一、粗糧餅干是什么

很多孩子都喜歡吃餅干，各種各樣的餅干在超市里面深受孩子的喜愛的，加上一些特殊的促銷活動，餅干的種類也是越來越多了，粗糧餅干現在賣的還是非常的火爆的，出個遠門買點粗糧餅干，不僅能夠保證健康，同時也能夠填飽肚子，那么大家了解具體的粗糧餅干是什么嗎？

粗(cu)糧(liang)餅干(gan)(gan)(gan)，即用粗(cu)糧(liang)制成的(de)餅干(gan)(gan)(gan)，粗(cu)糧(liang)一般指大(da)米(mi)和面粉以外(wai)的(de)糧(liang)食，如(ru)玉米(mi)、高(gao)(gao)粱、小(xiao)米(mi)等(deng)。粗(cu)糧(liang)主要包括谷類中的(de)玉米(mi)、小(xiao)米(mi)、紫米(mi)、高(gao)(gao)粱、燕麥、蕎(qiao)麥、麥麩以及各種干(gan)(gan)(gan)豆(dou)類，如(ru)黃豆(dou)、青豆(dou)、赤(chi)豆(dou)、綠豆(dou)等(deng)。

二、粗糧餅干是消化餅干嗎

粗(cu)糧(liang)餅(bing)(bing)干(gan)屬于消(xiao)化餅(bing)(bing)干(gan)。

消(xiao)化(hua)餅干是屬于一(yi)種比(bi)較(jiao)常見的食(shi)物，是指在制(zhi)作過程中添(tian)加燕麥、粗糧、膳食(shi)纖(xian)維等(deng)(deng)成分，在服用之后可(ke)以(yi)有(you)(you)效增加胃腸(chang)的蠕動功(gong)能，可(ke)以(yi)有(you)(you)效促(cu)進食(shi)物吸收和(he)(he)加快，食(shi)物殘(can)渣排出，對于長期(qi)不良飲(yin)食(shi)習(xi)慣和(he)(he)胃腸(chang)蠕動變慢引起的消(xiao)化(hua)不良等(deng)(deng)都有(you)(you)輔助調(diao)理效果。在吃消(xiao)化(hua)餅干時(shi)還需要(yao)控制(zhi)好(hao)攝(she)入量(liang)，需要(yao)通過少量(liang)多(duo)次進行(xing)補充才可(ke)以(yi)減少胃腸(chang)負(fu)擔。

在吃消化餅干期間，還需(xu)要定時做(zuo)腹部按摩，可(ke)以有效增加腸道蠕動。