一、黃油可以直接吃嗎

黃油是可以直接吃的。黃油是一種香甜柔滑的食品，主要由牛奶加工而(er)成。黃(huang)油(you)含有(you)脂(zhi)肪(fang)(fang)(fang)等(deng)多種營養(yang)(yang)成分，不僅味(wei)道(dao)鮮美，而(er)且營養(yang)(yang)豐(feng)富。黃(huang)油(you)作為一(yi)種食(shi)物(wu)，可以直(zhi)接(jie)食(shi)用(yong)，也可以添加到面包或蛋(dan)糕中。直(zhi)接(jie)吃(chi)黃(huang)油(you)，黃(huang)油(you)中所含的(de)(de)(de)鈣、脂(zhi)肪(fang)(fang)(fang)、蛋(dan)白質(zhi)等(deng)營養(yang)(yang)物(wu)質(zhi)可被人體(ti)直(zhi)接(jie)吸收，從(cong)而(er)提(ti)供人體(ti)的(de)(de)(de)日常營養(yang)(yang)和每(mei)日熱量(liang)、能(neng)量(liang)需求。而(er)且因為黃(huang)油(you)的(de)(de)(de)味(wei)道(dao)比較甜(tian)，所以孩子們一(yi)般都(dou)喜歡直(zhi)接(jie)吃(chi)。建(jian)議(yi)每(mei)天吃(chi)黃(huang)油(you)的(de)(de)(de)時候需要(yao)控制黃(huang)油(you)的(de)(de)(de)量(liang)，因為黃(huang)油(you)含有(you)大量(liang)脂(zhi)肪(fang)(fang)(fang)。如果直(zhi)接(jie)吃(chi)多了，會(hui)造成體(ti)內(nei)脂(zhi)肪(fang)(fang)(fang)過剩(sheng)，導致高血脂(zhi)，甚至肥(fei)胖。

二、黃油怎么吃好吃又簡單

1、黃油+草莓醬涂烤面包

首先將一片(pian)吐司烤到外(wai)酥(su)里嫩(nen)，然后抹(mo)上10g黃油，一小勺草莓(mei)醬，再配上一杯熱飲(yin)，就是一頓早餐了，黃油+果(guo)醬=糖和(he)油的完美結合(he)(he)，符(fu)合(he)(he)人類味(wei)覺喜好，尤其(qi)是小孩子(zi)會(hui)很喜歡這個組(zu)合(he)(he)。但是減肥人群就要(yao)注意了，果(guo)醬和(he)黃油的搭配雖好吃但極其(qi)容(rong)易發胖。

2、黃油+醬油拌米飯

這(zhe)個(ge)組(zu)合在(zai)深夜食堂出現過，餓的(de)時候來一(yi)碗真(zhen)的(de)太棒了(le)，一(yi)碗剛蒸好(hao)的(de)米飯，加(jia)上(shang)10g黃油(you)，適量醬油(you)，等(deng)待30秒，拌一(yi)拌就可(ke)以吃了(le)，還可(ke)以再米飯上(shang)撒一(yi)點海苔碎，木魚花，芝麻等(deng)等(deng)增(zeng)加(jia)口感。

3、冰火菠蘿油

這(zhe)個(ge)是(shi)港(gang)式小吃，酥脆還(huan)冒熱(re)氣的(de)(de)菠(bo)蘿包(bao)(bao)夾一片冰涼的(de)(de)黃(huang)油，不僅能(neng)體驗冰火(huo)兩重天的(de)(de)口感，還(huan)能(neng)體驗黃(huang)油搭(da)配面包(bao)(bao)這(zhe)種罪惡的(de)(de)美味(wei)，如果在家制(zhi)作，一定要(yao)買那種外皮是(shi)酥脆的(de)(de)那種菠(bo)蘿包(bao)(bao)，吃時把(ba)菠(bo)蘿包(bao)(bao)一熱(re)，黃(huang)油一夾，就是(shi)冰火(huo)菠(bo)蘿油了(le)，

4、黃油烤玉米

玉米本身就(jiu)(jiu)很香(xiang)了，再加上黃油(you)豈不(bu)是美翻天，是吧！一(yi)根玉米先蒸5分鐘左右，然后融化10g黃油(you)，刷在玉米表層，喜歡甜口(kou)的再刷一(yi)層蜂蜜，想吃咸口(kou)的就(jiu)(jiu)撒點椒(jiao)鹽，然后烤箱(xiang)預熱210度左右，烤上15分鐘，就(jiu)(jiu)能吃到(dao)表皮微焦，散(san)發著濃郁黃油(you)香(xiang)氣的玉米了。

5、黃油炒雞蛋

兩個雞蛋打散，加鹽，適量牛奶，熱鍋，下10g黃油，倒入雞蛋，迅速炒散，出鍋后撒適量黑胡椒，就是一款西式風味的炒雞蛋，作為早餐的快手菜是非常合適的，由于雞蛋里加了牛奶，所以口感是十分松軟的，再加上黃油，真的是香爆了。