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1、羽毛球拍：一(yi)般全碳羽毛球拍重量(liang)分(fen)為2u、3u、4u，更輕的(de)甚至還(huan)有5u，u數越大(da)，拍子就越輕。較(jiao)輕的(de)球拍適合(he)偏(pian)重防守的(de)人(ren)群，較(jiao)重的(de)球拍適合(he)力量(liang)好、偏(pian)重進(jin)攻的(de)人(ren)群。女生(sheng)建議用4u球拍，男生(sheng)的(de)話可以考慮3u球拍。

2、拍(pai)(pai)線(xian)和手膠：一般200元(yuan)以(yi)上的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)都是裸(luo)拍(pai)(pai)，因此還需(xu)要配(pei)拍(pai)(pai)線(xian)和手膠。一般65線(xian)最(zui)耐用，80線(xian)彈力大容易(yi)斷(duan)，95線(xian)比較貴。如果想(xiang)省(sheng)力又想(xiang)打后場的(de)人可以(yi)選(xuan)(xuan)80線(xian)，資(zi)金(jin)充(chong)裕的(de)可以(yi)選(xuan)(xuan)95線(xian)，一般人選(xuan)(xuan)65線(xian)最(zui)適合。

3、羽毛球鞋(xie)：選擇時應注意(yi)前松側(ce)緊，側(ce)緊是為(wei)了避免側(ce)滑，防止扭傷；前松是在上網時可起到緩(huan)沖(chong)作用(yong)。另外選擇的羽毛球鞋(xie)一定要比(bi)自(zi)己平常穿(chuan)的鞋(xie)略(lve)大一點(dian)兒，不然(ran)跑動(dong)起來腳會包得(de)很難受(shou)。