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1、羽毛球拍(pai)(pai)(pai)：一(yi)般全碳羽毛球拍(pai)(pai)(pai)重(zhong)量分為2u、3u、4u，更輕(qing)的甚(shen)至還有(you)5u，u數越大(da)，拍(pai)(pai)(pai)子就越輕(qing)。較輕(qing)的球拍(pai)(pai)(pai)適合偏(pian)重(zhong)防(fang)守(shou)的人群，較重(zhong)的球拍(pai)(pai)(pai)適合力(li)量好、偏(pian)重(zhong)進攻(gong)的人群。女生(sheng)建議用4u球拍(pai)(pai)(pai)，男生(sheng)的話可以(yi)考慮3u球拍(pai)(pai)(pai)。

2、拍線(xian)(xian)和手(shou)膠：一般200元以上的球拍都是裸拍，因此還需要配拍線(xian)(xian)和手(shou)膠。一般65線(xian)(xian)最(zui)(zui)耐用，80線(xian)(xian)彈力大容易斷，95線(xian)(xian)比較貴。如果想(xiang)省力又想(xiang)打(da)后場的人(ren)可(ke)以選(xuan)80線(xian)(xian)，資(zi)金充裕的可(ke)以選(xuan)95線(xian)(xian)，一般人(ren)選(xuan)65線(xian)(xian)最(zui)(zui)適(shi)合(he)。

3、羽(yu)毛球鞋：選擇時應注(zhu)意前(qian)松側(ce)緊，側(ce)緊是(shi)為(wei)了避(bi)免側(ce)滑，防止(zhi)扭傷(shang)；前(qian)松是(shi)在上(shang)網時可起(qi)到緩沖作(zuo)用。另外選擇的(de)羽(yu)毛球鞋一定要比自己平常穿的(de)鞋略大一點兒(er)，不(bu)然跑動(dong)起(qi)來腳會包得(de)很(hen)難受。