芒果视频下载

1、羽毛球(qiu)拍(pai)：一般全碳羽毛球(qiu)拍(pai)重(zhong)量分為(wei)2u、3u、4u，更(geng)輕(qing)(qing)的(de)(de)甚至還有5u，u數越大，拍(pai)子(zi)就越輕(qing)(qing)。較(jiao)輕(qing)(qing)的(de)(de)球(qiu)拍(pai)適(shi)合偏重(zhong)防守的(de)(de)人群，較(jiao)重(zhong)的(de)(de)球(qiu)拍(pai)適(shi)合力量好(hao)、偏重(zhong)進攻的(de)(de)人群。女生(sheng)建(jian)議用4u球(qiu)拍(pai)，男(nan)生(sheng)的(de)(de)話可以考慮3u球(qiu)拍(pai)。

2、拍線(xian)(xian)和手膠：一(yi)般(ban)(ban)200元以(yi)上的(de)球(qiu)拍都(dou)是裸拍，因(yin)此還需要配拍線(xian)(xian)和手膠。一(yi)般(ban)(ban)65線(xian)(xian)最耐用，80線(xian)(xian)彈(dan)力大(da)容易斷，95線(xian)(xian)比較貴。如(ru)果想(xiang)省力又想(xiang)打(da)后場的(de)人可(ke)以(yi)選(xuan)80線(xian)(xian)，資金充裕的(de)可(ke)以(yi)選(xuan)95線(xian)(xian)，一(yi)般(ban)(ban)人選(xuan)65線(xian)(xian)最適合(he)。

3、羽毛球鞋(xie)：選(xuan)擇(ze)時(shi)應注意前(qian)松側緊，側緊是(shi)為了避免側滑，防止扭傷；前(qian)松是(shi)在上(shang)網時(shi)可起(qi)到緩沖(chong)作用(yong)。另外選(xuan)擇(ze)的(de)羽毛球鞋(xie)一定要比(bi)自己平常穿(chuan)的(de)鞋(xie)略大(da)一點兒(er)，不然跑動起(qi)來(lai)腳(jiao)會包得(de)很(hen)難受。