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1、羽(yu)毛(mao)(mao)球(qiu)(qiu)拍(pai)：一般全碳(tan)羽(yu)毛(mao)(mao)球(qiu)(qiu)拍(pai)重(zhong)量(liang)分(fen)為2u、3u、4u，更輕的(de)(de)甚至還有(you)5u，u數(shu)越(yue)大，拍(pai)子(zi)就(jiu)越(yue)輕。較(jiao)(jiao)輕的(de)(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)適合偏重(zhong)防守的(de)(de)人群，較(jiao)(jiao)重(zhong)的(de)(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)適合力量(liang)好、偏重(zhong)進攻的(de)(de)人群。女生建議用4u球(qiu)(qiu)拍(pai)，男生的(de)(de)話可以考慮3u球(qiu)(qiu)拍(pai)。

2、拍(pai)線(xian)和(he)手膠：一般(ban)200元以(yi)(yi)上的球拍(pai)都是裸拍(pai)，因此還需要配拍(pai)線(xian)和(he)手膠。一般(ban)65線(xian)最耐用，80線(xian)彈力大容易斷(duan)，95線(xian)比較貴(gui)。如果想省力又(you)想打后場的人可(ke)以(yi)(yi)選(xuan)80線(xian)，資(zi)金充裕的可(ke)以(yi)(yi)選(xuan)95線(xian)，一般(ban)人選(xuan)65線(xian)最適合。

3、羽(yu)毛(mao)球(qiu)鞋(xie)：選(xuan)(xuan)擇時應(ying)注(zhu)意(yi)前(qian)(qian)松側緊，側緊是為了(le)避免側滑，防止扭傷；前(qian)(qian)松是在上網時可起(qi)到緩沖(chong)作用。另外選(xuan)(xuan)擇的羽(yu)毛(mao)球(qiu)鞋(xie)一定要比自己平常穿(chuan)的鞋(xie)略大一點兒，不(bu)然跑(pao)動起(qi)來腳會包得很難受。