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1、羽(yu)(yu)毛(mao)球拍(pai)：一般全碳羽(yu)(yu)毛(mao)球拍(pai)重(zhong)(zhong)量(liang)分為2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)甚至還(huan)有5u，u數越大(da)，拍(pai)子就(jiu)越輕(qing)。較輕(qing)的(de)球拍(pai)適合偏重(zhong)(zhong)防守(shou)的(de)人(ren)群，較重(zhong)(zhong)的(de)球拍(pai)適合力量(liang)好、偏重(zhong)(zhong)進攻的(de)人(ren)群。女生建議用4u球拍(pai)，男生的(de)話可以考慮3u球拍(pai)。

2、拍線(xian)和手膠(jiao)：一(yi)般200元以上的(de)球拍都是裸拍，因此還需要配拍線(xian)和手膠(jiao)。一(yi)般65線(xian)最耐用，80線(xian)彈力(li)(li)大容易斷，95線(xian)比較貴。如果想(xiang)省力(li)(li)又(you)想(xiang)打后(hou)場的(de)人可(ke)以選(xuan)80線(xian)，資金充裕(yu)的(de)可(ke)以選(xuan)95線(xian)，一(yi)般人選(xuan)65線(xian)最適合。

3、羽毛球(qiu)鞋：選(xuan)擇(ze)時應注意(yi)前松側(ce)緊(jin)，側(ce)緊(jin)是為了避(bi)免側(ce)滑，防止扭傷；前松是在(zai)上網時可起到緩沖作用(yong)。另外選(xuan)擇(ze)的羽毛球(qiu)鞋一定要比自己平(ping)常(chang)穿(chuan)的鞋略(lve)大一點兒，不然跑(pao)動起來(lai)腳會包(bao)得很難受。