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1、羽(yu)毛球拍(pai)(pai)(pai)：一般全(quan)碳羽(yu)毛球拍(pai)(pai)(pai)重(zhong)量分為2u、3u、4u，更(geng)輕的甚至(zhi)還有5u，u數越大，拍(pai)(pai)(pai)子(zi)就越輕。較輕的球拍(pai)(pai)(pai)適(shi)合偏重(zhong)防守的人群(qun)(qun)，較重(zhong)的球拍(pai)(pai)(pai)適(shi)合力量好、偏重(zhong)進攻的人群(qun)(qun)。女生建議用4u球拍(pai)(pai)(pai)，男(nan)生的話(hua)可以考慮3u球拍(pai)(pai)(pai)。

2、拍線(xian)(xian)(xian)和手膠：一般200元(yuan)以(yi)上的球拍都是裸拍，因此(ci)還需要配(pei)拍線(xian)(xian)(xian)和手膠。一般65線(xian)(xian)(xian)最耐用，80線(xian)(xian)(xian)彈力(li)大容易(yi)斷，95線(xian)(xian)(xian)比(bi)較貴。如果想省力(li)又(you)想打后場(chang)的人(ren)可(ke)以(yi)選80線(xian)(xian)(xian)，資金充裕的可(ke)以(yi)選95線(xian)(xian)(xian)，一般人(ren)選65線(xian)(xian)(xian)最適合。

3、羽毛(mao)(mao)球(qiu)鞋(xie)：選擇時應(ying)注意前(qian)(qian)松側(ce)(ce)緊(jin)，側(ce)(ce)緊(jin)是(shi)為(wei)了避(bi)免側(ce)(ce)滑，防止(zhi)扭(niu)傷；前(qian)(qian)松是(shi)在上網時可起到緩(huan)沖作用(yong)。另外(wai)選擇的羽毛(mao)(mao)球(qiu)鞋(xie)一定要(yao)比自己平常穿的鞋(xie)略大一點兒，不然跑動起來腳會包(bao)得很難(nan)受。