
檸(ning)檬茶含有大(da)量的(de)酸性成(cheng)(cheng)分，會對人的(de)牙齒造成(cheng)(cheng)明顯的(de)腐(fu)蝕，導致牙齒松動或(huo)脫(tuo)落(luo)。
胃酸(suan)過多的人在飲用檸檬茶后(hou)會進一(yi)步增(zeng)加胃酸(suan)，容易出現惡心、反酸(suan)和胃部不適。
檸檬(meng)茶含(han)有大量(liang)酒石酸，對人體內分(fen)泌也(ye)有一定影響(xiang)，經(jing)期堅持喝檸檬(meng)茶，嚴重的情況(kuang)下會導致月經(jing)腹痛和月經(jing)不(bu)調(diao)。
材料：新鮮(xian)香蕉2片，鮮(xian)檸檬1片，菊花9朵。
做法：把杯子溫熱，投入菊花和檸檬，注入開水，浸泡五分鐘，把檸檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。詳細>>
材料：金桔300g，檸檬1個(ge)，冰糖100g。
做法：金桔、檸檬在鹽水中浸泡15分鐘后洗凈切片；料理棒把金桔和檸檬一起打碎，放入鍋中大火轉中火煮30分鐘，出鍋前10分鐘加冰糖；待冷卻后出鍋裝瓶即可。詳細>>
材料：檸檬1-2顆(ke)，紅茶水適量。
做法：擠出檸檬汁滴入冷/冰水中，加入適量的紅茶水，一杯好喝又健康的檸檬紅茶制作完成了。詳細>>
材料：玫瑰花(hua)若干，檸檬1個，蜂蜜適量(liang)。
做法：玫瑰花用開水沖一下，瀝干水分，檸檬切片；玫瑰花和檸檬放入茶壺，倒入適量開水燜幾分鐘，飲用前調入蜂蜜攪勻即可。詳細>>
既不能用開水，也不能用冷水。一般40℃左右的溫水就比較好，其中的營養成分也沒有被破壞掉；如果想要香一些，可以用60℃的溫水沖調。詳細>>
選擇正確的飲用時間：在早餐后半(ban)小(xiao)時飲用，午餐或晚餐后1-2小(xiao)時飲用也有不(bu)錯的促消化效(xiao)果。
注意檸檬和蜂蜜的用量：maigoo小編認(ren)為，檸檬用量過(guo)多(duo)口感(gan)過(guo)酸(suan)，蜂蜜用量過(guo)多(duo)攝糖分過(guo)量不宜減肥。
配合適量運動量：蜂蜜檸檬茶只是輔助減肥的，關鍵還是要注意控制飲食，并適當運動，比如慢跑、游泳等。詳細>>
不可以。
檸檬中含有一定量的酸性物質，天天食用容易加重人體胃腸道負擔，從而導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發生。詳細>>
胃病患者：檸檬茶含(han)有大量(liang)的(de)水果酸和檸檬酸，對(dui)人體胃(wei)粘膜有一(yi)定的(de)刺激和腐爛作用。
感冒患者：檸檬茶性質稍冷，不利于風寒在人體內的擴散，會加重感冒和流感的癥狀。詳細>>
在密封保(bao)存在冰箱中(zhong)能(neng)保(bao)存1-2個月左右(you)，在常溫下保(bao)存則時間比較(jiao)短，只能(neng)放5-7天(tian)左右(you)。
需要注意的是要密封保存，否則很快就會出現檸檬氧化變黑、蜂蜜檸檬茶有異味的情況。詳細>>
蜂(feng)蜜(mi)檸(ning)檬茶放到一個(ge)干凈的罐子中(zhong)，用保鮮(xian)膜(mo)和蓋(gai)子封好。
將蓋好的蜂蜜(mi)檸檬茶放入(ru)冰箱(xiang)保鮮區保存(cun)，溫度(du)調(diao)至8-10℃即(ji)可。
黃芩主要用(yong)種子(zi)繁殖(zhi)，也可(ke)用(yong)扦插和分根繁殖(zhi)。黃芩喜溫(wen)暖，耐(nai)嚴寒，地下部可(ke)忍受－30℃的低(di)溫(wen)；耐(nai)旱怕凍，在排水不良或多雨地區種植，生(sheng)長(chang)環境，生(sheng)長(chang)不良，容易(yi)引(yin)起爛根。
