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檸檬(meng)(meng)茶(cha)不屬(shu)于茶(cha)，是一種茶(cha)飲料，多使(shi)用(yong)檸檬(meng)(meng)片配制的(de)。
不高。
每100克檸檬茶中只含有37大卡的熱量，攝入體內之后一般并不會導致肥胖現象。詳細>>
生津止渴：適合(he)口干(gan)、眼干(gan)、思慮過(guo)度、睡(shui)眠不足、講話過(guo)多的人群(qun)。
化痰止咳：對咽(yan)喉部有良(liang)好的濕潤和(he)物理治(zhi)療作用。
祛脂降壓：使血壓(ya)更易控制，并(bing)使毛細管(guan)擴張，血黏度降低(di)，微循(xun)環改(gai)善。
消食：有助于胃(wei)酸的(de)分(fen)泌和食(shi)物的(de)消化(hua)。
健脾：適用于脾(pi)氣虛弱，運(yun)化無力(li)所致的脘腹(fu)脹滿，大便溏泄，食欲(yu)不振，肢倦乏力(li)等癥(zheng)。
壯骨：預防或是輔助治(zhi)療骨科疾病。
發汗解表：適(shi)于發(fa)熱重，微惡寒，頭痛(tong)，咽喉腫痛(tong)，口渴，舌尖紅，苔薄黃，脈浮(fu)數的風熱表癥。
消炎止痛：舒緩疼痛，減(jian)少疼痛感(gan)。
降糖消渴：具有使過剩(sheng)糖分轉化(hua)為熱(re)量的(de)作用，改善體內(nei)的(de)脂肪平(ping)衡。
女性護膚圣品：對肌膚美白、皮膚老化，具有非常好的效果。詳細>>
檸檬的功(gong)效如(ru)上。
紅茶有各種抗菌作用，并且預防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。詳細>>
蜂蜜(mi)能起(qi)到滋潤和營(ying)養作(zuo)(zuo)用，使皮膚(fu)細膩(ni)、光滑、富有(you)彈性(xing)。抗菌消炎、促(cu)(cu)進組(zu)織再生，促(cu)(cu)進消化，提高免疫力，促(cu)(cu)進長壽(shou)，改(gai)善睡(shui)眠，保肝作(zuo)(zuo)用等作(zuo)(zuo)用。
檸檬是一種富含維生素的水果，能使皮膚(fu)變(bian)得光滑、細膩、白嫩、豐滿、
所以Maigoo小編覺得，蜂蜜檸檬茶比較突出的功效就是美顏美容。詳細>>
檸檬茶含有大量的(de)酸(suan)性成分(fen)，會對(dui)人的(de)牙(ya)(ya)齒造成明顯(xian)的(de)腐蝕，導致牙(ya)(ya)齒松(song)動或脫落。
胃酸過多的人在飲用檸(ning)檬(meng)茶后(hou)會(hui)進一(yi)步增加胃酸，容易(yi)出現(xian)惡(e)心、反酸和胃部不適。
檸(ning)檬茶含有大量酒石酸，對人體內分泌也有一定影響，經期堅持喝檸(ning)檬茶，嚴重的情(qing)況下(xia)會(hui)導致月經腹痛和月經不調。
材料：新鮮香蕉2片，鮮檸檬1片，菊花9朵。
做法：把杯子溫熱，投入菊花和檸檬，注入開水，浸泡五分鐘，把檸檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。詳細>>
材料：金(jin)桔300g，檸檬1個(ge)，冰(bing)糖100g。
做法：金桔、檸檬在鹽水中浸泡15分鐘后洗凈切片；料理棒把金桔和檸檬一起打碎，放入鍋中大火轉中火煮30分鐘，出鍋前10分鐘加冰糖；待冷卻后出鍋裝瓶即可。詳細>>
材料：檸檬1-2顆，紅(hong)茶水(shui)適(shi)量(liang)。
做法：擠出檸檬汁滴入冷/冰水中，加入適量的紅茶水，一杯好喝又健康的檸檬紅茶制作完成了。詳細>>
材料：玫(mei)瑰花若(ruo)干，檸檬(meng)1個，蜂(feng)蜜適量。
做法：玫瑰花用開水沖一下，瀝干水分，檸檬切片；玫瑰花和檸檬放入茶壺，倒入適量開水燜幾分鐘，飲用前調入蜂蜜攪勻即可。詳細>>
既不能用開水，也不能用冷水。一般40℃左右的溫水就比較好，其中的營養成分也沒有被破壞掉；如果想要香一些，可以用60℃的溫水沖調。詳細>>
選擇正確的飲用時間：在早餐(can)后半小(xiao)時飲用，午餐(can)或晚(wan)餐(can)后1-2小(xiao)時飲用也有不錯的(de)促消化效果。
注意檸檬和蜂蜜的用量：maigoo小編認(ren)為，檸檬(meng)用量(liang)過多口感過酸，蜂蜜用量(liang)過多攝(she)糖分過量(liang)不宜減肥。
配合適量運動量：蜂蜜檸檬茶只是輔助減肥的，關鍵還是要注意控制飲食，并適當運動，比如慢跑、游泳等。詳細>>
不可以。
檸檬中含有一定量的酸性物質，天天食用容易加重人體胃腸道負擔，從而導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發生。詳細>>
胃病患者：檸檬(meng)(meng)茶含有大量的(de)水果酸和檸檬(meng)(meng)酸，對人體胃(wei)粘膜有一定的(de)刺激和腐爛作用。
感冒患者：檸檬茶性質稍冷，不利于風寒在人體內的擴散，會加重感冒和流感的癥狀。詳細>>
在(zai)(zai)密封保存在(zai)(zai)冰箱中(zhong)能保存1-2個月左(zuo)右，在(zai)(zai)常(chang)溫下保存則(ze)時間比(bi)較短，只能放5-7天左(zuo)右。
需要注意的是要密封保存，否則很快就會出現檸檬氧化變黑、蜂蜜檸檬茶有異味的情況。詳細>>
蜂蜜檸檬茶放到一(yi)個干凈的罐子中，用保鮮膜(mo)和蓋(gai)子封好。
將蓋好的蜂蜜檸檬(meng)茶放入冰箱保(bao)鮮區保(bao)存，溫度調至8-10℃即可(ke)。
黃芩主要用種(zhong)子繁(fan)殖，也可用扦(qian)插和分(fen)根(gen)繁(fan)殖。黃芩喜溫暖，耐嚴寒，地下部可忍受(shou)－30℃的低溫；耐旱怕凍，在排(pai)水(shui)不良或(huo)多雨地區種(zhong)植，生長環境，生長不良，容易引起爛根(gen)。
