豬(zhu)(zhu)(zhu)蹄(ti)(ti)(ti),又叫做(zuo)豬(zhu)(zhu)(zhu)腳、豬(zhu)(zhu)(zhu)手(shou),是豬(zhu)(zhu)(zhu)的腳部和小(xiao)腿(tui)部位,具有(you)(you)豐(feng)富(fu)的營養(yang)價值。豬(zhu)(zhu)(zhu)蹄(ti)(ti)(ti)的功效(xiao)與(yu)作用(yong)(yong)有(you)(you)很(hen)(hen)多(duo),適量(liang)食(shi)用(yong)(yong)豬(zhu)(zhu)(zhu)蹄(ti)(ti)(ti)可(ke)以(yi)催乳下奶、促進生長,還有(you)(you)美容(rong)、抗衰(shuai)老的作用(yong)(yong)。豬(zhu)(zhu)(zhu)蹄(ti)(ti)(ti)的做(zuo)法有(you)(you)很(hen)(hen)多(duo),比較常見的有(you)(you)豬(zhu)(zhu)(zhu)蹄(ti)(ti)(ti)湯、烤豬(zhu)(zhu)(zhu)蹄(ti)(ti)(ti)、醬豬(zhu)(zhu)(zhu)蹄(ti)(ti)(ti)、鹵豬(zhu)(zhu)(zhu)蹄(ti)(ti)(ti)等,還可(ke)以(yi)做(zuo)成豬(zhu)(zhu)(zhu)蹄(ti)(ti)(ti)凍(dong)、豬(zhu)(zhu)(zhu)蹄(ti)(ti)(ti)面(mian)等菜肴食(shi)用(yong)(yong)。食(shi)用(yong)(yong)豬(zhu)(zhu)(zhu)蹄(ti)(ti)(ti)時要注意適量(liang),因為豬(zhu)(zhu)(zhu)蹄(ti)(ti)(ti)的熱量(liang)很(hen)(hen)高,所以(yi)過量(liang)食(shi)用(yong)(yong)豬(zhu)(zhu)(zhu)蹄(ti)(ti)(ti)不(bu)僅會導(dao)致(zhi)發胖,還不(bu)利于(yu)心血(xue)管健康(kang)。來和Maigoo小(xiao)編一(yi)起了(le)解一(yi)下吧!
豬蹄的營養成分豐富,主要含有豐富的膠原蛋白質、脂肪和碳水化合物,還含有一定量的維生素和礦物質。適量食用豬蹄可以促進生長、催乳下奶,還有美容及抗衰老的作用。詳細>>
豬(zhu)蹄(ti)的(de)熱(re)量(liang)很高(gao),吃多(duo)了(le)有長胖的(de)危(wei)險,而且豬(zhu)蹄(ti)的(de)脂(zhi)肪(fang)含量(liang)也比較高(gao),經常吃豬(zhu)蹄(ti)容(rong)易導致(zhi)我們的(de)嘌(piao)呤值(zhi)變高(gao),有患(huan)高(gao)血壓、高(gao)血脂(zhi)等疾病的(de)風險,不利(li)于心血管(guan)健康。
腸胃功能比較弱的老年(nian)人和(he)小孩不宜多(duo)吃豬蹄(ti),患有動脈硬化和(he)高血壓等疾病的患者最好(hao)不吃豬蹄(ti),否則會加重病情。
豬蹄+梨子:傷腎(shen)。
豬蹄(ti)+杏子:導致腹痛腹瀉,影(ying)響(xiang)腸(chang)胃吸收。
豬(zhu)蹄+杏仁:導致腹痛,甚至(zhi)可能造成食(shi)物(wu)中毒。
豬(zhu)蹄的(de)顏色一般是淡黃色或乳白色,如果豬(zhu)蹄的(de)顏色過(guo)于白凈,那么很有(you)可能已經被藥(yao)水浸泡過(guo),選購的(de)時候要注意一下。
市面正常豬蹄大(da)部分在八兩到一斤二兩左右一個,如果用水(shui)泡(pao)過(guo)會(hui)發脹(zhang),如果漲得太大(da)則說明是泡(pao)過(guo)水(shui)的。
一般正常豬蹄會(hui)有(you)油(you)(you),用手(shou)摸過會(hui)感(gan)覺手(shou)上有(you)一股油(you)(you),而劣(lie)質的豬蹄摸起來(lai)手(shou)感(gan)發黏,手(shou)感(gan)也比較硬。
優質的豬蹄有一股淡淡的肉腥味,而劣質的豬蹄味道聞起來不太新鮮,如果用藥水泡過,豬蹄可能會發出不自然的香味。詳細>>
1、每(mei)逢(feng)節日(ri)活動(dong),就(jiu)到了網購達人們大展(zhan)身手的(de)時候了,然而面對五花八門的(de)商品、參差不齊的(de)價(jia)格卻(que)不知如何下手?
2、每(mei)逢節(jie)日活動,就(jiu)到了網購達人們(men)大展身手(shou)的時候(hou)了,然而面對五花八門的商品、參差不齊的價格(ge)卻不知如何下手(shou)?
1、每(mei)逢節日(ri)活動,就到了網(wang)購達人們大展身手(shou)的(de)時候了,然(ran)而面(mian)對五花(hua)八門(men)的(de)商品、參差(cha)不齊的(de)價格卻不知如何下手(shou)?
2、每逢(feng)節日活動,就到了(le)網購(gou)達(da)人們大展身手的(de)時(shi)候(hou)了(le),然(ran)而(er)面(mian)對五花八(ba)門的(de)商品、參差不(bu)齊的(de)價格(ge)卻不(bu)知如(ru)何下手?
1、黃豆燉豬蹄
食材調料:豬蹄、黃(huang)豆、蔥、姜、蒜、鹽(yan)、花椒(jiao)、大料、香葉、桂皮、小辣椒(jiao)。
做法步驟:
第一步:首先把豬蹄清洗(xi)干凈,把黃豆用清水浸泡半小時。
第(di)二步:把(ba)花椒、大料、香葉、桂皮、小辣(la)椒裝到一個調(diao)料包中(zhong)。
第三步(bu):把豬蹄和黃豆放入高壓鍋中(zhong),然后倒入適量清水。
第四步:在高壓(ya)鍋(guo)中(zhong)放入(ru)調料包,然后放入(ru)蔥姜(jiang)蒜進行燉煮。
第五步:最后加入適量食用鹽,一鍋香噴噴的豬蹄燉黃豆就做好啦!詳細>>
2、豬蹄燉花生
食材調料:豬蹄、花(hua)生、食鹽、蔥、姜、料酒。
做法步驟:
第一步:把豬蹄斬(zhan)大塊(kuai)之后過一遍沸水,沖凈浮沫。
第二(er)步(bu):砂鍋中倒入適量清(qing)水(shui),開大火(huo)煮開,水(shui)沸騰后(hou)加(jia)入豬蹄、花生。
第三(san)步(bu):大(da)火(huo)煮開(kai)后再加入適量的蔥、姜片(pian)、料酒,轉成(cheng)小火(huo)燉煮。
第四步:最后撒上少許鹽進行調味即可。詳細>>
3、通草豬蹄湯
食材調料:豬蹄、枸杞、紅棗、姜(jiang)、鹽、通(tong)草、黃豆、蔥。
做法步驟:
第一步:把豬蹄(ti)洗凈之后剁塊,然后冷水(shui)下鍋焯水(shui)一遍。
第二步:另起(qi)一(yi)鍋,把焯過水的(de)豬蹄(ti)放入鍋中,然后下入枸(gou)杞、紅棗、姜片、通(tong)草、黃豆和蔥段(duan)。
第三步(bu):大(da)火煮開之后轉成小火慢燉3小時以上。
第(di)四步:出鍋(guo)前撒入(ru)食用鹽進行調味(wei)即可食用。
4、清燉豬蹄湯
食材調料:豬蹄(ti)、百合、當歸、蓮(lian)子、枸杞、淮山、銀耳、鹽。
做法步驟:
第一步(bu):首先把豬蹄用(yong)沸(fei)水燙一遍,然后拔凈毛(mao)。
第二(er)步(bu):把銀耳去(qu)蒂洗(xi)凈之后泡(pao)發(fa)備(bei)用,百合、當歸、蓮(lian)子、枸杞、淮山洗(xi)凈之后備(bei)用。
第三(san)步(bu):把(ba)豬蹄和其(qi)他材料一起(qi)放入燉(dun)鍋中(zhong),加入適(shi)量(liang)水(shui)進(jin)行燉(dun)煮。
第四步:大約燉煮(zhu)1-2小(xiao)時之后(hou),即可加入食(shi)鹽調味食(shi)用。
食材調料:豬蹄、生姜、黃(huang)酒、鹵料包(bao)、冰(bing)糖(tang)、醬油、麥芽(ya)糖(tang)、植物油、芝(zhi)麻、蔥。
做法步驟:
第一步(bu):首先把豬(zhu)蹄(ti)去(qu)毛洗干凈,然后放入(ru)鍋中,加入(ru)生姜和料酒焯水去(qu)腥味(wei)。
第二步:換一鍋水放入(ru)焯水后(hou)的豬(zhu)蹄,扔一個鹵料包進去,然后(hou)開大火(huo)煮開,之(zhi)后(hou)放入(ru)適(shi)量(liang)冰糖和醬油,轉中(zhong)火(huo)燉煮1小時(shi)以上(shang)。
第三步:煮(zhu)好的豬蹄在鹵水中浸泡一(yi)(yi)小時(shi),然后(hou)取出來,在表面刷上一(yi)(yi)層用熱水化開的麥芽糖。
第四步:在烤(kao)架上(shang)刷上(shang)適量植(zhi)物油,然后把(ba)豬(zhu)蹄放上(shang)去(qu)烤(kao)制,烤(kao)到表面(mian)微微焦黃,有撲鼻(bi)的香氣(qi)為止。
第五步:最后撒上少許蔥花和芝麻即可食用。詳細>>
食材調料:豬蹄、冰糖、老抽、食鹽(yan)、八角(jiao)、香葉、白豆蔻、姜、桂皮、料(liao)酒(jiu)、小蔥。
做法步驟:
第一步:把(ba)買回來的豬(zhu)蹄從中間(jian)劈開,然后用(yong)溫(wen)水(shui)沖(chong)洗干凈(jing)。
第(di)二步:洗凈的(de)豬蹄放入涼(liang)水鍋中煮開。
第三步:水開(kai)后撇去(qu)浮沫,之后下(xia)入準備好(hao)的香(xiang)料。
第四步:然(ran)后(hou)倒入適量老(lao)抽,加一點冰(bing)糖(tang),等(deng)到冰(bing)糖(tang)融化后(hou),蓋(gai)上鍋蓋(gai),燜燉半(ban)小時。
第五步:倒入些許食鹽,然后蓋上蓋子燜燒15分鐘,最后即可出鍋裝盤。詳細>>
食材調料:豬蹄、紅糖、干辣椒、老姜(jiang)、五香(xiang)粉、香(xiang)葉、料(liao)酒、大蔥(cong)、八角、老抽、鹽。
做法步驟:
第一(yi)步:首先把豬蹄燒皮之后洗凈(jing)剁塊。
第(di)二步:剁(duo)成塊的(de)豬(zhu)蹄用冷水(shui)煮五(wu)分鐘之后沖洗干凈。
第三步:鍋中倒入(ru)適(shi)量清水煮(zhu)開,煮(zhu)沸后加(jia)入(ru)拍(pai)碎的姜、香葉、干辣(la)椒(jiao)和紅糖,紅糖融化之(zhi)后,加(jia)入(ru)五香粉、八(ba)角(jiao)、料酒、大蔥、老抽和適(shi)量的鹽(yan)。
第四(si)步:煮(zhu)(zhu)好的鹵汁(zhi)中放入豬蹄,然后開中火(huo)燉煮(zhu)(zhu)一個半小時左(zuo)右。
第五步:最后把豬蹄取出來,香噴噴的五香鹵豬蹄就做好了。詳細>>
食材調料:豬蹄、料(liao)酒(jiu)、冰糖(tang)、蔥、姜、蒜(suan)、八(ba)角、花椒、桂皮、干辣椒、陳醋、黃(huang)醬(jiang)、陳皮、香葉。
做法步驟:
第一步:把豬蹄剁成小塊之(zhi)后洗凈焯水。
第二步:把蔥姜蒜(suan)切(qie)成(cheng)小塊備用。
第三步:鍋熱(re)倒油(you),油(you)熱(re)之后下入蔥姜蒜、花椒、大料、桂皮、陳皮、香葉(xie)、干辣椒,炒出香味。
第四步:之后(hou)把(ba)豬蹄下(xia)入(ru)鍋中,然(ran)后(hou)倒入(ru)料酒和少(shao)許陳(chen)醋。
第(di)五(wu)步:往鍋(guo)中(zhong)倒入適(shi)量黃醬,然后翻炒均勻(yun)。
第六步:倒入適量開(kai)水,水要沒過豬蹄,開(kai)大火(huo)煮(zhu)開(kai)之后轉小(xiao)火(huo)燉煮(zhu)一個(ge)半小(xiao)時(shi)。
第七步:最后下入適量冰糖,燉至冰糖融化后即可出鍋食用。詳細>>
食材調料:豬蹄、芹(qin)菜、朝天椒(jiao)、香蔥(cong)、生(sheng)姜、大(da)蒜(suan)、花椒(jiao)、枸杞、食用油、辣椒(jiao)油、醬(jiang)油、胡椒(jiao)粉、香醋、鹽、糖。
做法步驟:
第一(yi)步:把豬蹄洗凈之(zhi)后焯水,之(zhi)后撈起濾干(gan)水分。
第(di)二步:將姜洗(xi)(xi)凈之后(hou)拍(pai)松,蔥(cong)和(he)蒜(suan)洗(xi)(xi)凈之后(hou)切末,芹(qin)菜洗(xi)(xi)凈切段,朝(chao)天椒洗(xi)(xi)凈之后(hou)切段。
第三步:把(ba)焯(zhuo)水好的豬蹄切成十字形(xing),然(ran)后放入鍋中(zhong),加入適量清水。
第四(si)步(bu):鍋中加入生姜、枸杞、食用(yong)鹽,大火煮(zhu)開后轉小火燉煮(zhu)一小時(shi),之后切成小塊(kuai)。
第(di)五步:鍋熱下油(you),油(you)熱之后放入(ru)芹菜、蔥、朝天椒(jiao)(jiao)、姜、蒜和花椒(jiao)(jiao)爆(bao)香。
第六步(bu):之后下入(ru)(ru)豬蹄(ti)進行翻(fan)炒,最后倒入(ru)(ru)糖(tang)、醬油、醋、辣椒油、胡椒粉(fen),翻(fan)炒均勻即可。
食材調料:豬蹄、蔥、姜(jiang)、大(da)料、料酒、鹽。
做法步驟:
第一步(bu):把豬蹄洗凈之后去毛焯水。
第二(er)步:焯過(guo)水的豬蹄放(fang)入電燉鍋中(zhong),倒(dao)入適(shi)量清水,然后放(fang)入蔥、姜、大料、料酒和(he)食用鹽,蓋(gai)上(shang)鍋蓋(gai)進行燉煮(zhu)。
第三步(bu):煮軟的豬蹄(ti)撈出(chu)后去(qu)骨,然后切成小片,放(fang)入盆中(zhong)。
第(di)四步:撈(lao)去湯(tang)中的蔥姜等調料,然后(hou)把(ba)湯(tang)汁(zhi)倒入(ru)盆(pen)中。
第(di)五(wu)步:等到冷(leng)卻(que)之后(hou)放入冰箱進行冷(leng)藏,直(zhi)到其凝固后(hou),即可切片食用。
食材調料:豬(zhu)腳、雞(ji)蛋(dan)、姜、甜(tian)醋。
做法步驟:
第一步(bu):把豬腳洗凈之后(hou)切塊(kuai),焯水一遍。
第二步:姜洗(xi)凈之后(hou)去皮拍散,然后(hou)放入(ru)瓦煲內。
第(di)三步(bu):繼續往(wang)瓦煲內加入甜醋,倒入適量清(qing)水,開大火煮(zhu)開。
第四步(bu):水(shui)開之后下(xia)入豬蹄(ti),然后轉(zhuan)小(xiao)火煮20分鐘。
第五步:最后放入剝殼煮熟的雞蛋,煮10分鐘左右即可。詳細>>
食材調料:豬(zhu)蹄、料包、醬油、鹽、姜、糖、蒜(suan)苗、香菜、面條(tiao)。
做法步驟:
第一步(bu):把(ba)豬蹄(ti)洗凈之后(hou)放入鍋中,加(jia)入料包、醬油、鹽(yan)、姜和糖(tang)燉煮成鹵(lu)豬蹄(ti)。
第二步:把蒜苗和(he)香菜切成(cheng)段備用。
第三步:起一鍋燒水,水開之后下入面條,面條煮熟之后撈起。
第四步:碗中倒入(ru)適量鹵豬蹄的湯(tang)汁,然后放入(ru)面(mian)條,最后把(ba)切段(duan)的香(xiang)菜和蒜(suan)苗放入(ru),即可食用。
可以(yi)用(yong)噴(pen)槍把(ba)豬(zhu)蹄表皮燎一遍,然后浸泡之后刷干凈即(ji)可。也(ye)可以(yi)用(yong)鑷子拔毛,只(zhi)不過比較費(fei)時費(fei)力(li)。
買回來(lai)的(de)豬蹄先用花椒、陳皮、生姜焯(zhuo)水(shui)一(yi)遍,焯(zhuo)水(shui)的(de)時候可以倒(dao)入一(yi)兩滴白酒(jiu),這樣(yang)去(qu)(qu)腥的(de)效果更好,最后撇去(qu)(qu)浮沫即可。
豬蹄和山楂、黑醋、木瓜等食材調料一起燉煮會更容易爛,所以在燉煮的時候可以適量添加這些食材。詳細>>
想要做出好吃的豬蹄,首先需要好好地挑選豬蹄,盡量買到優質的豬蹄,在燉煮之前用溫水浸泡也可以讓豬蹄燉出來更好吃,在燉煮的時候加入一些其他的食材,不僅可以讓燉豬蹄更好吃,也能讓豬蹄燉得更軟爛。詳細>>
用前蹄燉湯更容易下奶,此外,用來下奶的豬蹄最好用清燉的方法,也可以適量放入通草、黑豆、黃豆、花生等食材,最好不要放醬油、辣椒等刺激性調料。詳細>>
豬(zhu)蹄是豬(zhu)的(de)四條(tiao)腿(tui),肉(rou)比較少,適(shi)合用來做(zuo)湯飲用。
豬肘(zhou)子(zi)又叫做(zuo)蹄髈(bang),是豬身上前肘(zhou)、后肘(zhou)的地(di)方,肉質(zhi)較軟、膠質(zhi)重,適合涼拌、紅燒、燉煮(zhu)食用。
1、每逢節日活(huo)動,就到了網購達人們大(da)展(zhan)身(shen)手(shou)的時(shi)候了,然而面對五花八(ba)門(men)的商品(pin)、參(can)差(cha)不齊的價格(ge)卻不知如何(he)下手(shou)?
2、每逢節日活動,就到(dao)了網購達人們大展(zhan)身手的時(shi)候了,然(ran)而面對五(wu)花(hua)八門的商品、參差不(bu)齊的價(jia)格卻不(bu)知如何下(xia)手?
買購網為(wei)您(nin)了解開豬蹄店需(xu)要(yao)多少錢,幫您(nin)分析豬蹄店的利潤(run),提供豬蹄店的開店流程