瀟湘豬(zhu)手是一道湖南名菜,屬(shu)于湘菜系,湘菜是我(wo)國傳統的(de)(de)八大菜系之一,歷史(shi)很悠(you)久。特點就(jiu)是口味多變,深受全國人民的(de)(de)喜愛。這道瀟湘豬(zhu)手非常好(hao)吃,而且富含膠原蛋白,有美(mei)容(rong)的(de)(de)效果,深受很多女(nv)士的(de)(de)追捧。
瀟(xiao)湘(xiang)是什么意思呢?瀟(xiao)湘(xiang)是有(you)風有(you)雨,有(you)冷有(you)熱,這(zhe)象征了我(wo)們多(duo)災多(duo)難(nan)但卻瀟(xiao)灑安然的(de)歷史。
瀟(xiao)(xiao)湘豬手(shou)同(tong)樣屬(shu)于湘菜(cai)里(li)的(de)(de)一大特色風(feng)味(wei)名菜(cai)。湘菜(cai)的(de)(de)整體風(feng)味(wei)特色是(shi)(shi)調味(wei)多變,重(zhong)(zhong)以酸辣(la)(la)和香辣(la)(la);刀工精妙,形神兼備;技法(fa)多樣,而(er)重(zhong)(zhong)在煨烤。瀟(xiao)(xiao)湘豬手(shou)的(de)(de)鮮明特點是(shi)(shi)色澤紅(hong)亮鮮艷、肉質軟糯(nuo)酥(su)爛、吃(chi)起來(lai)的(de)(de)味(wei)道酸甜爽口、汁濃香辣(la)(la),滿滿的(de)(de)膠原蛋白(bai)。其做法(fa)就是(shi)(shi)將豬手(shou)經過(guo)煮、燒、蒸等(deng)烹飪(ren)技法(fa)烹制(zhi)而(er)成。
制(zhi)(zhi)作瀟湘豬(zhu)手(shou)的材料(liao)當然(ran)是(shi)以豬(zhu)手(shou)為主,但是(shi)其(qi)輔料(liao)眾(zhong)多,包(bao)括姜、蔥、八(ba)角(jiao)、花(hua)椒(jiao)(jiao)(jiao)、紹(shao)酒、冰(bing)糖、鹽、紅辣椒(jiao)(jiao)(jiao)、香(xiang)葉、醬油、白胡(hu)椒(jiao)(jiao)(jiao)、湖南(nan)剁椒(jiao)(jiao)(jiao)、香(xiang)醋(cu)、青辣椒(jiao)(jiao)(jiao)等等,根據菜(cai)品制(zhi)(zhi)作分量不同,適量添加。
瀟湘豬手的配料:
豬腳、花生米、干辣椒(jiao)、剁辣椒(jiao)、紅(hong)椒(jiao)、姜(jiang)、蔥、蠔(hao)油(you)、紅(hong)油(you)、香葉(xie)、八(ba)角(jiao)、鹽(yan)、味精、雞精、胡椒(jiao)粉等。
瀟湘豬手制作步驟:
1、豬腳燙毛(mao)斬件,過水晾涼(liang);
2、鍋燒油(you)(you)至六、七成熱,下豬腳稍炸,挖去部分油(you)(you);
3、炒糖色,加(jia)入(ru)清水及干椒(jiao)、鹽、蔥(cong)、姜、蠔油(you)、味精、料酒(jiu)、八角、香(xiang)葉同(tong)燒(shao)開,下豬(zhu)腳(jiao)小火(huo)煨至豬(zhu)腳(jiao)酥爛入(ru)味即(ji)撈出擺(bai)于砂缽內,加(jia)入(ru)泡發的花生米、剁椒(jiao)、紅椒(jiao)粒(li)、味精、雞(ji)精、紅油(you)、胡椒(jiao)粉等調料上籠蒸約15分(fen)鐘(zhong);
4、上(shang)桌前翻(fan)扣于盤(pan)內,掛(gua)汁撒蔥(cong)花即(ji)可。
豬(zhu)蹄中含(han)有大(da)量的(de)(de)膠原蛋白(bai),為(wei)生物大(da)分子組成(cheng)的(de)(de)膠類物質,是構(gou)成(cheng)肌健、韌帶(dai)及結締組織最主要的(de)(de)蛋白(bai)質成(cheng)分,占人(ren)體總(zong)蛋白(bai)質的(de)(de)1/3。人(ren)稱膠原蛋白(bai)為(wei)骨(gu)骼(ge)中的(de)(de)“骨(gu)骼(ge)”,是恰如其分的(de)(de),這(zhe)就(jiu)好象鋼(gang)筋構(gou)架與水泥的(de)(de)關系,極具相互支(zhi)持的(de)(de)重要性。
經常食用豬蹄,還可有效地防治進行性肌營養(yang)障(zhang)礙,對消化道出血等失血性疾病有一(yi)定(ding)療(liao)效,并(bing)可改善(shan)全身的微循環,從(cong)而使冠心(xin)病和缺血性腦病得(de)以改善(shan)。