人流、手術(shu)往往容易出現失血(xue)(xue)過(guo)(guo)多(duo)的情況,失血(xue)(xue)多(duo)會在(zai)短時間內造成血(xue)(xue)容量的下降,引起貧血(xue)(xue)、氣虛(xu)(xu)、血(xue)(xue)虛(xu)(xu)的癥狀。飲食(shi)方(fang)法是多(duo)吃造血(xue)(xue)食(shi)物和營養藥(yao)膳等(deng)(deng),這(zhe)對于促(cu)進血(xue)(xue)液的再生是大(da)有裨益的。那失血(xue)(xue)過(guo)(guo)多(duo)吃什么好呢?失血(xue)(xue)后如果(guo)快(kuai)速補血(xue)(xue)?下面,為大(da)家總結了人流、產后、手術(shu)、交通事(shi)故等(deng)(deng)情況下的補血(xue)(xue)方(fang)法,趕快(kuai)跟著小編(bian)學起來,以備不時之(zhi)需(xu)。
1、應臥床(chuang)休息2~3天,不要從(cong)事重體力(li)勞(lao)動,避(bi)免(mian)接(jie)觸(chu)冷(leng)水。
2、保持(chi)外(wai)陰部清(qing)潔(jie)衛生,勤換衛生巾,1個月內禁止性生活。
3、注意增加營養,攝入足(zu)量(liang)的(de)蛋白(bai)質,增強機體對疾病的(de)抵抗力,禁吃生冷食物。
1、飯菜(cai)應多樣化(hua),粗細糧搭配,葷素菜(cai)夾雜,以富含蛋白(bai)質(zhi)、維生素及礦(kuang)物質(zhi)(鈣、鎂(mei))為要。
2、臥室必須注(zhu)意通風,保(bao)持室內空氣新鮮,尤其夏(xia)天(tian)應慎防(fang)中暑。
3、注意清(qing)潔衛(wei)生。冬季每隔(ge)二三(san)天(tian)(tian)揩身,夏天(tian)(tian)洗(xi)(xi)淋浴(yu),不可盆浴(yu)。洗(xi)(xi)澡之(zhi)外,勤洗(xi)(xi)外陰。
4、產(chan)后惡露未(wei)凈時(shi),不可(ke)性(xing)交。會(hui)陰有(you)傷口、產(chan)道(dao)有(you)損傷的(de)產(chan)婦(fu),更須推遲(chi)。
1、保持局部的清潔衛生(sheng),避(bi)(bi)免傷口感(gan)染(ran),傷口拆線前應盡量避(bi)(bi)免碰撞擠壓,對傷口的感(gan)染(ran)、化膿、大量流血等應請醫護人員(yuan)及時處理(li)。
2、局部(bu)(bu)和全(quan)身的(de)康(kang)(kang)復鍛煉(lian),兩者相輔相成,局部(bu)(bu)康(kang)(kang)復是(shi)全(quan)身康(kang)(kang)復的(de)基礎,而全(quan)身康(kang)(kang)復反過來又能(neng)促進局部(bu)(bu)康(kang)(kang)復。病人術后適當地全(quan)身活動是(shi)必要的(de)
3、多(duo)吃(chi)魚肉(rou)、雞蛋(dan)、瘦肉(rou)等蛋(dan)白質食物促進(jin)細胞生長,大量補充維(wei)生素可促進(jin)傷口愈合,適當(dang)多(duo)吃(chi)紅(hong)棗(zao)、黑木耳、西紅(hong)石、蘑(mo)菇等有利于身體恢復的食物。
1、適當增加一些營養,吃(chi)些瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮水果和(he)蔬菜(cai)等,可促(cu)進血液成分更快(kuai)恢復,但無(wu)需(xu)大補。
2、一個月(yue)內最(zui)好(hao)別喝濃(nong)茶,也不要飲酒,可以喝點果汁。
1、立即(ji)設法(fa)止(zhi)血(xue)(xue),另一(yi)方面要采取緊(jin)急措施補充(chong)血(xue)(xue)容量,防止(zhi)休克的發生(sheng)。立即(ji)配血(xue)(xue)盡(jin)早輸入(ru)全(quan)血(xue)(xue)。
2、應在度過急(ji)性期后及(ji)早(zao)給予(yu)高蛋白質、富(fu)維生素的飲食,適(shi)當補充營養,鐵質,維生素B12、葉(xie)酸也可以使用。
3、有慢性失(shi)血史或原先貯鐵(tie)量不足者,出血停止病情穩定后可給予鐵(tie)劑。
1、針對病因治療,盡可能去(qu)除病因。
2、嚴重貧血者(zhe),輸注懸(xuan)浮紅細胞糾正貧血,改善癥狀(zhuang)。
3、補(bu)充鐵劑(ji)治療,能口(kou)服(fu)者以口(kou)服(fu)為著。
4、平(ping)日多補充優質(zhi)蛋白質(zhi),多吃含鐵質(zhi)的食物,多補充維(wei)生素。
說到貧血(xue),我們(men)都有所了(le)解,尤(you)其對于女性而言,貧血(xue)的發生幾率(lv)會(hui)更(geng)高。貧血(xue)會(hui)影(ying)響到身體的健康,...
補(bu)血益氣是保健(jian)朋友都會(hui)去做的(de)(de),但是有些補(bu)血方(fang)法不(bu)一定適合所有人(ren)。不(bu)同(tong)的(de)(de)人(ren)群,要選用不(bu)同(tong)的(de)(de)補(bu)...
現在很(hen)多人(ren)(ren),尤其是(shi)女(nv)性朋友(you),都(dou)有氣(qi)虛(xu)血(xue)虛(xu)的毛(mao)病。一般情況下,人(ren)(ren)們有了(le)貧血(xue)癥狀后(hou)就會去買阿膠...
很(hen)多人都(dou)有氣血不足病癥,尤其(qi)是女性,而補(bu)血最健(jian)康最便(bian)捷的方法就是食補(bu)。紅棗、阿膠、紅豆……...
氣(qi)血不足的人常見的癥狀是(shi)面色蒼白,全身乏力。尤其(qi)是(shi)女性(xing),在(zai)月經期或是(shi)生產(chan)后,就更容(rong)易出現氣(qi)...
生(sheng)活當中(zhong)有很多朋友都屬于需要補(bu)血(xue)的(de)人(ren)群(qun),在這當中(zhong)女性朋友占多數。對于缺(que)血(xue)需要補(bu)血(xue)的(de)人(ren)群(qun)來(lai)說...
現(xian)代不(bu)止(zhi)老人年,不(bu)少年輕(qing)人都處于亞健康身體(ti)狀態,吃藥不(bu)合適,治療也沒時間,那這時候該怎(zen)么(me)辦...
保健品(pin)是指用于(yu)預防、治(zhi)療疾(ji)病(bing),增強免疫力的(de)一類(lei)食品(pin)、藥(yao)品(pin)。保健品(pin)和藥(yao)品(pin)有一定的(de)區別(bie),但是功(gong)...
貧血(xue)(xue)是各個年齡時期都(dou)會(hui)有的(de)一種現象(xiang)。貧血(xue)(xue)會(hui)影響身體(ti)發育健康,而且還會(hui)引誘其他疾病。血(xue)(xue)為人氣...