一、黃油可以直接吃嗎

黃油是可以直接吃的。黃油是一種香甜柔滑的食品，主要由牛奶加工(gong)而成(cheng)。黃油(you)(you)(you)含(han)(han)有(you)(you)脂(zhi)肪等多種(zhong)營(ying)(ying)養成(cheng)分，不僅味(wei)道(dao)鮮美，而且營(ying)(ying)養豐富(fu)。黃油(you)(you)(you)作為一(yi)種(zhong)食(shi)物，可以直(zhi)接(jie)食(shi)用，也可以添(tian)加到(dao)面(mian)包或蛋糕中(zhong)。直(zhi)接(jie)吃(chi)(chi)(chi)黃油(you)(you)(you)，黃油(you)(you)(you)中(zhong)所(suo)含(han)(han)的(de)(de)鈣、脂(zhi)肪、蛋白質(zhi)等營(ying)(ying)養物質(zhi)可被人體(ti)直(zhi)接(jie)吸收(shou)，從(cong)而提供人體(ti)的(de)(de)日(ri)常(chang)營(ying)(ying)養和每日(ri)熱量(liang)、能量(liang)需求。而且因為黃油(you)(you)(you)的(de)(de)味(wei)道(dao)比較甜，所(suo)以孩子們(men)一(yi)般都喜(xi)歡直(zhi)接(jie)吃(chi)(chi)(chi)。建議每天吃(chi)(chi)(chi)黃油(you)(you)(you)的(de)(de)時候(hou)需要(yao)控制黃油(you)(you)(you)的(de)(de)量(liang)，因為黃油(you)(you)(you)含(han)(han)有(you)(you)大(da)量(liang)脂(zhi)肪。如(ru)果(guo)直(zhi)接(jie)吃(chi)(chi)(chi)多了，會造成(cheng)體(ti)內脂(zhi)肪過剩(sheng)，導致(zhi)高血(xue)脂(zhi)，甚(shen)至肥(fei)胖。

二、黃油怎么吃好吃又簡單

1、黃油+草莓醬涂烤面包

首先將(jiang)一片吐司(si)烤到(dao)外(wai)酥里嫩，然后抹上10g黃(huang)油，一小(xiao)勺草(cao)莓醬(jiang)(jiang)，再配(pei)上一杯熱飲，就是(shi)一頓(dun)早餐了，黃(huang)油+果醬(jiang)(jiang)=糖和(he)油的(de)完(wan)美(mei)結合(he)(he)，符合(he)(he)人類味覺喜好(hao)，尤其是(shi)小(xiao)孩子會很喜歡這(zhe)個組(zu)合(he)(he)。但(dan)是(shi)減肥(fei)人群就要注意了，果醬(jiang)(jiang)和(he)黃(huang)油的(de)搭配(pei)雖好(hao)吃但(dan)極其容(rong)易發胖。

2、黃油+醬油拌米飯

這個組合在深(shen)夜食堂出現(xian)過，餓的時候來(lai)一碗真(zhen)的太棒了，一碗剛(gang)蒸好的米飯，加上10g黃油，適量醬油，等(deng)(deng)待30秒，拌(ban)一拌(ban)就可以(yi)吃了，還可以(yi)再米飯上撒一點海苔(tai)碎，木(mu)魚(yu)花(hua)，芝(zhi)麻等(deng)(deng)等(deng)(deng)增(zeng)加口(kou)感。

3、冰火菠蘿油

這(zhe)個是(shi)港(gang)式小(xiao)吃，酥(su)脆還冒熱氣的(de)(de)菠(bo)蘿包夾(jia)一(yi)片冰涼的(de)(de)黃(huang)(huang)油(you)，不僅能體(ti)驗冰火(huo)兩重(zhong)天的(de)(de)口感，還能體(ti)驗黃(huang)(huang)油(you)搭配面包這(zhe)種罪惡的(de)(de)美味，如果在家制(zhi)作，一(yi)定要買(mai)那種外皮是(shi)酥(su)脆的(de)(de)那種菠(bo)蘿包，吃時把菠(bo)蘿包一(yi)熱，黃(huang)(huang)油(you)一(yi)夾(jia)，就是(shi)冰火(huo)菠(bo)蘿油(you)了，

4、黃油烤玉米

玉(yu)(yu)米本(ben)身就很香了，再加上(shang)黃(huang)(huang)油(you)豈(qi)不是(shi)美翻天，是(shi)吧！一根玉(yu)(yu)米先蒸(zheng)5分鐘左右，然后(hou)融化10g黃(huang)(huang)油(you)，刷(shua)在玉(yu)(yu)米表層，喜歡(huan)甜口的(de)再刷(shua)一層蜂蜜(mi)，想吃(chi)咸(xian)口的(de)就撒點椒鹽，然后(hou)烤(kao)箱預熱210度(du)左右，烤(kao)上(shang)15分鐘，就能吃(chi)到(dao)表皮微焦，散發著濃郁黃(huang)(huang)油(you)香氣的(de)玉(yu)(yu)米了。

5、黃油炒雞蛋

兩個雞蛋打散，加鹽，適量牛奶，熱鍋，下10g黃油，倒入雞蛋，迅速炒散，出鍋后撒適量黑胡椒，就是一款西式風味的炒雞蛋，作為早餐的快手菜是非常合適的，由于雞蛋里加了牛奶，所以口感是十分松軟的，再加上黃油，真的是香爆了。