一、煎餃的做法
煎餃是中國北方地區特色傳統小吃之一,主要食材是面粉和肉餡,制作成水餃之后用油煎制而成,表面酥黃,口感香脆,是很受歡迎的一種美食。很多朋友喜歡吃家里做的煎餃,其實煎餃的家常做法很簡單:1、準備食材:面粉、肉餡、精鹽、蔥花、白糖、雞精、料酒、胡椒粉、蔥姜汁適量。2、面粉加溫開水和成面團,揉勻揉透后搓條摘成坯子,搟成圓形皮子(盡量薄一些)待用。3、肉餡放盤內,加鹽、蔥花、白糖、雞精、料酒、胡椒粉、蔥姜汁和少許清水,攪勻即成餡心。4、將餡心包入皮子內捏攏成形,放進冰箱冷卻一下。5、平底不粘鍋倒入適量油,先在火上燒一下,待油有些熱的時候關火,把餃子整齊的放進鍋里,加水至餃子的半身位置,蓋上蓋子以大火燒開轉中火,待水煮干后開蓋在加些水,平過餃子底部就可以了,蓋上蓋子以中火燜,待水燒干餃子底部發脆即可起鍋裝盤。如果覺得自己在家做煎餃比較麻煩的話,也可以買市面上現成的煎餃,有需要可以先來了解一下煎餃十大品牌。
二、煎餃怎么煎才酥脆好吃
吃(chi)煎(jian)(jian)餃(jiao)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou),主要吃(chi)的(de)(de)(de)就是(shi)(shi)它酥(su)脆(cui)(cui)的(de)(de)(de)口(kou)感,很多朋友在(zai)家做的(de)(de)(de)煎(jian)(jian)餃(jiao)口(kou)感沒(mei)(mei)有外面買的(de)(de)(de)那么酥(su)脆(cui)(cui),這可(ke)能(neng)是(shi)(shi)做法不(bu)到(dao)位導致的(de)(de)(de),一般煎(jian)(jian)餃(jiao)時(shi)(shi)沒(mei)(mei)有把(ba)握(wo)好油(you)(you)的(de)(de)(de)量和(he)火候(hou)、沒(mei)(mei)有加面粉(fen)水(shui)(shui)(shui)、煎(jian)(jian)餃(jiao)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)間不(bu)夠(gou)等都可(ke)能(neng)造成煎(jian)(jian)出來(lai)(lai)的(de)(de)(de)餃(jiao)子不(bu)夠(gou)脆(cui)(cui),要想(xiang)煎(jian)(jian)出酥(su)脆(cui)(cui)好吃(chi)的(de)(de)(de)煎(jian)(jian)餃(jiao),關(guan)鍵是(shi)(shi)三點(dian):1、油(you)(you)不(bu)要放太多:想(xiang)要煎(jian)(jian)餃(jiao)剪出來(lai)(lai)酥(su)脆(cui)(cui),油(you)(you)不(bu)能(neng)放太多,否者(zhe)非常容易就炸(zha)糊了,煎(jian)(jian)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)要在(zai)鍋底刷一層薄油(you)(you),注意,油(you)(you)是(shi)(shi)用油(you)(you)刷來(lai)(lai)刷,不(bu)是(shi)(shi)拿起油(you)(you)瓶倒(dao)喲。2、加些水(shui)(shui)(shui)淀(dian)粉(fen):煎(jian)(jian)餃(jiao)酥(su)脆(cui)(cui)的(de)(de)(de)另(ling)外一個秘訣就是(shi)(shi)水(shui)(shui)(shui)淀(dian)粉(fen),調點(dian)水(shui)(shui)(shui)淀(dian)粉(fen)倒(dao)里面就出來(lai)(lai)黃色的(de)(de)(de)鍋巴(ba)了,一定(ding)要小火慢慢煎(jian)(jian),煎(jian)(jian)至表皮微微變黃的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou),再加入水(shui)(shui)(shui)淀(dian)粉(fen),水(shui)(shui)(shui)淀(dian)粉(fen)要沿(yan)(yan)著鍋沿(yan)(yan)輕輕倒(dao)進去。3、水(shui)(shui)(shui)要收干(gan):煎(jian)(jian)餃(jiao)子的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)一定(ding)要主要把(ba)水(shui)(shui)(shui)分都收干(gan)了,成品的(de)(de)(de)口(kou)感才會(hui)酥(su)脆(cui)(cui),基本煮(zhu)干(gan)時(shi)(shi)繼續(xu)將(jiang)火力開中火,此時(shi)(shi)要把(ba)鍋蓋掀開,注意觀察餃(jiao)子底部的(de)(de)(de)焦化層,到(dao)自己喜(xi)歡(huan)的(de)(de)(de)程(cheng)度,關(guan)火,撒上(shang)蔥花或者(zhe)芝麻,再加蓋燜1分鐘(zhong)即可(ke)。
三、煎餃的熱量是多少大卡
煎(jian)(jian)餃是(shi)煎(jian)(jian)制(zhi)的(de)(de)食物,熱(re)(re)量(liang)一般是(shi)比較高(gao)的(de)(de),一般其單位(wei)熱(re)(re)量(liang)在每(mei)100克260~300大卡(ka)(ka)左右,具體的(de)(de)熱(re)(re)量(liang)數(shu)值根據煎(jian)(jian)餃的(de)(de)品種略有不同,一個煎(jian)(jian)餃大概(gai)35克的(de)(de)樣子(zi),其熱(re)(re)量(liang)大概(gai)是(shi)90多(duo)大卡(ka)(ka)。煎(jian)(jian)餃的(de)(de)熱(re)(re)量(liang)是(shi)比較高(gao)的(de)(de),而且升糖(tang)指數(shu)也偏高(gao),建議大家(jia)吃(chi)的(de)(de)時候控制(zhi)頻(pin)率和數(shu)量(liang),不要經(jing)常大量(liang)吃(chi)煎(jian)(jian)餃,以免攝入(ru)太(tai)多(duo)熱(re)(re)量(liang),導致長胖。
四、煎餃需要解凍嗎
一般來(lai)說,用速凍餃(jiao)(jiao)(jiao)子(zi)做煎餃(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)話,可以(yi)(yi)將餃(jiao)(jiao)(jiao)子(zi)從冰箱里(li)拿(na)出來(lai)后(hou)直接(jie)放(fang)鍋(guo)里(li)煎,不需(xu)要(yao)先進行解(jie)凍,冷凍的(de)(de)(de)餃(jiao)(jiao)(jiao)子(zi)也是可以(yi)(yi)直接(jie)煎的(de)(de)(de),多花點(dian)時間就好了,解(jie)凍后(hou)再煎反(fan)而不好,餃(jiao)(jiao)(jiao)子(zi)內的(de)(de)(de)冰塊融化會使餃(jiao)(jiao)(jiao)子(zi)有(you)些黏糊,再煎的(de)(de)(de)話不僅容易出現粘鍋(guo)的(de)(de)(de)情況(kuang),餃(jiao)(jiao)(jiao)子(zi)皮還會有(you)破損的(de)(de)(de)情況(kuang),所以(yi)(yi)在煎餃(jiao)(jiao)(jiao)子(zi)的(de)(de)(de)時候建議(yi)直接(jie)煎,這樣的(de)(de)(de)餃(jiao)(jiao)(jiao)子(zi)不粘連。當然(ran),如果擔心(xin)把握不好火候的(de)(de)(de)話,也可以(yi)(yi)將速凍餃(jiao)(jiao)(jiao)子(zi)蒸熟(shu)(shu)或煮熟(shu)(shu)后(hou)再煎,同樣也是不需(xu)要(yao)解(jie)凍的(de)(de)(de),直接(jie)放(fang)鍋(guo)里(li)煮或放(fang)蒸籠里(li)蒸熟(shu)(shu)即可。