人流(liu)、手(shou)術(shu)往往容易出現失血(xue)(xue)(xue)過多(duo)的情況,失血(xue)(xue)(xue)多(duo)會(hui)在短時間內造(zao)成血(xue)(xue)(xue)容量(liang)的下降,引起貧血(xue)(xue)(xue)、氣虛(xu)、血(xue)(xue)(xue)虛(xu)的癥狀(zhuang)。飲食(shi)方法(fa)是多(duo)吃造(zao)血(xue)(xue)(xue)食(shi)物和營養藥膳等,這對(dui)于促進血(xue)(xue)(xue)液的再生(sheng)是大有裨益(yi)的。那失血(xue)(xue)(xue)過多(duo)吃什(shen)么好呢?失血(xue)(xue)(xue)后(hou)如果快(kuai)速補血(xue)(xue)(xue)?下面,為大家總結了人流(liu)、產(chan)后(hou)、手(shou)術(shu)、交通(tong)事(shi)故(gu)等情況下的補血(xue)(xue)(xue)方法(fa),趕快(kuai)跟著小編(bian)學起來,以備不時之(zhi)需。
1、應臥床休息2~3天(tian),不要從(cong)事重(zhong)體力(li)勞動(dong),避(bi)免接觸冷水。
2、保持外陰部清潔衛(wei)生(sheng),勤換(huan)衛(wei)生(sheng)巾,1個月內禁止(zhi)性(xing)生(sheng)活。
3、注意增(zeng)加營養,攝入足(zu)量的蛋白質(zhi),增(zeng)強機體對疾病的抵抗力,禁吃生(sheng)冷食物(wu)。
1、飯菜(cai)應多樣化(hua),粗細糧搭配,葷素菜(cai)夾雜,以富含蛋白質、維生素及礦物質(鈣、鎂)為要。
2、臥(wo)室(shi)必須注意通風(feng),保持室(shi)內空(kong)氣(qi)新鮮,尤(you)其夏天應慎防中(zhong)暑(shu)。
3、注(zhu)意(yi)清(qing)潔衛(wei)生。冬季每隔二三天揩(kai)身,夏天洗淋浴,不可盆浴。洗澡之(zhi)外,勤洗外陰。
4、產(chan)后惡露(lu)未凈(jing)時,不(bu)可性交(jiao)。會陰(yin)有傷口、產(chan)道有損(sun)傷的產(chan)婦,更須(xu)推遲。
1、保持局(ju)部(bu)的清潔衛生,避免傷口(kou)感染,傷口(kou)拆線前(qian)應盡量(liang)避免碰撞擠壓,對(dui)傷口(kou)的感染、化膿、大(da)量(liang)流血等(deng)應請醫護人員及時(shi)處理(li)。
2、局部(bu)(bu)和全(quan)身(shen)的康(kang)(kang)復(fu)(fu)鍛煉,兩者相輔(fu)相成,局部(bu)(bu)康(kang)(kang)復(fu)(fu)是全(quan)身(shen)康(kang)(kang)復(fu)(fu)的基礎(chu),而全(quan)身(shen)康(kang)(kang)復(fu)(fu)反過來又能促進局部(bu)(bu)康(kang)(kang)復(fu)(fu)。病人術后適當地全(quan)身(shen)活動是必(bi)要的
3、多吃魚(yu)肉、雞蛋、瘦肉等蛋白質食物促進細胞(bao)生長,大量補充維(wei)生素可促進傷口愈合,適當多吃紅(hong)棗、黑(hei)木耳(er)、西紅(hong)石(shi)、蘑(mo)菇等有(you)利于身體(ti)恢(hui)復(fu)的食物。
1、適當增加一些(xie)營養,吃些(xie)瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮水果和蔬(shu)菜等,可促(cu)進血液成分更(geng)快(kuai)恢復,但(dan)無需大補。
2、一個月內(nei)最好(hao)別喝濃(nong)茶(cha),也不要飲酒,可以喝點果(guo)汁。
1、立(li)即設法止(zhi)血,另一(yi)方面(mian)要(yao)采(cai)取緊急(ji)措(cuo)施補充血容量,防止(zhi)休克的發生。立(li)即配血盡早輸入全血。
2、應在(zai)度過急(ji)性期后及早(zao)給予(yu)高蛋(dan)白質、富維生(sheng)素的飲食,適(shi)當(dang)補充營養,鐵質,維生(sheng)素B12、葉酸也(ye)可以使用(yong)。
3、有慢性失血史或原(yuan)先(xian)貯鐵量不足(zu)者,出(chu)血停止病情穩(wen)定后可給(gei)予鐵劑。
1、針對病因治療,盡可能去除病因。
2、嚴重貧(pin)(pin)血(xue)者,輸注懸浮紅細胞糾正貧(pin)(pin)血(xue),改善癥狀。
3、補充鐵劑治(zhi)療,能(neng)口服(fu)者以口服(fu)為著。
4、平日多補(bu)充(chong)優質蛋白質,多吃含鐵質的食物,多補(bu)充(chong)維生素(su)。
說到(dao)貧血(xue),我(wo)們都有所了解(jie),尤其(qi)對于女(nv)性而言(yan),貧血(xue)的(de)發生幾(ji)率(lv)會(hui)更高。貧血(xue)會(hui)影(ying)響到(dao)身(shen)體的(de)健康(kang),...
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