人流、手術往(wang)往(wang)容易出現失血(xue)(xue)過(guo)多的(de)(de)情況(kuang)(kuang),失血(xue)(xue)多會(hui)在(zai)短時間內(nei)造成(cheng)血(xue)(xue)容量(liang)的(de)(de)下降,引起貧血(xue)(xue)、氣虛、血(xue)(xue)虛的(de)(de)癥狀。飲食方法是多吃造血(xue)(xue)食物(wu)和營養藥膳等,這對于促(cu)進血(xue)(xue)液的(de)(de)再(zai)生是大有裨益的(de)(de)。那失血(xue)(xue)過(guo)多吃什么好呢(ni)?失血(xue)(xue)后(hou)如果快速(su)補血(xue)(xue)?下面(mian),為大家總結了人流、產后(hou)、手術、交通(tong)事(shi)故等情況(kuang)(kuang)下的(de)(de)補血(xue)(xue)方法,趕(gan)快跟著小編學起來,以(yi)備不時之需。
1、應臥床休息2~3天,不(bu)要從事(shi)重體力(li)勞動(dong),避免接觸冷水(shui)。
2、保持外(wai)陰部清潔衛生(sheng),勤換衛生(sheng)巾,1個月內禁(jin)止性(xing)生(sheng)活(huo)。
3、注意增加營養,攝入足(zu)量(liang)的蛋白質(zhi),增強機體對疾病(bing)的抵抗力(li),禁吃生冷食物。
1、飯菜應(ying)多樣化,粗(cu)細糧搭配,葷素菜夾(jia)雜,以富含(han)蛋白質(zhi)、維生(sheng)素及礦物質(zhi)(鈣、鎂)為要。
2、臥室必須注意通風,保(bao)持室內空氣新(xin)鮮,尤(you)其夏天應(ying)慎防中暑(shu)。
3、注意清潔衛(wei)生。冬季每隔二三天揩身,夏天洗淋浴(yu),不可盆浴(yu)。洗澡之外,勤洗外陰。
4、產(chan)后惡露未凈(jing)時(shi),不可(ke)性(xing)交(jiao)。會陰(yin)有(you)傷口(kou)、產(chan)道有(you)損傷的產(chan)婦,更須(xu)推遲。
1、保(bao)持局部的清潔衛生,避(bi)免傷(shang)口(kou)感染(ran),傷(shang)口(kou)拆線前應(ying)盡量避(bi)免碰(peng)撞擠(ji)壓(ya),對(dui)傷(shang)口(kou)的感染(ran)、化膿、大量流血等(deng)應(ying)請醫(yi)護人員及時處理。
2、局部和全(quan)身(shen)(shen)的(de)康(kang)復(fu)(fu)鍛煉,兩(liang)者相(xiang)輔相(xiang)成,局部康(kang)復(fu)(fu)是全(quan)身(shen)(shen)康(kang)復(fu)(fu)的(de)基礎(chu),而全(quan)身(shen)(shen)康(kang)復(fu)(fu)反過來又能促進局部康(kang)復(fu)(fu)。病人術后適當地全(quan)身(shen)(shen)活動(dong)是必要的(de)
3、多(duo)吃魚肉、雞(ji)蛋、瘦肉等蛋白質食物促進(jin)細(xi)胞生長,大量補充維生素可促進(jin)傷口愈合,適(shi)當多(duo)吃紅棗、黑木(mu)耳、西紅石、蘑菇等有(you)利于身體恢復(fu)的食物。
1、適當增加一些(xie)營養(yang),吃些(xie)瘦(shou)肉(rou)、雞蛋、豆制品、新鮮水果和蔬(shu)菜(cai)等(deng),可促進血液(ye)成分更快(kuai)恢復,但(dan)無(wu)需大補。
2、一個月內最(zui)好別喝濃茶,也不要飲酒,可(ke)以喝點果汁。
1、立(li)即(ji)設法止血(xue),另一(yi)方面要采(cai)取緊急措施補(bu)充血(xue)容量,防(fang)止休克的發生。立(li)即(ji)配血(xue)盡早(zao)輸入全血(xue)。
2、應在度過急(ji)性期后及早(zao)給予高蛋(dan)白(bai)質、富(fu)維生素的飲食,適當補充營養,鐵質,維生素B12、葉酸也可以(yi)使用。
3、有慢(man)性失(shi)血史或原先貯鐵量(liang)不足(zu)者,出血停(ting)止病(bing)情穩定(ding)后可(ke)給予鐵劑。
1、針(zhen)對病(bing)因治療,盡可(ke)能去除病(bing)因。
2、嚴重貧(pin)血(xue)者,輸注懸浮紅細胞糾正(zheng)貧(pin)血(xue),改(gai)善癥狀。
3、補充鐵劑治療(liao),能口服者以口服為著。
4、平日多補充(chong)優質(zhi)蛋白(bai)質(zhi),多吃(chi)含鐵質(zhi)的(de)食物,多補充(chong)維生(sheng)素。
說到(dao)(dao)貧血(xue),我(wo)們都有所(suo)了解,尤其對于女性而言,貧血(xue)的(de)發生(sheng)幾(ji)率(lv)會更高。貧血(xue)會影響到(dao)(dao)身體的(de)健康,...
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