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1、羽(yu)毛球(qiu)(qiu)拍：一般全碳羽(yu)毛球(qiu)(qiu)拍重(zhong)量分為2u、3u、4u，更(geng)輕的(de)(de)甚至(zhi)還有(you)5u，u數越大，拍子(zi)就越輕。較(jiao)輕的(de)(de)球(qiu)(qiu)拍適合(he)偏(pian)重(zhong)防守(shou)的(de)(de)人群，較(jiao)重(zhong)的(de)(de)球(qiu)(qiu)拍適合(he)力量好、偏(pian)重(zhong)進(jin)攻的(de)(de)人群。女生建議用4u球(qiu)(qiu)拍，男(nan)生的(de)(de)話可以考慮3u球(qiu)(qiu)拍。

2、拍(pai)線(xian)(xian)和(he)手膠：一(yi)般200元以(yi)上的(de)球拍(pai)都是裸(luo)拍(pai)，因此還(huan)需要配拍(pai)線(xian)(xian)和(he)手膠。一(yi)般65線(xian)(xian)最(zui)(zui)耐用，80線(xian)(xian)彈力大(da)容(rong)易斷，95線(xian)(xian)比較貴。如(ru)果想省力又想打后場的(de)人可以(yi)選80線(xian)(xian)，資金充裕(yu)的(de)可以(yi)選95線(xian)(xian)，一(yi)般人選65線(xian)(xian)最(zui)(zui)適合(he)。

3、羽毛(mao)球(qiu)鞋：選擇時應(ying)注意(yi)前松側緊，側緊是(shi)為(wei)了避免側滑，防止扭傷；前松是(shi)在上網時可起(qi)到(dao)緩沖(chong)作用。另外選擇的羽毛(mao)球(qiu)鞋一定要比自己平常穿(chuan)的鞋略(lve)大一點兒，不然(ran)跑動起(qi)來(lai)腳會(hui)包得很難受。