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1、羽毛(mao)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)：一(yi)般全碳羽毛(mao)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)重(zhong)(zhong)量分為2u、3u、4u，更輕的(de)甚至還有5u，u數(shu)越大，拍(pai)(pai)子就(jiu)越輕。較輕的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)適合(he)偏重(zhong)(zhong)防守的(de)人(ren)群(qun)，較重(zhong)(zhong)的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)適合(he)力(li)量好、偏重(zhong)(zhong)進攻的(de)人(ren)群(qun)。女生建議用4u球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)，男(nan)生的(de)話(hua)可以(yi)考(kao)慮3u球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)。

2、拍線和(he)手膠：一(yi)般200元以上的球拍都是裸拍，因此(ci)還需要配拍線和(he)手膠。一(yi)般65線最耐(nai)用，80線彈力大容(rong)易(yi)斷(duan)，95線比較貴。如果(guo)想省力又想打后(hou)場(chang)的人(ren)可(ke)(ke)以選(xuan)80線，資金(jin)充裕的可(ke)(ke)以選(xuan)95線，一(yi)般人(ren)選(xuan)65線最適合。

3、羽毛(mao)球(qiu)鞋：選(xuan)擇(ze)時應注意前松側(ce)緊(jin)，側(ce)緊(jin)是為了避免側(ce)滑，防止扭(niu)傷(shang)；前松是在上網時可起到(dao)緩(huan)沖作用。另(ling)外選(xuan)擇(ze)的(de)羽毛(mao)球(qiu)鞋一定要比自己平(ping)常(chang)穿的(de)鞋略大一點兒，不(bu)然跑動起來腳(jiao)會包得很難受。