芒果视频下载

網站(zhan)分類(lei)
登錄 |    

熗拌木耳西蘭花怎么做 熗拌木耳西蘭花的做法

本文章由注冊用戶 斯諾 上傳提供 評論 0
西蘭花和黑木耳是很經典的一個搭配了,帶著蒜香,爽口得很,對于三高人群特別有好處,對想要減肥的人來說,也是高營養、低熱量的一道美味。下面小編就來和大家分享一道熗拌木耳西蘭花的做法,快來學習怎么做好吃的熗拌木耳西蘭花吧。
用料
做法
STEP 01
提前泡發木耳,焯水,蔥切絲,蒜切瓣,取辣椒絲少許,西蘭花洗凈摘成小朵,沸水下鍋,滾開撈出控水(撈出后建議先過涼水)
STEP 02
將木耳,西蘭花放入拌菜盆,上面鋪蔥絲、蒜瓣、辣椒絲
STEP 03
生抽,醋,鹽,雞精,糖,涼白開水調汁
STEP 04
避開蔥蒜,倒入菜中
STEP 05
鍋內燒熱少許油,澆在蔥蒜上
小貼士

1、西蘭花(hua)焯水后過涼水,可(ke)使西蘭花(hua)口感更爽脆。

2、用普通米醋(cu)即可,9°醋(cu)相比較酸(suan),會影(ying)響(xiang)西蘭(lan)花使其變黃

網站提醒和聲明
本站為注冊用(yong)(yong)戶提供(gong)信息(xi)(xi)存儲空(kong)間服務(wu),非“MAIGOO編輯(ji)”、“MAIGOO榜單(dan)研究員”、“MAIGOO文(wen)章編輯(ji)員”上(shang)傳(chuan)提供(gong)的(de)文(wen)章/文(wen)字(zi)均是注冊用(yong)(yong)戶自主發布上(shang)傳(chuan),不代表本站觀點,版權歸原(yuan)作者所有,如有侵(qin)權、虛假(jia)信息(xi)(xi)、錯(cuo)誤信息(xi)(xi)或(huo)任(ren)何問(wen)題,請及時(shi)聯(lian)系我(wo)們,我(wo)們將(jiang)在第一時(shi)間刪除或(huo)更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上相(xiang)關信息(xi)的(de)(de)知(zhi)識產權(quan)歸(gui)網站方(fang)所有(包括但不限于(yu)文字、圖片(pian)、圖表(biao)、著(zhu)作權(quan)、商標權(quan)、為用戶提供的(de)(de)商業(ye)信息(xi)等),非(fei)經許可不得抄襲或使用。
提(ti)交說明(ming): 快速提交發布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新(xin)評(ping)論
暫無評論
斯諾
注冊用戶-MG1000053的個人賬號
頁面相關分類
熱門美食
地方特產
TOP美食特產榜
精華推薦