1、隨著人們生(sheng)活水平的提(ti)高，牛奶基本上成為了每天早(zao)餐必備的營(ying)養品，國外原(yuan)裝進口的牛奶，相對來說奶原(yuan)產地好，品質有(you)保障。可參考的品牌有(you)：德亞、安佳(jia)、澳牧等。

2、全(quan)脂牛奶(nai)的脂肪(fang)含量(liang)(liang)是3.0%，營(ying)(ying)(ying)養(yang)價值最高，成(cheng)分(fen)接近(jin)純牛奶(nai)，口感和(he)香(xiang)氣保留時間長，用時營(ying)(ying)(ying)養(yang)物質也是很全(quan)面(mian)的，加上熱量(liang)(liang)高，適合作為早(zao)餐奶(nai)，補(bu)充(chong)日(ri)常所需營(ying)(ying)(ying)養(yang)。

3、低(di)脂牛奶或是脫脂牛仔是經(jing)過加工后，脂肪含(han)量(liang)比全脂牛奶低(di)了一半不止，但所(suo)含(han)的營養成分沒變，所(suo)有既保證營養的吸收又能有效控制脂肪攝入。

4、有機牛奶(nai)在生(sheng)產加(jia)工的過程(cheng)中嚴禁使用(yong)化肥、農藥、激素、食品(pin)(pin)添加(jia)劑等(deng)人工合成(cheng)的化學物質(zhi)，包裝、貯(zhu)藏、運輸也都要(yao)嚴格(ge)遵照有機食品(pin)(pin)的相關標準。可以說有機牛奶(nai)是“最(zui)健康，最(zui)天然”的奶(nai)制品(pin)(pin)。

5、調味奶(nai)是以牛奶(nai)（或羊奶(nai)）或還原奶(nai)為主(zhu)料，添加調味劑，經過(guo)巴氏殺菌或滅菌制(zhi)成的液體乳制(zhi)品。口(kou)味豐富多樣，既(ji)能保證日(ri)常營(ying)養又能兼顧口(kou)感(gan)。

6、營(ying)養強(qiang)化奶(nai)是在(zai)普通牛奶(nai)的基礎上(shang)添加了營(ying)養物質(zhi)，如鈣、鐵、維(wei)生素等，可在(zai)一定程度上(shang)滿足人們(men)對營(ying)養物質(zhi)的需求，也對身體有一定的健康作用(yong)。