芒果视频下载

1、羽毛(mao)球拍(pai)：一般(ban)全(quan)碳羽毛(mao)球拍(pai)重(zhong)量分(fen)為2u、3u、4u，更(geng)輕的(de)甚至還有5u，u數(shu)越大，拍(pai)子就(jiu)越輕。較輕的(de)球拍(pai)適合(he)偏重(zhong)防(fang)守的(de)人群(qun)，較重(zhong)的(de)球拍(pai)適合(he)力量好、偏重(zhong)進(jin)攻的(de)人群(qun)。女生(sheng)建議用4u球拍(pai)，男生(sheng)的(de)話可(ke)以考慮3u球拍(pai)。

2、拍(pai)線(xian)和手膠：一(yi)般200元以上(shang)的球拍(pai)都是裸拍(pai)，因此還(huan)需要配拍(pai)線(xian)和手膠。一(yi)般65線(xian)最耐用，80線(xian)彈力大容易(yi)斷，95線(xian)比(bi)較貴(gui)。如果想省力又(you)想打后場的人可以選80線(xian)，資金充裕的可以選95線(xian)，一(yi)般人選65線(xian)最適合。

3、羽毛球(qiu)鞋(xie)：選擇時應(ying)注意(yi)前(qian)松側緊(jin)，側緊(jin)是為(wei)了(le)避(bi)免(mian)側滑(hua)，防(fang)止扭傷；前(qian)松是在上網時可起到緩沖作用。另外選擇的(de)羽毛球(qiu)鞋(xie)一(yi)定要比自己平常穿的(de)鞋(xie)略大一(yi)點兒，不然跑動起來腳會包得很難受。