腎虛，恐(kong)怕是男人最不(bu)愿(yuan)意聽見，男士腎虛是腎臟精(jing)氣(qi)陰陽不(bu)足所(suo)產生的(de)諸如精(jing)神疲乏、頭暈耳(er)鳴、健忘脫發、腰(yao)脊酸痛、遺精(jing)陽痿等多種病癥，可以(yi)通(tong)過食(shi)療食(shi)補來(lai)改(gai)善，比如一些補腎的(de)保(bao)健品。【男人腎虛吃什么>>】

許多男士由于精神緊張、憂郁(yu)、壓力、嚴重失眠、分泌失衡等原因(yin)引起脫(tuo)發(fa)問題(ti)，結果造(zao)成(cheng)“聰明絕頂”。想要(yao)改善、預防脫(tuo)發(fa)，除了改變不良的日常(chang)生活習(xi)慣外，也可以通(tong)過食(shi)療(liao)達(da)到防脫(tuo)、生發(fa)的效果。【男士如何防脫發>>】

人(ren)到中年，上有老下有小，生(sheng)活(huo)壓力和工作壓力雙重而至，導致無法(fa)入睡(shui)(shui)或無法(fa)保持(chi)良好(hao)睡(shui)(shui)眠(mian)狀態(tai)，失(shi)眠(mian)困擾了許(xu)多男士。除了調整(zheng)好(hao)自己的(de)心態(tai)和生(sheng)活(huo)習慣，也可以食用(yong)些(xie)有助(zhu)睡(shui)(shui)眠(mian)的(de)保健品。

男士踏上(shang)了工作(zuo)崗位后，運(yun)動時(shi)間相對減少，加之應(ying)酬增多(duo)、飲(yin)(yin)食(shi)不規律，脂肪(fang)也(ye)慢慢堆積，肥胖等(deng)問題(ti)也(ye)就隨之而來。除了平常多(duo)健(jian)身運(yun)動、注(zhu)意(yi)飲(yin)(yin)食(shi)外，也(ye)可以食(shi)用些助消(xiao)化、潤腸道(dao)的保健(jian)品。

許多(duo)男(nan)士由于長時間(jian)飲(yin)食習(xi)慣問(wen)題(ti)，飲(yin)食中脂(zhi)(zhi)類(lei)、醇類(lei)過多(duo)，又沒有合理的運動促(cu)進脂(zhi)(zhi)類(lei)醇類(lei)的代謝，導致體內脂(zhi)(zhi)類(lei)醇類(lei)物(wu)質逐漸增多(duo)，從而面(mian)臨(lin)高(gao)血壓、高(gao)血糖高(gao)血脂(zhi)(zhi)的問(wen)題(ti)。

許多男士由于(yu)長(chang)時間飲(yin)食習(xi)慣(guan)問(wen)題，飲(yin)食中脂類(lei)、醇類(lei)過多，又(you)沒有合(he)理的運動促進(jin)脂類(lei)醇類(lei)的代謝，導致體內脂類(lei)醇類(lei)物(wu)質逐漸增多，從而(er)面(mian)臨高(gao)(gao)血壓、高(gao)(gao)血糖高(gao)(gao)血脂的問(wen)題。