腎虛，恐怕是男(nan)人最不(bu)愿意(yi)聽見，男(nan)士(shi)腎虛是腎臟精氣陰陽不(bu)足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊(ji)酸痛、遺精陽痿(wei)等多種病(bing)癥(zheng)，可以(yi)通過食(shi)療(liao)食(shi)補來改(gai)善，比(bi)如一些補腎的保健品。【男人腎虛吃什么>>】

許多男士由于精神(shen)緊張、憂(you)郁、壓力、嚴(yan)重失眠、分(fen)泌(mi)失衡(heng)等原因引起脫(tuo)(tuo)發(fa)問題，結果(guo)造(zao)成(cheng)“聰明(ming)絕頂”。想(xiang)要改善、預防脫(tuo)(tuo)發(fa)，除了(le)改變不良(liang)的日常生活(huo)習慣外，也可以通過食療達到防脫(tuo)(tuo)、生發(fa)的效果(guo)。【男士如何防脫發>>】

人(ren)到中年，上(shang)有老下有小，生活壓力和(he)(he)工作壓力雙重而(er)至，導致無(wu)法(fa)入(ru)睡或無(wu)法(fa)保持(chi)良好(hao)睡眠狀態(tai)(tai)，失(shi)眠困擾了許多男士。除了調整好(hao)自己(ji)的(de)心態(tai)(tai)和(he)(he)生活習慣(guan)，也可以食用些(xie)有助(zhu)睡眠的(de)保健(jian)品(pin)。

男(nan)士踏(ta)上了工作崗位后，運動時間相對(dui)減少，加(jia)之應酬增多(duo)(duo)、飲食(shi)不規律，脂肪也(ye)慢慢堆(dui)積，肥胖(pang)等問題也(ye)就隨之而來。除了平常多(duo)(duo)健身運動、注(zhu)意飲食(shi)外，也(ye)可(ke)以食(shi)用些助消化、潤腸道的(de)保健品。

許多(duo)男士由于長時(shi)間飲食(shi)習(xi)慣問(wen)題，飲食(shi)中(zhong)脂(zhi)類、醇(chun)(chun)類過多(duo)，又沒有合理的(de)(de)運(yun)動促進脂(zhi)類醇(chun)(chun)類的(de)(de)代(dai)謝，導致體(ti)內脂(zhi)類醇(chun)(chun)類物質逐(zhu)漸增多(duo)，從而面臨高血(xue)壓(ya)、高血(xue)糖高血(xue)脂(zhi)的(de)(de)問(wen)題。

許多(duo)男士由于長時間飲(yin)食習慣(guan)問題(ti)，飲(yin)食中脂(zhi)類(lei)(lei)(lei)(lei)(lei)、醇(chun)(chun)類(lei)(lei)(lei)(lei)(lei)過多(duo)，又沒有合理(li)的運動(dong)促(cu)進(jin)脂(zhi)類(lei)(lei)(lei)(lei)(lei)醇(chun)(chun)類(lei)(lei)(lei)(lei)(lei)的代謝，導致體內脂(zhi)類(lei)(lei)(lei)(lei)(lei)醇(chun)(chun)類(lei)(lei)(lei)(lei)(lei)物質逐漸增多(duo)，從(cong)而面(mian)臨(lin)高血(xue)壓、高血(xue)糖高血(xue)脂(zhi)的問題(ti)。