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1、羽毛(mao)(mao)球拍：一般全碳羽毛(mao)(mao)球拍重(zhong)(zhong)(zhong)量分為2u、3u、4u，更輕的(de)(de)甚至還有(you)5u，u數(shu)越大，拍子(zi)就越輕。較(jiao)輕的(de)(de)球拍適(shi)合(he)偏(pian)重(zhong)(zhong)(zhong)防(fang)守的(de)(de)人群(qun)，較(jiao)重(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)球拍適(shi)合(he)力(li)量好、偏(pian)重(zhong)(zhong)(zhong)進(jin)攻的(de)(de)人群(qun)。女生建議用4u球拍，男生的(de)(de)話可以考慮3u球拍。

2、拍(pai)線(xian)和手膠：一般(ban)200元(yuan)以上的球拍(pai)都是(shi)裸(luo)拍(pai)，因此還需要配(pei)拍(pai)線(xian)和手膠。一般(ban)65線(xian)最耐用，80線(xian)彈力大容易斷，95線(xian)比較貴(gui)。如果想(xiang)省力又(you)想(xiang)打后場的人(ren)可以選(xuan)80線(xian)，資金充裕的可以選(xuan)95線(xian)，一般(ban)人(ren)選(xuan)65線(xian)最適合。

3、羽毛球(qiu)鞋(xie)：選(xuan)擇時應注(zhu)意前松(song)(song)側緊，側緊是(shi)為了避(bi)免側滑，防(fang)止(zhi)扭傷；前松(song)(song)是(shi)在上網時可(ke)起(qi)到緩沖作用。另外選(xuan)擇的(de)羽毛球(qiu)鞋(xie)一定(ding)要比自己(ji)平(ping)常(chang)穿(chuan)的(de)鞋(xie)略大一點(dian)兒，不然跑動起(qi)來腳(jiao)會包得很(hen)難(nan)受(shou)。