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1、羽毛(mao)球(qiu)(qiu)拍：一(yi)般全碳羽毛(mao)球(qiu)(qiu)拍重(zhong)量(liang)分(fen)為2u、3u、4u，更(geng)輕(qing)的(de)甚至還有5u，u數越(yue)(yue)大，拍子就越(yue)(yue)輕(qing)。較輕(qing)的(de)球(qiu)(qiu)拍適合偏(pian)重(zhong)防(fang)守的(de)人(ren)群(qun)，較重(zhong)的(de)球(qiu)(qiu)拍適合力量(liang)好(hao)、偏(pian)重(zhong)進攻的(de)人(ren)群(qun)。女生(sheng)建議用4u球(qiu)(qiu)拍，男生(sheng)的(de)話可以考(kao)慮3u球(qiu)(qiu)拍。

2、拍線(xian)(xian)和(he)手膠：一般200元(yuan)以上的球拍都是裸拍，因此還需要配(pei)拍線(xian)(xian)和(he)手膠。一般65線(xian)(xian)最(zui)耐用，80線(xian)(xian)彈力大容易斷，95線(xian)(xian)比較貴(gui)。如(ru)果想(xiang)省力又想(xiang)打后場的人(ren)可以選(xuan)80線(xian)(xian)，資金充裕的可以選(xuan)95線(xian)(xian)，一般人(ren)選(xuan)65線(xian)(xian)最(zui)適合。

3、羽毛(mao)球鞋：選(xuan)擇(ze)(ze)時(shi)應注意前(qian)松(song)側緊，側緊是(shi)為了(le)避免(mian)側滑(hua)，防止扭傷；前(qian)松(song)是(shi)在上網時(shi)可起到緩沖作用。另外選(xuan)擇(ze)(ze)的羽毛(mao)球鞋一定要比自己平(ping)常穿(chuan)的鞋略大一點兒，不然(ran)跑(pao)動起來腳會包得很難受。