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1、羽毛(mao)球拍(pai)(pai)：一般全(quan)碳羽毛(mao)球拍(pai)(pai)重量分為2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)(de)甚至還有5u，u數越大，拍(pai)(pai)子(zi)就越輕(qing)。較(jiao)(jiao)輕(qing)的(de)(de)球拍(pai)(pai)適(shi)合偏(pian)重防守的(de)(de)人(ren)群，較(jiao)(jiao)重的(de)(de)球拍(pai)(pai)適(shi)合力(li)量好、偏(pian)重進(jin)攻的(de)(de)人(ren)群。女生建(jian)議用4u球拍(pai)(pai)，男(nan)生的(de)(de)話(hua)可以(yi)考慮3u球拍(pai)(pai)。

2、拍線(xian)和(he)手(shou)膠：一(yi)般200元以上的球拍都是裸拍，因此還需要配拍線(xian)和(he)手(shou)膠。一(yi)般65線(xian)最耐用(yong)，80線(xian)彈(dan)力大容易斷，95線(xian)比(bi)較貴。如果想省(sheng)力又想打后場的人(ren)可以選80線(xian)，資金充裕的可以選95線(xian)，一(yi)般人(ren)選65線(xian)最適合(he)。

3、羽毛球鞋：選(xuan)擇(ze)時(shi)應注意前松側緊，側緊是為(wei)了(le)避免側滑，防止扭傷；前松是在上網(wang)時(shi)可起(qi)(qi)到緩沖(chong)作用。另外選(xuan)擇(ze)的羽毛球鞋一定要比自己平常穿的鞋略大一點(dian)兒，不然跑(pao)動起(qi)(qi)來腳會(hui)包(bao)得很難受。