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1、羽毛球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)：一般全(quan)碳羽毛球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)重量分為2u、3u、4u，更(geng)輕的甚至(zhi)還有(you)5u，u數越大，拍(pai)(pai)(pai)(pai)子就越輕。較輕的球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)適(shi)合偏重防守的人群，較重的球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)適(shi)合力(li)量好、偏重進攻的人群。女生建議用4u球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)，男生的話(hua)可以考慮3u球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)。

2、拍線和(he)(he)手膠：一(yi)(yi)般200元以上的球拍都是裸(luo)拍，因此還需要(yao)配拍線和(he)(he)手膠。一(yi)(yi)般65線最耐用，80線彈(dan)力大(da)容易斷，95線比較(jiao)貴。如(ru)果(guo)想(xiang)省力又想(xiang)打后(hou)場的人(ren)可(ke)以選80線，資(zi)金充裕的可(ke)以選95線，一(yi)(yi)般人(ren)選65線最適合。

3、羽毛(mao)球(qiu)鞋：選(xuan)擇時應注意(yi)前(qian)松側(ce)(ce)(ce)緊(jin)，側(ce)(ce)(ce)緊(jin)是為了避免側(ce)(ce)(ce)滑(hua)，防止扭(niu)傷(shang)；前(qian)松是在上(shang)網時可(ke)起到緩沖作用。另外選(xuan)擇的羽毛(mao)球(qiu)鞋一(yi)定要(yao)比(bi)自己平常穿(chuan)的鞋略大一(yi)點兒，不然跑動起來腳會包得(de)很難受。