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1、羽毛球(qiu)拍(pai)(pai)：一(yi)般全(quan)碳羽毛球(qiu)拍(pai)(pai)重量分為2u、3u、4u，更(geng)輕的(de)甚至還有5u，u數越大(da)，拍(pai)(pai)子就(jiu)越輕。較(jiao)輕的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)適合偏重防守的(de)人(ren)群，較(jiao)重的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)適合力量好、偏重進(jin)攻的(de)人(ren)群。女生(sheng)建(jian)議用4u球(qiu)拍(pai)(pai)，男生(sheng)的(de)話可以考慮3u球(qiu)拍(pai)(pai)。

2、拍線(xian)和(he)手膠：一般200元以上的(de)球拍都是裸拍，因(yin)此還需要配(pei)拍線(xian)和(he)手膠。一般65線(xian)最(zui)耐用，80線(xian)彈力大容易斷(duan)，95線(xian)比較貴。如果想省(sheng)力又想打后場的(de)人可(ke)以選80線(xian)，資金(jin)充裕的(de)可(ke)以選95線(xian)，一般人選65線(xian)最(zui)適合。

3、羽(yu)毛球(qiu)鞋(xie)：選擇(ze)時(shi)應注(zhu)意前松(song)側緊，側緊是為(wei)了避免側滑，防止扭傷(shang)；前松(song)是在上(shang)網時(shi)可起(qi)(qi)到緩沖(chong)作用。另外選擇(ze)的羽(yu)毛球(qiu)鞋(xie)一定(ding)要比自己平常(chang)穿的鞋(xie)略大一點兒，不然跑(pao)動起(qi)(qi)來(lai)腳(jiao)會包得很(hen)難受。