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1、羽(yu)(yu)毛球拍(pai)(pai)(pai)：一般全碳羽(yu)(yu)毛球拍(pai)(pai)(pai)重(zhong)量(liang)分為2u、3u、4u，更輕的甚(shen)至還有(you)5u，u數越大，拍(pai)(pai)(pai)子就越輕。較輕的球拍(pai)(pai)(pai)適合偏重(zhong)防守的人(ren)群(qun)，較重(zhong)的球拍(pai)(pai)(pai)適合力量(liang)好、偏重(zhong)進(jin)攻的人(ren)群(qun)。女生建議(yi)用4u球拍(pai)(pai)(pai)，男生的話可以(yi)考慮3u球拍(pai)(pai)(pai)。

2、拍(pai)線(xian)(xian)和手膠：一般(ban)200元(yuan)以(yi)上的(de)球拍(pai)都(dou)是(shi)裸拍(pai)，因此還需(xu)要配拍(pai)線(xian)(xian)和手膠。一般(ban)65線(xian)(xian)最耐(nai)用，80線(xian)(xian)彈力大容易斷，95線(xian)(xian)比較貴。如果想省力又(you)想打后場(chang)的(de)人可(ke)以(yi)選80線(xian)(xian)，資金充裕(yu)的(de)可(ke)以(yi)選95線(xian)(xian)，一般(ban)人選65線(xian)(xian)最適(shi)合。

3、羽毛(mao)球(qiu)鞋：選擇(ze)時(shi)應注(zhu)意前松(song)側緊(jin)，側緊(jin)是為了避免側滑，防止扭傷(shang)；前松(song)是在(zai)上網時(shi)可起(qi)(qi)到緩(huan)沖(chong)作(zuo)用。另外(wai)選擇(ze)的羽毛(mao)球(qiu)鞋一定要比自(zi)己平常穿(chuan)的鞋略大一點(dian)兒，不(bu)然跑動起(qi)(qi)來腳會包得很難受。