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1、羽毛(mao)球(qiu)拍(pai)：一般全碳(tan)羽毛(mao)球(qiu)拍(pai)重(zhong)量(liang)分為(wei)2u、3u、4u，更輕的(de)甚(shen)至(zhi)還有(you)5u，u數(shu)越大，拍(pai)子就越輕。較輕的(de)球(qiu)拍(pai)適合(he)偏重(zhong)防守的(de)人(ren)群，較重(zhong)的(de)球(qiu)拍(pai)適合(he)力量(liang)好、偏重(zhong)進(jin)攻(gong)的(de)人(ren)群。女生建議用4u球(qiu)拍(pai)，男生的(de)話可以考慮3u球(qiu)拍(pai)。

2、拍(pai)線(xian)(xian)和手(shou)膠(jiao)：一(yi)般(ban)200元以(yi)(yi)(yi)上的球拍(pai)都(dou)是裸拍(pai)，因此還需要配(pei)拍(pai)線(xian)(xian)和手(shou)膠(jiao)。一(yi)般(ban)65線(xian)(xian)最(zui)耐用，80線(xian)(xian)彈力(li)大容易斷，95線(xian)(xian)比較(jiao)貴。如果想(xiang)省(sheng)力(li)又想(xiang)打(da)后(hou)場的人可(ke)以(yi)(yi)(yi)選(xuan)80線(xian)(xian)，資金充裕的可(ke)以(yi)(yi)(yi)選(xuan)95線(xian)(xian)，一(yi)般(ban)人選(xuan)65線(xian)(xian)最(zui)適合(he)。

3、羽毛球鞋(xie)：選擇(ze)時應注意(yi)前松(song)側(ce)緊(jin)，側(ce)緊(jin)是為了避(bi)免側(ce)滑，防止扭傷；前松(song)是在上網(wang)時可起到緩沖作用。另外選擇(ze)的(de)羽毛球鞋(xie)一定要(yao)比自己平常穿(chuan)的(de)鞋(xie)略大一點兒，不然跑動起來腳會(hui)包(bao)得(de)很難受。