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1、羽(yu)毛球拍(pai)：一般全碳羽(yu)毛球拍(pai)重量分為(wei)2u、3u、4u，更輕(qing)的甚至(zhi)還有5u，u數越大，拍(pai)子就越輕(qing)。較(jiao)輕(qing)的球拍(pai)適(shi)合偏重防守的人群(qun)，較(jiao)重的球拍(pai)適(shi)合力(li)量好(hao)、偏重進攻(gong)的人群(qun)。女(nv)生建議用4u球拍(pai)，男生的話可以考慮3u球拍(pai)。

2、拍(pai)(pai)線和手(shou)膠：一般200元以上的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)都是(shi)裸拍(pai)(pai)，因此還需要(yao)配拍(pai)(pai)線和手(shou)膠。一般65線最(zui)耐用，80線彈(dan)力大容易斷，95線比較(jiao)貴。如果想(xiang)省力又想(xiang)打后場(chang)的(de)人可以選80線，資金充(chong)裕(yu)的(de)可以選95線，一般人選65線最(zui)適合。

3、羽毛(mao)球(qiu)鞋(xie)：選擇時應注意(yi)前松(song)側(ce)緊，側(ce)緊是為了避免側(ce)滑，防(fang)止扭傷(shang)；前松(song)是在上網時可(ke)起到緩沖(chong)作用。另外(wai)選擇的羽毛(mao)球(qiu)鞋(xie)一(yi)定要比自己(ji)平常穿的鞋(xie)略大一(yi)點兒，不然跑動(dong)起來腳會包(bao)得(de)很難受。