栗子栗(li)子與雞肉搭配，可補腎虛、益(yi)脾(pi)胃，適合于腎虛病人食用，也是強(qiang)身建體的(de)最佳食物之一。

紅棗紅(hong)棗和雞肉都有(you)補血(xue)作用(yong)，兩者搭配食用(yong)，亦有(you)補益氣血(xue)的作用(yong)。

紅豆maigoo飲食小(xiao)編提醒兩(liang)者(zhe)搭(da)配(pei)營(ying)養豐富(fu)，有溫中(zhong)益氣、填精(jing)補腎(shen)等(deng)作用。

豆角豆角(jiao)具有解渴健(jian)脾、補腎止瀉、益(yi)氣生津的功效，雞肉(rou)能填精補髓、活血調經。

蓮子此搭配味香甜、略(lve)咸、微辣，食之不膩，是久病體虛(xu)、心煩(fan)不眠、產后虛(xu)弱及脾(pi)虛(xu)等患者的食療佳(jia)品。

鯽魚鯽魚屬甘(gan)溫，性熱，為(wei)下氣利(li)水，而雞肉甘(gan)酸(suan)微寒，為(wei)補(bu)中益氣健脾，故兩者性味功能皆(jie)不相合。

李子李子(zi)具有生津利水、活血化瘀之(zhi)功效，雞(ji)肉乃溫(wen)補(bu)之(zhi)品，若將二者同食，恐(kong)助(zhu)火熱，無益于健康。

菊花MaiGoo編輯提醒兩者(zhe)一起食用可(ke)能會出現胸悶、嘔吐(tu)等癥狀。

芝麻芝(zhi)麻能滋(zi)補肝腎、養(yang)血生津(jin)、潤腸通便、烏發，但與雞(ji)肉(rou)同(tong)食同(tong)時可能導致消化(hua)不良。

芥末芥(jie)末是熱(re)性之(zhi)物，雞屬溫補之(zhi)品，恐助(zhu)火(huo)熱(re)，無益于健康。

紅小豆兩(liang)者同食有利尿解毒、降(jiang)低膽固(gu)醇(chun)、滋(zi)陰補(bu)虛(xu)、清(qing)熱(re)止咳的作用。

酸菜鴨(ya)肉與酸菜一同食(shi)用可清肺(fei)養胃、滋陰(yin)補(bu)腎、消腫利水作(zuo)用。

沙參沙參有滋陰(yin)(yin)養(yang)胃、生(sheng)津清肺的作(zuo)(zuo)用，與鴨肉同食有滋陰(yin)(yin)潤燥(zao)，治療干咳等(deng)作(zuo)(zuo)用。

當歸于貧(pin)血癥以及(ji)經期(qi)婦女(nv)而言，多食(shi)用鴨(ya)肉和當(dang)歸，能夠很好的調養身體(ti)。

白菜maigoo網小(xiao)編提醒鴨肉與白菜同食(shi)，可促進血液中膽(dan)固(gu)醇的代謝。

栗子鴨肉含有豐(feng)富(fu)的(de)(de)油脂(zhi)，栗子含有豐(feng)富(fu)維C，兩者(zhe)同食，維C會與鴨肉中(zhong)的(de)(de)脂(zhi)肪(fang)進行相互(hu)作用反應，從而會讓兩者(zhe)的(de)(de)營(ying)養價值(zhi)都降低。

木耳木(mu)耳和(he)鴨肉(rou)一起食用的話，會導致腸道不適，引(yin)發腹(fu)瀉等病癥。

兔肉兔肉(rou)、鴨肉(rou)都(dou)是偏寒的食(shi)(shi)物(wu)，共食(shi)(shi)容(rong)易會引(yin)起腸胃不(bu)適等病癥，且腸胃本身就不(bu)好的人在食(shi)(shi)用之后(hou)會加重病癥。

白蘿卜鵝(e)肉與(yu)白蘿卜二者同食，能(neng)利肺氣(qi)、止咳、化痰，而且最適合老年性慢性支氣(qi)管炎和肺氣(qi)腫患者食用。

胡蘿卜胡(hu)蘿(luo)卜富(fu)含胡(hu)蘿(luo)卜素，與鵝肉中富(fu)含的不(bu)飽和脂肪(fang)酸(suan)結合食用，具有預防癌癥、心臟病(bing)等的功效。

西蘭花鵝肉低脂(zhi)肪、高蛋白(bai)質，與西蘭花中的(de)膳食纖(xian)維搭配，可幫助降低飲食中膽固醇(chun)的(de)吸收率。

山藥鵝肉(rou)具(ju)有益氣補(bu)虛、止咳化痰等作用；山藥具(ju)有利(li)脾胃(wei)消化吸收的功能，兩者同食(shi)能強健機體(ti)、滋(zi)腎益精。

雞蛋鵝肉與雞蛋相克，同食(shi)傷元氣。所以為了健康著想，不要在(zai)吃了鵝肉后再吃雞蛋。

鴨梨鵝肉與(yu)鴨梨(li)不可(ke)同(tong)食，同(tong)食產生不良生化(hua)反應，傷及腎臟。

茶葉鵝肉中(zhong)豐(feng)富的蛋白質和鐵與茶葉中(zhong)的鞣(rou)酸會(hui)形(xing)成不易消化吸(xi)收的物(wu)質，可能引發惡心(xin)、嘔吐、腹痛。

柿子柿子與鵝肉同(tong)時食(shi)用會食(shi)物中毒，嚴重時會導致人體死亡，綠(lv)豆水煎服(fu)可以(yi)緩解癥(zheng)狀(zhuang)。

黃瓜MAIgoo編輯提(ti)醒黃瓜滋(zi)陰潤燥，與補中益氣的豬肉相配(pei)而(er)成的，具有清熱解毒(du)、滋(zi)陰潤燥的功效(xiao)。

蓮藕藕具(ju)有健脾、開胃、益血的(de)功效，配以(yi)滋陰潤燥、補中益氣的(de)豬(zhu)肉，兩者搭配可以(yi)可為人體提供豐富的(de)營養成分。

黃花菜黃花菜(cai)含有豐富的蛋白質(zhi)、多(duo)種維生(sheng)素等營養物質(zhi)，與豬肉配成菜(cai)肴，具有滋補氣血、填髓(sui)添精的作用。

大豆豆類中植酸含量(liang)很高，60%-80%的(de)磷是(shi)以植酸形(xing)式存在(zai)的(de)。它常(chang)與蛋白質和礦物質元素(su)形(xing)成(cheng)復合物，降低吸收效率。

菠菜maigoo編輯(ji)建(jian)議(yi)吃(chi)豬(zhu)肉(rou)的時候不要吃(chi)菠菜，因為兩者一起吃(chi)會(hui)影響人體對菠菜里銅元素的吸收。

香菜因為香菜為辛(xin)溫食物，豬(zhu)肉為微寒食物，兩者相克，一起吃損(sun)氣，且無補。

芋頭牛肉(rou)與芋(yu)頭搭(da)配食(shi)用，能(neng)夠防(fang)治食(shi)欲(yu)不振及便秘，還(huan)能(neng)防(fang)止肌(ji)膚老化。

馬鈴薯牛肉的(de)纖維粗，有時會(hui)影響胃(wei)黏膜，而馬鈴薯(shu)富(fu)含豐盛的(de)葉酸，有保護胃(wei)黏膜的(de)作(zuo)用。

南瓜與(yu)牛(niu)肉搭(da)配食(shi)用，具有補脾益氣(qi)、解(jie)毒止痛的功效。適(shi)合于輔助治(zhi)療中氣(qi)虛弱(ruo)、消渴、肺(fei)癰(yong)、筋(jin)骨酸(suan)軟等(deng)病癥。

白菜與牛肉(rou)搭(da)配食(shi)用，營養全面、豐富，具有健脾開(kai)胃的功(gong)效(xiao)，特(te)別(bie)適宜虛弱病(bing)人經常食(shi)用。

板栗maigoo美食編(bian)輯提醒栗子中的維生素易與牛(niu)肉中的微(wei)量元素發(fa)生反應，削(xue)弱栗子的營養價值，而(er)且不(bu)易消化。

生姜生(sheng)姜(jiang)性味(wei)(wei)辛(xin)溫，若生(sheng)姜(jiang)與性味(wei)(wei)甘溫的(de)牛(niu)肉配(pei)食，容易使體內熱升(sheng)火(huo)盛(sheng)，從(cong)而導致(zhi)各種(zhong)熱痛病(bing)證。

韭菜牛肉性甘溫(wen)，而韭(jiu)菜辛(xin)辣溫(wen)熱，若二(er)者搭(da)配食用，容易使人發熱動火，導(dao)致牙(ya)齦炎、口瘡(chuang)等癥(zheng)狀(zhuang)。

橄欖牛肉與橄欖同(tong)食不(bu)會(hui)(hui)中毒，但(dan)會(hui)(hui)引起腹(fu)脹。間隔兩(liang)小時左(zuo)右，前(qian)一種食物基(ji)本消化了就可以了。

菠菜菠菜里(li)面的(de)(de)酸性物(wu)質和(he)羊(yang)肉(rou)里(li)面的(de)(de)蛋(dan)白質會發(fa)生化學作(zuo)用，產生一種不(bu)(bu)能(neng)被人(ren)體吸(xi)收的(de)(de)物(wu)質，久之可(ke)能(neng)引(yin)起消化不(bu)(bu)良。

南瓜羊肉與(yu)南瓜相(xiang)克，食則(ze)惡心，吃甘(gan)草水可(ke)以緩(huan)解。

竹筍maigoo網網編(bian)提醒您，羊肝與竹筍相克，同食會(hui)引起(qi)中毒。

栗子羊肉與栗子(zi)相克，二者都(dou)不易消化，同(tong)燉共炒都(dou)不相宜，同(tong)吃甚至可能還會引起(qi)嘔吐。

西紅柿西(xi)紅柿搭配魚含有豐(feng)富的不(bu)飽和(he)脂肪(fang)酸和(he)硒元(yuan)素，經常食(shi)用有抗(kang)衰老、養顏的功效。

金針菇金針菇搭配魚(yu)不(bu)僅可以(yi)預防和治療(liao)肝臟病(bing)及胃、腸道潰瘍(yang)，而(er)且也適合高血(xue)壓患者、肥胖者和中老年人食用。

富含鞣酸的食物如柿子、竹筍、生(sheng)香蕉、生(sheng)獼猴桃，魚中的蛋白質(zhi)和鞣酸(suan)會(hui)(hui)發生(sheng)反應，生(sheng)成(cheng)的一些絡(luo)合物，食用之后(hou)會(hui)(hui)增加消化(hua)負擔(dan)。

富含草酸的食物如菠菜、莧菜、芥菜、茭白，和(he)富含草酸的(de)食(shi)物一起食(shi)用，草酸和(he)魚肉中的(de)鈣(gai)、鎂離子(zi)，會(hui)生成沉淀，加重腸(chang)道的(de)消化負(fu)擔，影響身體健康。

富含飽和脂肪酸的食物如油炸食品、糕(gao)點(dian)、五花肉、綠豆糕(gao)等，和富(fu)含飽(bao)和脂肪酸(suan)的食物(wu)一起食用，會降低不(bu)飽(bao)和脂肪酸(suan)的吸(xi)收率，導(dao)致營養成分降低。

黃瓜黃瓜若與(yu)蝦搭配，可(ke)制成(cheng)家常菜蝦仁拌黃瓜，具(ju)有清熱(re)、利尿、補腎的功效。

芹菜芹菜(cai)與(yu)蝦搭配食用(yong)，可起(qi)到減(jian)肥(fei)健身(shen)的作(zuo)用(yong)，且其(qi)營養豐(feng)富，能為人體提(ti)供(gong)所需的營養。

豆苗兩(liang)者搭配對體質陰(yin)寒怕(pa)冷、低血壓、食(shi)欲不振、精(jing)力衰退(tui)等癥狀均(jun)有食(shi)療效果。

荷蘭豆兩者(zhe)分開吃對(dui)我們的身體(ti)是(shi)(shi)極具營養的，但是(shi)(shi)一起吃會(hui)因(yin)為營養物質的沖突，產生中毒的現象。

洋蔥一(yi)起(qi)吃(chi)會形成草酸鈣(gai)，從而導(dao)致身(shen)體(ti)內(nei)產(chan)生結石。

山藥一起吃(chi)會引起腹痛、惡心、嘔吐的(de)癥狀。

冬瓜螃(pang)蟹和冬瓜搭(da)配食用，具(ju)有很好(hao)的滋陰潤腸，清熱益(yi)氣(qi)的功效(xiao)。

洋蔥螃蟹和洋蔥一(yi)起食用，能起到(dao)滋陰(yin)清熱，活血化瘀的作用，適宜于陰(yin)虛體質的人群，老(lao)年骨質疏松的人群食用。

生姜生姜性熱，而螃蟹性寒，兩者同食可以將螃蟹中(zhong)的一些細菌消滅(mie)，避免(mian)吃蟹后出現(xian)腹(fu)瀉現(xian)象。

梨子梨為涼(liang)性食(shi)物(wu)，與寒性的螃蟹同食(shi)，會(hui)損傷脾胃(wei)，引起(qi)消(xiao)化(hua)不良。

香瓜香瓜即(ji)甜(tian)瓜，性甘寒而滑利，能除(chu)熱通(tong)便，與蟹同食，有損于(yu)腸胃，易(yi)致腹瀉(xie)。

羊肉羊(yang)肉(rou)性(xing)味甘熱，而螃蟹性(xing)寒，二者(zhe)同(tong)食后(hou)不(bu)僅(jin)大(da)(da)大(da)(da)減低(di)了羊(yang)肉(rou)的(de)溫補作用，影響人體的(de)元(yuan)氣。