一、粗糧餅干是什么

很多孩子都喜歡吃餅干，各種各樣的餅干在超市里面深受孩子的喜愛的，加上一些特殊的促銷活動，餅干的種類也是越來越多了，粗糧餅干現在賣的還是非常的火爆的，出個遠門買點粗糧餅干，不僅能夠保證健康，同時也能夠填飽肚子，那么大家了解具體的粗糧餅干是什么嗎？

粗糧餅干，即(ji)用粗糧制成的餅干，粗糧一般指大米和面粉以(yi)外的糧食，如玉米、高粱(liang)、小(xiao)米等(deng)。粗糧主要包括(kuo)谷類中(zhong)的玉米、小(xiao)米、紫米、高粱(liang)、燕麥(mai)、蕎麥(mai)、麥(mai)麩以(yi)及各種干豆(dou)(dou)類，如黃豆(dou)(dou)、青豆(dou)(dou)、赤豆(dou)(dou)、綠豆(dou)(dou)等(deng)。

二、粗糧餅干是消化餅干嗎

粗糧餅干屬于(yu)消(xiao)化(hua)餅干。

消化餅干(gan)是(shi)屬(shu)于一種比較(jiao)常見的(de)食(shi)物(wu)，是(shi)指在制(zhi)作(zuo)過程中添加燕麥(mai)、粗糧、膳食(shi)纖維等(deng)成分，在服用之后可(ke)以(yi)有(you)效增加胃(wei)(wei)(wei)腸的(de)蠕(ru)(ru)動(dong)功能，可(ke)以(yi)有(you)效促進食(shi)物(wu)吸收和(he)加快，食(shi)物(wu)殘渣(zha)排(pai)出，對于長期不良(liang)(liang)飲(yin)食(shi)習慣(guan)和(he)胃(wei)(wei)(wei)腸蠕(ru)(ru)動(dong)變慢引起的(de)消化不良(liang)(liang)等(deng)都有(you)輔助調理效果。在吃消化餅干(gan)時還需(xu)(xu)要控(kong)制(zhi)好攝入量，需(xu)(xu)要通過少(shao)(shao)量多次進行補充(chong)才可(ke)以(yi)減少(shao)(shao)胃(wei)(wei)(wei)腸負擔(dan)。

在吃消化餅干期間，還(huan)需要定(ding)時做腹部按摩，可(ke)以有效增加腸道(dao)蠕(ru)動。