水(shui)果是人(ren)類(lei)重要食物品類(lei),大家都(dou)知道多(duo)吃(chi)水(shui)果可(ke)以補充水(shui)分(fen)、纖維、維生素(su)和(he)一(yi)些微量(liang)元素(su),讓我們的(de)日常飲食營養均衡(heng),可(ke)以養顏、抗老、提高免疫力、預防(fang)疾病,有助于呵護人(ren)體健康。
一(yi)年四(si)季市面上都有不(bu)同品(pin)種(zhong)的水(shui)(shui)果(guo)上市,尤其是夏天(tian),水(shui)(shui)果(guo)更加(jia)是夏日消暑的絕佳食(shi)品(pin)。這些(xie)(xie)豐(feng)富多樣、花花綠綠的水(shui)(shui)果(guo),你都認識嗎?常見水(shui)(shui)果(guo)種(zhong)類有哪些(xie)(xie)?下面帶大(da)家認識不(bu)同水(shui)(shui)果(guo)品(pin)種(zhong)。