巧克力和什么搭配更有營養?水果和巧克力搭配是經典甜點,水果可以使巧克力更加清新和健康,如草莓、藍莓、覆盆子、橙子、獼猴桃等。Maigoo小編了解到,豐富甜美和奶油味的白巧克力,適合與柑橘等有酸度的水果搭配,也是甜瓜和桃子等甜味水果很好地搭配;而黑巧克力以其苦味著稱,有助于中和香蕉等非常甜的水果。將水果切成小塊,加入融化的巧克力中,制成水果巧克力,口感鮮美;或者水果蘸上巧克力,晾干后有了巧克力脆皮的水果口感更豐富。巧克力是能讓人快樂的美食,可可堿可以提升情緒,鎂元素能消除壓力,調節情緒。水果中含有豐富的營養元素,可以滋養皮膚,還能促進腸道蠕動。
【 詳細>>】