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檸(ning)(ning)檬茶(cha)不屬于茶(cha)，是一種(zhong)茶(cha)飲料，多使用檸(ning)(ning)檬片配制的。
不高。
每100克檸檬茶中只含有37大卡的熱量，攝入體內之后一般并不會導致肥胖現象。詳細>>
生津止渴：適合口干、眼干、思(si)慮過度(du)、睡(shui)眠不(bu)足、講話過多的人(ren)群(qun)。
化痰止咳：對咽(yan)喉部有良好的濕潤和(he)物理治療作用。
祛脂降壓：使血壓更易控制，并使毛細管(guan)擴張，血黏度降低，微循環改善。
消食：有助于胃(wei)酸的分泌和食(shi)物的消化。
健脾：適用于脾(pi)氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹(zhang)滿，大便溏泄(xie)，食欲不振，肢(zhi)倦乏力等癥。
壯骨：預防或是輔助治療骨科疾病。
發汗解表：適(shi)于發熱重，微惡寒，頭痛(tong)，咽喉腫(zhong)痛(tong)，口渴，舌尖紅，苔(tai)薄(bo)黃，脈浮(fu)數(shu)的風熱表癥。
消炎止痛：舒緩疼痛，減少疼痛感(gan)。
降糖消渴：具有使過剩糖分轉化為熱量的作用，改善體內的脂(zhi)肪平衡(heng)。
女性護膚圣品：對肌膚美白、皮膚老化，具有非常好的效果。詳細>>
檸檬的(de)功效如上。
紅茶有各種抗菌作用，并且預防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。詳細>>
蜂蜜(mi)能起到(dao)滋潤和(he)營養作用，使皮(pi)膚(fu)細(xi)膩、光滑、富有彈(dan)性。抗菌消炎、促(cu)進組織(zhi)再生，促(cu)進消化(hua)，提高免(mian)疫力，促(cu)進長壽，改善睡眠，保(bao)肝作用等作用。
檸檬是一種富含(han)維生素的水果，能使皮(pi)膚(fu)變得光滑、細膩(ni)、白嫩、豐滿(man)、
所以Maigoo小編覺得，蜂蜜檸檬茶比較突出的功效就是美顏美容。詳細>>
檸檬(meng)茶含有(you)大量(liang)的酸性成分，會對人的牙齒造成明顯的腐蝕，導致牙齒松動(dong)或脫落。
胃酸過多的人在飲用檸檬茶后會(hui)進一步增加胃酸，容易出現惡(e)心、反(fan)酸和(he)胃部不(bu)適。
檸(ning)檬(meng)茶含(han)有大量酒石酸，對人體內分泌(mi)也有一定影(ying)響，經(jing)期堅持喝(he)檸(ning)檬(meng)茶，嚴重(zhong)的情況下會導致月經(jing)腹(fu)痛和月經(jing)不調。
材料：新鮮香蕉2片(pian)，鮮檸檬1片(pian)，菊花9朵。
做法：把杯子溫熱，投入菊花和檸檬，注入開水，浸泡五分鐘，把檸檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。詳細>>
材料：金桔300g，檸檬1個，冰(bing)糖100g。
做法：金桔、檸檬在鹽水中浸泡15分鐘后洗凈切片；料理棒把金桔和檸檬一起打碎，放入鍋中大火轉中火煮30分鐘，出鍋前10分鐘加冰糖；待冷卻后出鍋裝瓶即可。詳細>>
材料：檸檬1-2顆，紅茶水(shui)適量。
做法：擠出檸檬汁滴入冷/冰水中，加入適量的紅茶水，一杯好喝又健康的檸檬紅茶制作完成了。詳細>>
材料：玫(mei)瑰(gui)花(hua)若干，檸檬1個，蜂(feng)蜜(mi)適量。
做法：玫瑰花用開水沖一下，瀝干水分，檸檬切片；玫瑰花和檸檬放入茶壺，倒入適量開水燜幾分鐘，飲用前調入蜂蜜攪勻即可。詳細>>
既不能用開水，也不能用冷水。一般40℃左右的溫水就比較好，其中的營養成分也沒有被破壞掉；如果想要香一些，可以用60℃的溫水沖調。詳細>>
選擇正確的飲用時間：在早餐后半(ban)小(xiao)時(shi)飲用，午餐或(huo)晚餐后1-2小(xiao)時(shi)飲用也有不(bu)錯的(de)促消化(hua)效果(guo)。
注意檸檬和蜂蜜的用量：maigoo小(xiao)編認為，檸檬用(yong)量過(guo)多口感過(guo)酸(suan)，蜂蜜用(yong)量過(guo)多攝(she)糖分過(guo)量不宜減肥(fei)。
配合適量運動量：蜂蜜檸檬茶只是輔助減肥的，關鍵還是要注意控制飲食，并適當運動，比如慢跑、游泳等。詳細>>
不可以。
檸檬中含有一定量的酸性物質，天天食用容易加重人體胃腸道負擔，從而導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發生。詳細>>
胃病患者：檸(ning)檬(meng)茶含(han)有大量(liang)的水果酸(suan)和檸(ning)檬(meng)酸(suan)，對人體胃粘膜有一定的刺激和腐爛作用。
感冒患者：檸檬茶性質稍冷，不利于風寒在人體內的擴散，會加重感冒和流感的癥狀。詳細>>
在(zai)(zai)密封保(bao)存在(zai)(zai)冰(bing)箱中能(neng)保(bao)存1-2個月左(zuo)右，在(zai)(zai)常溫下(xia)保(bao)存則時間比(bi)較短，只能(neng)放(fang)5-7天左(zuo)右。
需要注意的是要密封保存，否則很快就會出現檸檬氧化變黑、蜂蜜檸檬茶有異味的情況。詳細>>
蜂(feng)蜜檸檬茶放(fang)到一(yi)個(ge)干凈的罐子中，用(yong)保鮮膜和蓋子封好(hao)。
將(jiang)蓋(gai)好的蜂蜜檸檬(meng)茶放入冰箱(xiang)保鮮區保存，溫度調至(zhi)8-10℃即可。
黃芩主要用(yong)種(zhong)子繁(fan)殖，也可用(yong)扦插和分根繁(fan)殖。黃芩喜溫(wen)(wen)暖(nuan)，耐(nai)嚴寒，地下部(bu)可忍(ren)受－30℃的低溫(wen)(wen)；耐(nai)旱怕凍，在排水(shui)不良或多雨地區(qu)種(zhong)植，生(sheng)長環境，生(sheng)長不良，容(rong)易引起(qi)爛根。
