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1、羽毛球拍(pai)(pai)(pai)(pai)：一般(ban)全碳羽毛球拍(pai)(pai)(pai)(pai)重(zhong)(zhong)量分為2u、3u、4u，更輕(qing)(qing)的(de)甚至還有5u，u數越大，拍(pai)(pai)(pai)(pai)子(zi)就越輕(qing)(qing)。較輕(qing)(qing)的(de)球拍(pai)(pai)(pai)(pai)適合偏重(zhong)(zhong)防守的(de)人群，較重(zhong)(zhong)的(de)球拍(pai)(pai)(pai)(pai)適合力量好、偏重(zhong)(zhong)進攻的(de)人群。女生(sheng)建議用4u球拍(pai)(pai)(pai)(pai)，男生(sheng)的(de)話可以考(kao)慮3u球拍(pai)(pai)(pai)(pai)。

2、拍線(xian)(xian)和手膠：一般(ban)200元以上的(de)球拍都(dou)是裸拍，因此還需要(yao)配拍線(xian)(xian)和手膠。一般(ban)65線(xian)(xian)最耐用，80線(xian)(xian)彈力(li)大容易斷，95線(xian)(xian)比(bi)較貴。如果想省(sheng)力(li)又想打后(hou)場(chang)的(de)人可(ke)以選(xuan)80線(xian)(xian)，資金充裕的(de)可(ke)以選(xuan)95線(xian)(xian)，一般(ban)人選(xuan)65線(xian)(xian)最適(shi)合(he)。

3、羽(yu)毛(mao)球鞋：選擇(ze)時(shi)應注意前松(song)側緊(jin)，側緊(jin)是(shi)為(wei)了避免側滑，防止(zhi)扭傷；前松(song)是(shi)在上網時(shi)可起(qi)到緩沖(chong)作用。另外選擇(ze)的羽(yu)毛(mao)球鞋一(yi)定要比自己平常穿的鞋略大一(yi)點(dian)兒(er)，不然跑動起(qi)來腳會包得(de)很難(nan)受。