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1、羽(yu)毛球(qiu)(qiu)拍(pai)：一般全(quan)碳羽(yu)毛球(qiu)(qiu)拍(pai)重量(liang)分為2u、3u、4u，更(geng)輕(qing)的(de)(de)甚至還(huan)有5u，u數越(yue)大，拍(pai)子就越(yue)輕(qing)。較輕(qing)的(de)(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)適(shi)合偏重防(fang)守的(de)(de)人(ren)(ren)群，較重的(de)(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)適(shi)合力(li)量(liang)好、偏重進攻的(de)(de)人(ren)(ren)群。女生建議用4u球(qiu)(qiu)拍(pai)，男生的(de)(de)話可以考慮3u球(qiu)(qiu)拍(pai)。

2、拍(pai)線(xian)(xian)和手膠(jiao)：一(yi)(yi)般(ban)(ban)200元以上的球拍(pai)都(dou)是裸拍(pai)，因此還需要配(pei)拍(pai)線(xian)(xian)和手膠(jiao)。一(yi)(yi)般(ban)(ban)65線(xian)(xian)最(zui)耐用，80線(xian)(xian)彈力大容易斷，95線(xian)(xian)比較貴。如果想(xiang)省力又想(xiang)打后(hou)場的人可以選80線(xian)(xian)，資金充(chong)裕的可以選95線(xian)(xian)，一(yi)(yi)般(ban)(ban)人選65線(xian)(xian)最(zui)適(shi)合。

3、羽毛球(qiu)鞋(xie)：選(xuan)擇時(shi)(shi)應注意前松側緊，側緊是為(wei)了避免(mian)側滑(hua)，防止扭傷；前松是在上網時(shi)(shi)可起(qi)到緩沖作用。另(ling)外選(xuan)擇的(de)羽毛球(qiu)鞋(xie)一定要比自己平常穿(chuan)的(de)鞋(xie)略大(da)一點(dian)兒，不然跑動起(qi)來腳會包得很(hen)難(nan)受(shou)。