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1、羽毛球(qiu)(qiu)拍：一般全碳羽毛球(qiu)(qiu)拍重(zhong)量(liang)分為2u、3u、4u，更輕的(de)甚至還有5u，u數越大，拍子(zi)就越輕。較輕的(de)球(qiu)(qiu)拍適(shi)合偏(pian)重(zhong)防守的(de)人(ren)群，較重(zhong)的(de)球(qiu)(qiu)拍適(shi)合力量(liang)好、偏(pian)重(zhong)進攻的(de)人(ren)群。女生建議用4u球(qiu)(qiu)拍，男生的(de)話可以考慮3u球(qiu)(qiu)拍。

2、拍線(xian)和手膠：一(yi)般(ban)200元以上(shang)的球拍都是裸拍，因(yin)此還需(xu)要配拍線(xian)和手膠。一(yi)般(ban)65線(xian)最耐(nai)用，80線(xian)彈力(li)大(da)容(rong)易斷，95線(xian)比較貴。如果想省(sheng)力(li)又想打后場的人(ren)可以選80線(xian)，資(zi)金(jin)充裕的可以選95線(xian)，一(yi)般(ban)人(ren)選65線(xian)最適合。

3、羽毛球鞋(xie)：選擇時應(ying)注意前松側緊，側緊是為了避(bi)免側滑，防止扭傷(shang)；前松是在上網時可起(qi)(qi)到緩沖作用。另(ling)外(wai)選擇的(de)羽毛球鞋(xie)一(yi)定要比自己平常(chang)穿(chuan)的(de)鞋(xie)略(lve)大一(yi)點兒，不然跑動(dong)起(qi)(qi)來(lai)腳(jiao)會(hui)包得(de)很(hen)難受(shou)。