1、隨著人(ren)們生(sheng)活水平(ping)的(de)提高，牛(niu)(niu)奶基本上成為(wei)了(le)每(mei)天早(zao)餐必備的(de)營養品，國(guo)外(wai)原裝進(jin)口的(de)牛(niu)(niu)奶，相對來說奶原產地好，品質有(you)保(bao)障(zhang)。可參考的(de)品牌(pai)有(you)：德亞、安佳、澳牧等(deng)。

2、全脂牛(niu)奶的脂肪含量是3.0%，營(ying)養價(jia)值最高，成(cheng)分接(jie)近(jin)純牛(niu)奶，口感和香氣保留時間長，用時營(ying)養物質也是很全面(mian)的，加上(shang)熱量高，適合(he)作為早餐奶，補充日常(chang)所需(xu)營(ying)養。

3、低脂牛奶或是(shi)脫脂牛仔是(shi)經(jing)過加工后，脂肪(fang)含量比全脂牛奶低了一半(ban)不止，但所含的營養成(cheng)分(fen)沒變，所有既(ji)保證營養的吸收又能有效控(kong)制脂肪(fang)攝(she)入。

4、有(you)(you)機(ji)(ji)牛奶(nai)在生產加(jia)工的過程(cheng)中嚴禁使(shi)用化(hua)肥(fei)、農藥、激素、食品添加(jia)劑等人(ren)工合成的化(hua)學物質，包裝、貯藏、運輸也都要嚴格遵照有(you)(you)機(ji)(ji)食品的相關標準。可以說有(you)(you)機(ji)(ji)牛奶(nai)是“最健(jian)康，最天然”的奶(nai)制品。

5、調味奶(nai)(nai)是以牛奶(nai)(nai)（或(huo)羊奶(nai)(nai)）或(huo)還(huan)原奶(nai)(nai)為主料，添(tian)加調味劑，經過(guo)巴氏殺菌(jun)或(huo)滅菌(jun)制(zhi)成的液體乳制(zhi)品。口(kou)味豐富多樣，既能(neng)保證(zheng)日常營(ying)養又能(neng)兼顧口(kou)感。

6、營(ying)養強(qiang)化奶(nai)是在普通牛奶(nai)的(de)基礎上(shang)添(tian)加了營(ying)養物質(zhi)，如鈣、鐵(tie)、維生(sheng)素等，可(ke)在一定程度上(shang)滿足人們對(dui)營(ying)養物質(zhi)的(de)需求，也對(dui)身體有一定的(de)健康作(zuo)用。