腎(shen)虛，恐怕是男人最不愿意聽見，男士腎(shen)虛是腎(shen)臟精氣(qi)陰陽(yang)(yang)不足所產生的諸如精神疲乏、頭(tou)暈耳鳴、健(jian)忘脫發(fa)、腰脊酸痛、遺精陽(yang)(yang)痿(wei)等多(duo)種病(bing)癥，可以(yi)通過食療食補來改善，比如一(yi)些(xie)補腎(shen)的保健(jian)品。【男人腎虛吃什么>>】

許(xu)多男士由于(yu)精神緊張、憂郁、壓力、嚴重失眠(mian)、分泌失衡等(deng)原因引(yin)起(qi)脫發問題，結果造成“聰明絕頂(ding)”。想要(yao)改(gai)(gai)善、預防脫發，除了(le)改(gai)(gai)變不良(liang)的日(ri)常生活習慣外(wai)，也(ye)可以(yi)通(tong)過食療達到防脫、生發的效果。【男士如何防脫發>>】

人到中年，上有(you)(you)老下有(you)(you)小，生(sheng)活壓力(li)和工作壓力(li)雙重而(er)至，導致無法入睡(shui)(shui)或無法保(bao)持良好睡(shui)(shui)眠狀態(tai)，失眠困擾了許多男士。除(chu)了調整好自己的心態(tai)和生(sheng)活習慣，也(ye)可以食用些有(you)(you)助睡(shui)(shui)眠的保(bao)健品。

男士(shi)踏上了工作崗位后，運動(dong)時間相對減少，加之應酬增多、飲(yin)食(shi)(shi)不規律，脂肪(fang)也(ye)(ye)慢慢堆(dui)積，肥胖(pang)等問題也(ye)(ye)就(jiu)隨(sui)之而來。除了平常多健身運動(dong)、注意飲(yin)食(shi)(shi)外，也(ye)(ye)可以(yi)食(shi)(shi)用些(xie)助消化、潤(run)腸道的(de)保健品。

許多男(nan)士由(you)于(yu)長時間飲食(shi)習慣(guan)問(wen)題，飲食(shi)中脂(zhi)(zhi)類(lei)、醇(chun)類(lei)過(guo)多，又(you)沒有合(he)理的運動促(cu)進脂(zhi)(zhi)類(lei)醇(chun)類(lei)的代謝，導致體內脂(zhi)(zhi)類(lei)醇(chun)類(lei)物質逐(zhu)漸增多，從而面臨高血(xue)壓、高血(xue)糖高血(xue)脂(zhi)(zhi)的問(wen)題。

許(xu)多(duo)男士由(you)于長時間飲食習慣問題(ti)，飲食中脂(zhi)類(lei)、醇類(lei)過(guo)多(duo)，又(you)沒有合理(li)的運動促進脂(zhi)類(lei)醇類(lei)的代謝，導致體內脂(zhi)類(lei)醇類(lei)物質逐漸增多(duo)，從(cong)而(er)面臨高血壓、高血糖高血脂(zhi)的問題(ti)。