一、粗糧餅干是什么

很多孩子都喜歡吃餅干，各種各樣的餅干在超市里面深受孩子的喜愛的，加上一些特殊的促銷活動，餅干的種類也是越來越多了，粗糧餅干現在賣的還是非常的火爆的，出個遠門買點粗糧餅干，不僅能夠保證健康，同時也能夠填飽肚子，那么大家了解具體的粗糧餅干是什么嗎？

粗(cu)(cu)(cu)糧(liang)餅干，即(ji)用粗(cu)(cu)(cu)糧(liang)制成的(de)餅干，粗(cu)(cu)(cu)糧(liang)一般(ban)指大米(mi)和面(mian)粉以外的(de)糧(liang)食，如(ru)玉米(mi)、高粱、小(xiao)米(mi)等。粗(cu)(cu)(cu)糧(liang)主要包括谷類中的(de)玉米(mi)、小(xiao)米(mi)、紫米(mi)、高粱、燕麥(mai)、蕎(qiao)麥(mai)、麥(mai)麩以及各種干豆類，如(ru)黃(huang)豆、青豆、赤豆、綠(lv)豆等。

二、粗糧餅干是消化餅干嗎

粗糧餅干屬于消化餅干。

消(xiao)化餅干是屬于一種比較常見的(de)(de)食物，是指在(zai)制作過程中添加燕麥(mai)、粗糧、膳食纖(xian)維等(deng)成分，在(zai)服用之后(hou)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)增加胃(wei)腸的(de)(de)蠕動(dong)功(gong)能，可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)促(cu)進食物吸收和加快，食物殘渣(zha)排出，對于長期不良(liang)飲(yin)食習慣和胃(wei)腸蠕動(dong)變(bian)慢引(yin)起的(de)(de)消(xiao)化不良(liang)等(deng)都有(you)輔助調理效(xiao)果(guo)。在(zai)吃消(xiao)化餅干時還需要控(kong)制好(hao)攝入量，需要通過少量多(duo)次進行補充才可(ke)以(yi)減少胃(wei)腸負擔(dan)。

在吃消化餅干(gan)期間，還需要(yao)定時做(zuo)腹(fu)部按摩，可以有效增加腸(chang)道蠕(ru)動。