一、黃油可以直接吃嗎

黃油是可以直接吃的。黃油是一種香甜柔滑的食品，主要由牛奶加工而成。黃油(you)(you)含(han)(han)有脂(zhi)(zhi)肪(fang)等多種營養(yang)成分，不僅味(wei)(wei)道鮮(xian)美，而且(qie)營養(yang)豐富。黃油(you)(you)作為(wei)(wei)一種食物(wu)，可(ke)以直(zhi)(zhi)接(jie)食用，也可(ke)以添加到面(mian)包或(huo)蛋糕中。直(zhi)(zhi)接(jie)吃(chi)黃油(you)(you)，黃油(you)(you)中所(suo)(suo)含(han)(han)的(de)鈣、脂(zhi)(zhi)肪(fang)、蛋白質(zhi)等營養(yang)物(wu)質(zhi)可(ke)被人體(ti)直(zhi)(zhi)接(jie)吸(xi)收，從而提供人體(ti)的(de)日常營養(yang)和(he)每(mei)日熱量、能量需求。而且(qie)因(yin)為(wei)(wei)黃油(you)(you)的(de)味(wei)(wei)道比(bi)較甜，所(suo)(suo)以孩子(zi)們一般都喜歡(huan)直(zhi)(zhi)接(jie)吃(chi)。建議每(mei)天吃(chi)黃油(you)(you)的(de)時候需要控制黃油(you)(you)的(de)量，因(yin)為(wei)(wei)黃油(you)(you)含(han)(han)有大量脂(zhi)(zhi)肪(fang)。如果直(zhi)(zhi)接(jie)吃(chi)多了，會(hui)造成體(ti)內脂(zhi)(zhi)肪(fang)過(guo)剩，導致高血(xue)脂(zhi)(zhi)，甚(shen)至肥胖。

二、黃油怎么吃好吃又簡單

1、黃油+草莓醬涂烤面包

首先將(jiang)一(yi)片吐(tu)司(si)烤到(dao)外酥里嫩，然(ran)后抹上(shang)10g黃(huang)油(you)，一(yi)小勺草(cao)莓醬，再(zai)配上(shang)一(yi)杯熱飲，就是一(yi)頓早(zao)餐了，黃(huang)油(you)+果醬=糖和油(you)的(de)完美結合(he)(he)，符合(he)(he)人(ren)類味覺喜好，尤其是小孩子會很喜歡這(zhe)個組(zu)合(he)(he)。但是減肥人(ren)群(qun)就要注意了，果醬和黃(huang)油(you)的(de)搭配雖好吃但極其容易(yi)發胖。

2、黃油+醬油拌米飯

這(zhe)個組合(he)在深夜食堂出現(xian)過，餓的(de)時候(hou)來一碗真的(de)太棒了，一碗剛(gang)蒸好的(de)米飯(fan)，加上10g黃油，適(shi)量醬油，等(deng)待30秒，拌一拌就可以(yi)吃了，還可以(yi)再米飯(fan)上撒一點海(hai)苔(tai)碎，木魚花，芝麻等(deng)等(deng)增加口感。

3、冰火菠蘿油

這(zhe)個(ge)是(shi)港式小吃，酥脆還(huan)冒熱氣的(de)(de)(de)(de)菠(bo)蘿(luo)包(bao)(bao)夾(jia)一(yi)片冰(bing)涼的(de)(de)(de)(de)黃油(you)，不僅能體(ti)驗冰(bing)火兩重天的(de)(de)(de)(de)口(kou)感，還(huan)能體(ti)驗黃油(you)搭(da)配面包(bao)(bao)這(zhe)種罪惡的(de)(de)(de)(de)美味，如(ru)果在家(jia)制作(zuo)，一(yi)定要(yao)買那(nei)種外皮是(shi)酥脆的(de)(de)(de)(de)那(nei)種菠(bo)蘿(luo)包(bao)(bao)，吃時把菠(bo)蘿(luo)包(bao)(bao)一(yi)熱，黃油(you)一(yi)夾(jia)，就是(shi)冰(bing)火菠(bo)蘿(luo)油(you)了(le)，

4、黃油烤玉米

玉米(mi)本(ben)身就很香(xiang)了(le)，再加上黃油(you)豈(qi)不是美翻(fan)天，是吧！一(yi)根玉米(mi)先蒸5分鐘左(zuo)右(you)(you)，然后(hou)融化(hua)10g黃油(you)，刷在(zai)玉米(mi)表層(ceng)，喜歡甜口的再刷一(yi)層(ceng)蜂蜜，想吃咸口的就撒(sa)點椒鹽，然后(hou)烤(kao)箱預熱(re)210度左(zuo)右(you)(you)，烤(kao)上15分鐘，就能吃到表皮微焦，散發著濃郁黃油(you)香(xiang)氣的玉米(mi)了(le)。

5、黃油炒雞蛋

兩個雞蛋打散，加鹽，適量牛奶，熱鍋，下10g黃油，倒入雞蛋，迅速炒散，出鍋后撒適量黑胡椒，就是一款西式風味的炒雞蛋，作為早餐的快手菜是非常合適的，由于雞蛋里加了牛奶，所以口感是十分松軟的，再加上黃油，真的是香爆了。