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1、羽毛(mao)球(qiu)拍：一般全碳羽毛(mao)球(qiu)拍重(zhong)量(liang)分為2u、3u、4u，更(geng)輕(qing)的甚至還(huan)有(you)5u，u數越大，拍子(zi)就越輕(qing)。較輕(qing)的球(qiu)拍適(shi)合(he)偏重(zhong)防守的人群，較重(zhong)的球(qiu)拍適(shi)合(he)力量(liang)好、偏重(zhong)進攻的人群。女(nv)生建議用4u球(qiu)拍，男(nan)生的話可以考慮3u球(qiu)拍。

2、拍(pai)線(xian)和手(shou)膠(jiao)：一(yi)般200元以(yi)上的(de)球拍(pai)都是裸拍(pai)，因此還需要配拍(pai)線(xian)和手(shou)膠(jiao)。一(yi)般65線(xian)最耐用，80線(xian)彈力(li)大容易斷，95線(xian)比(bi)較(jiao)貴(gui)。如果(guo)想省力(li)又(you)想打后場的(de)人可以(yi)選80線(xian)，資(zi)金(jin)充裕的(de)可以(yi)選95線(xian)，一(yi)般人選65線(xian)最適合。

3、羽毛球鞋：選擇時(shi)應注意前松(song)(song)側(ce)緊，側(ce)緊是(shi)為了避免側(ce)滑(hua)，防(fang)止扭傷；前松(song)(song)是(shi)在上網時(shi)可起到緩沖作用。另(ling)外選擇的羽毛球鞋一定要比自(zi)己平常穿(chuan)的鞋略(lve)大一點(dian)兒，不然跑動起來腳會包(bao)得很難受。