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1、羽毛球(qiu)拍(pai)：一般全(quan)碳羽毛球(qiu)拍(pai)重(zhong)(zhong)量分為2u、3u、4u，更輕的(de)甚至(zhi)還有5u，u數越(yue)(yue)大，拍(pai)子就越(yue)(yue)輕。較(jiao)輕的(de)球(qiu)拍(pai)適合(he)偏(pian)重(zhong)(zhong)防(fang)守的(de)人(ren)群，較(jiao)重(zhong)(zhong)的(de)球(qiu)拍(pai)適合(he)力量好、偏(pian)重(zhong)(zhong)進攻的(de)人(ren)群。女生(sheng)建議用4u球(qiu)拍(pai)，男(nan)生(sheng)的(de)話(hua)可以考慮3u球(qiu)拍(pai)。

2、拍線(xian)(xian)(xian)和(he)手膠：一般200元以(yi)上的(de)球(qiu)拍都是裸拍，因此還(huan)需(xu)要配拍線(xian)(xian)(xian)和(he)手膠。一般65線(xian)(xian)(xian)最耐用，80線(xian)(xian)(xian)彈力大容易斷，95線(xian)(xian)(xian)比較貴。如果想(xiang)省力又想(xiang)打后場的(de)人可以(yi)選(xuan)80線(xian)(xian)(xian)，資金充裕的(de)可以(yi)選(xuan)95線(xian)(xian)(xian)，一般人選(xuan)65線(xian)(xian)(xian)最適合(he)。

3、羽(yu)毛(mao)球鞋(xie)：選(xuan)擇時應注意(yi)前(qian)松(song)(song)側(ce)緊，側(ce)緊是(shi)為(wei)了避免側(ce)滑，防止扭(niu)傷；前(qian)松(song)(song)是(shi)在上網時可起到緩沖作用。另(ling)外選(xuan)擇的羽(yu)毛(mao)球鞋(xie)一定要比自己平常穿的鞋(xie)略大一點兒，不然跑動起來腳會包得很難受。