一、粗糧餅干是什么

很多孩子都喜歡吃餅干，各種各樣的餅干在超市里面深受孩子的喜愛的，加上一些特殊的促銷活動，餅干的種類也是越來越多了，粗糧餅干現在賣的還是非常的火爆的，出個遠門買點粗糧餅干，不僅能夠保證健康，同時也能夠填飽肚子，那么大家了解具體的粗糧餅干是什么嗎？

粗糧餅(bing)干，即用粗糧制成的(de)(de)餅(bing)干，粗糧一般(ban)指大(da)米(mi)和面粉以外的(de)(de)糧食，如玉(yu)米(mi)、高粱、小米(mi)等。粗糧主要包括谷類(lei)中的(de)(de)玉(yu)米(mi)、小米(mi)、紫米(mi)、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類(lei)，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。

二、粗糧餅干是消化餅干嗎

粗糧餅(bing)干(gan)屬于(yu)消(xiao)化餅(bing)干(gan)。

消(xiao)化(hua)餅干是屬于(yu)一種比較常見(jian)的食物(wu)，是指在(zai)(zai)制(zhi)作過(guo)程中添加(jia)燕(yan)麥(mai)、粗糧、膳食纖維等成分，在(zai)(zai)服用(yong)之后可以有效增加(jia)胃腸(chang)(chang)的蠕動功能，可以有效促進(jin)食物(wu)吸收和加(jia)快，食物(wu)殘渣排出，對于(yu)長(chang)期不(bu)良飲食習慣(guan)和胃腸(chang)(chang)蠕動變慢(man)引起的消(xiao)化(hua)不(bu)良等都有輔(fu)助調理(li)效果。在(zai)(zai)吃(chi)消(xiao)化(hua)餅干時還需要控制(zhi)好攝入量，需要通過(guo)少(shao)(shao)量多次進(jin)行補充才可以減(jian)少(shao)(shao)胃腸(chang)(chang)負擔。

在(zai)吃消(xiao)化餅干期間，還需要(yao)定時做(zuo)腹(fu)部按(an)摩，可(ke)以有效增加(jia)腸道蠕動。