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1、羽毛球(qiu)(qiu)拍：一般全碳羽毛球(qiu)(qiu)拍重(zhong)量分為2u、3u、4u，更(geng)輕(qing)的(de)(de)甚(shen)至(zhi)還有5u，u數越(yue)大，拍子就越(yue)輕(qing)。較輕(qing)的(de)(de)球(qiu)(qiu)拍適(shi)(shi)合偏(pian)重(zhong)防守的(de)(de)人群，較重(zhong)的(de)(de)球(qiu)(qiu)拍適(shi)(shi)合力量好、偏(pian)重(zhong)進攻的(de)(de)人群。女(nv)生建(jian)議用(yong)4u球(qiu)(qiu)拍，男生的(de)(de)話可以考慮3u球(qiu)(qiu)拍。

2、拍線(xian)(xian)(xian)和(he)手膠：一(yi)般200元以(yi)上的球拍都是裸拍，因此還需要(yao)配(pei)拍線(xian)(xian)(xian)和(he)手膠。一(yi)般65線(xian)(xian)(xian)最(zui)耐用，80線(xian)(xian)(xian)彈力大容易斷，95線(xian)(xian)(xian)比(bi)較貴(gui)。如(ru)果(guo)想省力又(you)想打后場的人可(ke)以(yi)選(xuan)(xuan)80線(xian)(xian)(xian)，資金充裕的可(ke)以(yi)選(xuan)(xuan)95線(xian)(xian)(xian)，一(yi)般人選(xuan)(xuan)65線(xian)(xian)(xian)最(zui)適(shi)合。

3、羽毛球(qiu)鞋(xie)：選擇(ze)時(shi)應(ying)注意前松側緊，側緊是為了(le)避免(mian)側滑，防(fang)止扭傷(shang)；前松是在上網時(shi)可起(qi)到(dao)緩(huan)沖(chong)作用(yong)。另外(wai)選擇(ze)的羽毛球(qiu)鞋(xie)一(yi)定要(yao)比自己平(ping)常穿的鞋(xie)略大(da)一(yi)點兒，不然跑(pao)動(dong)起(qi)來腳會包得很(hen)難受(shou)。