中醫(yi)(yi)(yi)減肥(fei)利用中醫(yi)(yi)(yi)辯證施治(zhi)(zhi)的(de)原理(li)，從調整內分泌(mi)(mi)入(ru)手，通過針灸、點穴等綜合治(zhi)(zhi)療，對肥(fei)胖者的(de)神經和內分泌(mi)(mi)功能(neng)進(jin)行(xing)調整。中醫(yi)(yi)(yi)減肥(fei)掛(gua)什么(me)科(ke)？中醫(yi)(yi)(yi)減肥(fei)可以掛(gua)中醫(yi)(yi)(yi)內科(ke)或者針灸科(ke)。
荷葉、茯苓、山楂、萊菔子、金銀花、決明子
荷葉(xie)灰方：燒存性，研末，收貯備用。每(mei)(mei)次適量、水飲調服，每(mei)(mei)日3次(ci)。
清(qing)宮仙藥茶(cha)：消(xiao)脂(zhi)減肥，可(ke)用于(yu)治療單純性肥胖癥和高脂(zhi)血癥。紫(zi)蘇葉、石菖蒲(pu)、澤(ze)瀉、山楂各(ge)12克研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。
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大柴(chai)胡湯：治療過食肥胖、運動不足、情志失調(diao)以致皮(pi)下脂(zhi)肪(fang)沉著的中年人。柴(chai)胡9克(ke)，黃芩9克，芍(shao)藥12克，半夏9克，大黃(huang)9克，生姜3片，大棗3枚，枳(zhi)實9克水煎(jian)煮2次。每日(ri)2次(ci)，飯后溫服。
海藻輕身湯：化痰(tan)祛脂(zhi)，健脾利濕(shi)，調理氣機，主治女性青年(nian)肥胖癥。取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴(chai)胡各9克(ke)，白芥子6克，甘草(cao)5克(ke)。清水煎服，每次口服100ml，1日2次。【詳細>>】
通過針刺或艾灸人體(ti)(ti)的經絡穴位以達(da)到使(shi)人體(ti)(ti)脂肪(fang)堆積(ji)減(jian)(jian)少，體(ti)(ti)重(zhong)減(jian)(jian)輕(qing)的效果，單純性肥胖者(zhe)的一項激素(su)含(han)量(liang)高于(yu)正常(chang)水平，從而導致消化、呼(hu)吸(xi)、心(xin)血管和內(nei)分泌機能異常(chang)，針刺能降低其外周的該激素(su)水平，使(shi)生理功能恢(hui)復正常(chang)。
一般來(lai)說，針(zhen)灸減(jian)肥是有(you)一定的效果的，尤其對20-50歲(sui)的(de)中青年(nian)肥(fei)胖者(zhe)效(xiao)果較好。
1、損傷內臟(zang)：不少美容院因(yin)針刺不當，引起(qi)心(xin)、肺、肝等(deng)內臟(zang)損傷情形均有發生。
2、暈針昏(hun)迷：腹部的針不能(neng)進得太深，否則可(ke)能(neng)會傷到(dao)臟器(qi)。尤其是對(dui)腹壁薄的年(nian)輕女性，更應多加注(zhu)意。
3、感染傳染病：有些不合格針灸診所，沒有按照一人一針一穴的基本原則，也沒有消毒設備，很容易感染，因為如果使用非一次性的針灸針，那么每扎過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒。【詳細>>】
拔罐可以(yi)糾正患者的異常食欲，通過對(dui)神經(jing)系統(tong)的調節，可以(yi)抑制胃酸分泌過多，達到不(bu)乏力、不(bu)饑餓的目的。拔罐以(yi)后，胃的排空(kong)(kong)減(jian)慢，胃不(bu)空(kong)(kong)了，自然就有飽的感覺，可以(yi)不(bu)太想吃(chi)東西了。
拔罐可刺激肥胖(pang)者(zhe)遲鈍的(de)自律(lv)神經，使功能(neng)活躍，增加(jia)(jia)能(neng)量消耗。在拔罐的(de)同時(shi)配合燃脂精(jing)油或減肥精(jing)油可加(jia)(jia)速新陳代謝所產生的(de)毒(du)素和多余脂肪，更加(jia)(jia)有(you)效的(de)排出(chu)體外，使減肥效果達(da)到極(ji)至(zhi)。
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拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。但是不建議(yi)天天拔罐(guan)，一(yi)定(ding)要有一(yi)個療程，最好是在醫(yi)生的指導(dao)下來進(jin)行(xing)拔罐(guan)。
有出血性或有炎癥的患者若為了減肥還是去進行拔罐的話，非但沒有得益，還可能會給自己帶來更加嚴重的后果；有些人為了減肥天天跑去拔罐，這樣會適得其反，例如皮膚會變得更加差，從而引起感染，造成皮膚重度瘀青，這都是沒有掌握好拔罐的時間以及間隔而造成的，因此，進行拔罐減肥的人一定要給自己制定一個正確合理的拔罐時間表；拔罐之后，不能立馬洗澡，洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等問題。【詳細>>】
減(jian)肥(fei)按摩能(neng)夠大量消耗和祛(qu)除血(xue)(xue)管壁的脂(zhi)類物質，擴張毛細血(xue)(xue)管、增加(jia)(jia)血(xue)(xue)液流量、改善微循環，不(bu)僅可減(jian)輕心臟負擔，而(er)且有(you)利(li)于增強機體的抗病能(neng)力。按摩減(jian)肥(fei)的效果是促動(dong)脂(zhi)肪，使它(ta)經常處(chu)在柔軟而(er)容易(yi)燃燒(shao)的狀(zhuang)態。針(zhen)對不(bu)同(tong)的人群(qun)，按摩減(jian)肥(fei)有(you)不(bu)同(tong)的效果。有(you)些人很適合按摩減(jian)肥(fei)，幾(ji)次之后就(jiu)有(you)明(ming)顯改善；但是有(you)些人并(bing)不(bu)適合，反而(er)可能(neng)因為加(jia)(jia)速消耗變得更(geng)能(neng)吃，從而(er)更(geng)胖。
手(shou)臂按(an)摩：右手(shou)手(shou)掌(zhang)握住(zhu)左(zuo)手(shou)手(shou)腕并(bing)向腋下部位按(an)摩，同(tong)時左(zuo)手(shou)向上筆直抬起(qi)。重(zhong)復此動作30次再換右手。用指腹加大力度(du)按壓(ya)，同時盡量彎曲手臂，重復此動作30次。
腹(fu)部按(an)摩：以肚臍(qi)為中心在腹(fu)部畫一個(ge)問(wen)號(hao)，沿問(wen)號(hao)方向按(an)摩，兩側各按(an)摩30次。雙手由胸骨(gu)下方沿著肋骨(gu)向身體外側按摩，重復此動作30次。
大腿(tui)按摩(mo)：雙手交替分別(bie)沿(yan)內側及外側，由腳踝向大腿(tui)根(gen)部(bu)按摩(mo)，左右兩腿(tui)各重復此動作(zuo)30次。雙(shuang)手像擰(ning)毛巾一樣用(yong)力(li)擠壓大腿(tui)贅(zhui)肉，左右兩腿(tui)各重復此動作(zuo)30次。【詳細>>】
埋線減肥方(fang)法是將可被人體吸收的一種“白質線”利用特殊的針具埋入穴道，通過纖體對穴位產生持續有效的刺激作用，包括調整人體的內分泌、神經系統及新陳代謝，最后達到瘦身減肥的效果。
針(zhen)灸(jiu)透過針(zhen)頭刺激特定(ding)穴位(wei)(wei)，穴位(wei)(wei)埋線(xian)是將人體可(ke)吸(xi)收的手術線(xian)或羊(yang)腸(chang)線(xian)，穿入針(zhen)頭埋進(jin)特定(ding)穴位(wei)(wei)，皆可(ke)控制中樞神經活性、抑制食(shi)欲(yu)，在脂(zhi)肪肥厚(hou)區域(yu)取穴，有助(zhu)局(ju)部(bu)塑身，而(er)穴位(wei)(wei)埋線(xian)可(ke)維持較久。但從肥胖的原因來(lai)講，埋線(xian)減(jian)肥效(xiao)果不(bu)顯著，最根本的還是要控制飲食(shi)和加強運動(dong)。
穴位埋線是一種侵入人體的治療行為，鋼針刺入穴位后，很容易碰破血管，如果針具重復使用消毒不嚴格，很容易傳播血液傳染病。穴位埋線減肥一般是穴位的刺激作用，會對食欲有一定的影響。所以埋線減肥需要注意嚴格無菌操作，防止感染發生，頭號腸線埋在皮下要有一定深度。【詳細>>】
沐浴(yu)可以減(jian)輕疲勞(lao)，改善(shan)血液(ye)循環(huan)，促(cu)進(jin)新陳(chen)代謝，祛除(chu)污(wu)垢，使身(shen)心舒暢(chang)，精(jing)神爽快(kuai)。加入中(zhong)藥的(de)(de)藥浴(yu)，不光能(neng)解除(chu)疲勞(lao)，還可通過皮膚(fu)在(zai)水溫作用下的(de)(de)強滲(shen)透作用，充(chong)分(fen)吸(xi)收中(zhong)藥成分(fen)，疏通筋骨關節(jie)，改善(shan)組織中(zhong)的(de)(de)水液(ye)分(fen)布和血液(ye)循環(huan)，達到(dao)祛病、護膚(fu)、美容的(de)(de)作用。
麻黃、車前(qian)草、荊芥各15克，薄荷、荷葉(xie)、山(shan)楂葉(xie)、茶葉(xie)、藿(huo)香、冬瓜皮、海藻、白芷各10克，明(ming)礬(fan)6克。水煎后，將藥浴(yu)液用紗(sha)布過濾(lv)約(yue)3000~5000毫升，滲入(ru)溫水中。人入(ru)水中浸泡30分鐘(或(huo)局(ju)部浸漬)，每日1次，每3個月(yue)為1個療程。
