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1、羽毛球拍：一般全碳(tan)羽毛球拍重量(liang)分為(wei)2u、3u、4u，更(geng)輕(qing)(qing)的(de)(de)甚至還(huan)有5u，u數越大，拍子就越輕(qing)(qing)。較輕(qing)(qing)的(de)(de)球拍適(shi)合偏重防守的(de)(de)人(ren)群，較重的(de)(de)球拍適(shi)合力量(liang)好、偏重進攻(gong)的(de)(de)人(ren)群。女生建(jian)議用4u球拍，男生的(de)(de)話可以考慮3u球拍。

2、拍線(xian)(xian)(xian)和(he)手膠：一般(ban)200元以(yi)上的球(qiu)拍都是裸拍，因此還(huan)需要(yao)配拍線(xian)(xian)(xian)和(he)手膠。一般(ban)65線(xian)(xian)(xian)最耐(nai)用，80線(xian)(xian)(xian)彈力大容易斷，95線(xian)(xian)(xian)比較貴。如果想省力又想打后場的人(ren)可(ke)以(yi)選(xuan)80線(xian)(xian)(xian)，資金(jin)充裕(yu)的可(ke)以(yi)選(xuan)95線(xian)(xian)(xian)，一般(ban)人(ren)選(xuan)65線(xian)(xian)(xian)最適合(he)。

3、羽(yu)毛球鞋(xie)：選(xuan)擇時應注(zhu)意前(qian)松側(ce)緊，側(ce)緊是為了避免側(ce)滑，防止扭傷(shang)；前(qian)松是在上(shang)網時可起到(dao)緩(huan)沖作(zuo)用。另外選(xuan)擇的(de)羽(yu)毛球鞋(xie)一定要比自己(ji)平常穿的(de)鞋(xie)略(lve)大一點(dian)兒(er)，不(bu)然跑動起來腳會包得很難受。