芒果视频下载

1、羽毛球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)：一般全碳(tan)羽毛球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)重(zhong)量分為2u、3u、4u，更輕的甚至還有5u，u數越(yue)(yue)大(da)，拍(pai)(pai)子(zi)就越(yue)(yue)輕。較輕的球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)適合(he)偏重(zhong)防守的人(ren)群，較重(zhong)的球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)適合(he)力量好、偏重(zhong)進(jin)攻的人(ren)群。女生建議用4u球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)，男生的話可(ke)以考慮(lv)3u球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)。

2、拍線(xian)和手膠：一般(ban)200元(yuan)以(yi)上的(de)球拍都是(shi)裸(luo)拍，因此還需(xu)要配拍線(xian)和手膠。一般(ban)65線(xian)最耐用，80線(xian)彈力大容(rong)易斷，95線(xian)比較貴。如果想省力又想打后場的(de)人可以(yi)選(xuan)80線(xian)，資金充裕(yu)的(de)可以(yi)選(xuan)95線(xian)，一般(ban)人選(xuan)65線(xian)最適合。

3、羽毛球鞋(xie)：選擇時應注意(yi)前松(song)側(ce)(ce)緊，側(ce)(ce)緊是(shi)為(wei)了避(bi)免側(ce)(ce)滑，防(fang)止(zhi)扭傷；前松(song)是(shi)在上(shang)網時可起到緩沖作用(yong)。另外選擇的(de)羽毛球鞋(xie)一(yi)定要比自己平常穿的(de)鞋(xie)略(lve)大一(yi)點兒，不然跑動起來(lai)腳會包得很難(nan)受。