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1、羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)拍：一般全(quan)碳羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)拍重(zhong)量分為(wei)2u、3u、4u，更輕的(de)甚(shen)至還有5u，u數(shu)越大，拍子就越輕。較輕的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍適(shi)合偏重(zhong)防守的(de)人群，較重(zhong)的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍適(shi)合力量好、偏重(zhong)進攻的(de)人群。女(nv)生建(jian)議用4u球(qiu)(qiu)(qiu)拍，男生的(de)話可以考慮3u球(qiu)(qiu)(qiu)拍。

2、拍線(xian)和(he)手膠(jiao)：一般200元以(yi)上的(de)球(qiu)拍都是裸拍，因此還(huan)需要配拍線(xian)和(he)手膠(jiao)。一般65線(xian)最耐(nai)用，80線(xian)彈力(li)大(da)容易(yi)斷，95線(xian)比(bi)較貴。如果想省力(li)又想打(da)后場的(de)人可(ke)以(yi)選(xuan)80線(xian)，資金充裕的(de)可(ke)以(yi)選(xuan)95線(xian)，一般人選(xuan)65線(xian)最適(shi)合。

3、羽(yu)毛(mao)球(qiu)鞋(xie)：選擇(ze)時應注意(yi)前(qian)松側緊，側緊是為了(le)避免側滑，防止扭(niu)傷；前(qian)松是在上網時可起(qi)到緩(huan)沖(chong)作用。另外選擇(ze)的羽(yu)毛(mao)球(qiu)鞋(xie)一(yi)定要比自(zi)己平(ping)常穿的鞋(xie)略大一(yi)點兒，不(bu)然跑動起(qi)來腳會包(bao)得很難受。