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1、羽毛球拍：一般全碳羽毛球拍重(zhong)量(liang)分為2u、3u、4u，更輕(qing)(qing)的(de)甚(shen)至還有5u，u數越大，拍子(zi)就越輕(qing)(qing)。較輕(qing)(qing)的(de)球拍適合偏重(zhong)防守(shou)的(de)人(ren)群，較重(zhong)的(de)球拍適合力量(liang)好(hao)、偏重(zhong)進攻的(de)人(ren)群。女生(sheng)建議(yi)用4u球拍，男(nan)生(sheng)的(de)話可以考慮(lv)3u球拍。

2、拍線(xian)(xian)和手(shou)膠：一(yi)般200元以(yi)上的(de)球拍都是裸拍，因此還需要配(pei)拍線(xian)(xian)和手(shou)膠。一(yi)般65線(xian)(xian)最耐(nai)用(yong)，80線(xian)(xian)彈(dan)力大容易斷，95線(xian)(xian)比較貴。如果想省力又想打(da)后場的(de)人(ren)可以(yi)選(xuan)80線(xian)(xian)，資(zi)金充裕的(de)可以(yi)選(xuan)95線(xian)(xian)，一(yi)般人(ren)選(xuan)65線(xian)(xian)最適(shi)合。

3、羽(yu)毛球鞋：選擇時(shi)(shi)應(ying)注意前(qian)松側(ce)緊，側(ce)緊是(shi)為了避免側(ce)滑(hua)，防(fang)止扭傷；前(qian)松是(shi)在上網時(shi)(shi)可起到緩沖作用。另外選擇的(de)羽(yu)毛球鞋一定要比自己平常穿的(de)鞋略(lve)大一點兒(er)，不(bu)然跑動起來腳(jiao)會(hui)包得(de)很難受。