人流、手(shou)術往往容易出現失(shi)血(xue)(xue)過多(duo)的(de)(de)情況,失(shi)血(xue)(xue)多(duo)會(hui)在短時間內造(zao)成(cheng)血(xue)(xue)容量的(de)(de)下(xia)降(jiang),引起(qi)貧血(xue)(xue)、氣(qi)虛、血(xue)(xue)虛的(de)(de)癥狀。飲(yin)食方(fang)法是多(duo)吃造(zao)血(xue)(xue)食物和營養(yang)藥膳(shan)等,這對于促進血(xue)(xue)液的(de)(de)再生(sheng)是大有裨(bi)益(yi)的(de)(de)。那失(shi)血(xue)(xue)過多(duo)吃什么好(hao)呢?失(shi)血(xue)(xue)后如果快(kuai)速補血(xue)(xue)?下(xia)面,為大家總(zong)結了(le)人流、產(chan)后、手(shou)術、交(jiao)通事故等情況下(xia)的(de)(de)補血(xue)(xue)方(fang)法,趕快(kuai)跟著(zhu)小編學起(qi)來,以(yi)備不時之需。
1、應臥床休息(xi)2~3天,不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。
2、保持外陰部清潔衛生,勤換衛生巾,1個(ge)月內禁(jin)止(zhi)性生活。
3、注意增(zeng)加營養,攝入足量的蛋(dan)白質,增(zeng)強機體對(dui)疾病(bing)的抵抗力,禁吃(chi)生冷(leng)食物。
1、飯(fan)菜(cai)應多樣化,粗細糧搭配(pei),葷素菜(cai)夾(jia)雜,以富含蛋白質、維生素及礦(kuang)物(wu)質(鈣、鎂)為要(yao)。
2、臥室必須注(zhu)意通風(feng),保持室內(nei)空氣新鮮(xian),尤其夏天應慎防中暑。
3、注意清潔衛(wei)生。冬季每隔二三(san)天揩(kai)身,夏天洗淋浴,不可盆浴。洗澡之外(wai),勤洗外(wai)陰(yin)。
4、產(chan)后惡露未凈時,不可性交。會陰有傷口、產(chan)道有損(sun)傷的產(chan)婦,更須推遲。
1、保持局部的(de)清潔(jie)衛生,避免傷(shang)(shang)口感染(ran)(ran),傷(shang)(shang)口拆線(xian)前應(ying)盡量避免碰撞(zhuang)擠(ji)壓,對(dui)傷(shang)(shang)口的(de)感染(ran)(ran)、化膿、大量流血等應(ying)請醫護人員及時處理。
2、局部和全(quan)身的康(kang)(kang)(kang)復(fu)(fu)鍛煉,兩者相(xiang)輔相(xiang)成,局部康(kang)(kang)(kang)復(fu)(fu)是全(quan)身康(kang)(kang)(kang)復(fu)(fu)的基礎,而全(quan)身康(kang)(kang)(kang)復(fu)(fu)反過來又能促進局部康(kang)(kang)(kang)復(fu)(fu)。病人術后適當地(di)全(quan)身活動是必要的
3、多(duo)吃魚肉、雞蛋、瘦肉等(deng)蛋白質食物促進(jin)細胞生長,大量補充維生素可促進(jin)傷口愈合,適當(dang)多(duo)吃紅棗、黑(hei)木耳、西(xi)紅石、蘑菇等(deng)有(you)利(li)于(yu)身體恢(hui)復的(de)食物。
1、適當(dang)增加一(yi)些營養,吃些瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮水果和(he)蔬菜等,可促進血液(ye)成分(fen)更快(kuai)恢復(fu),但無(wu)需大(da)補(bu)。
2、一個月(yue)內最(zui)好別(bie)喝(he)濃(nong)茶,也(ye)不要飲酒(jiu),可(ke)以喝(he)點果汁(zhi)。
1、立即(ji)(ji)設法(fa)止血(xue),另一方面要采(cai)取緊急措施補充(chong)血(xue)容量(liang),防止休克的發(fa)生(sheng)。立即(ji)(ji)配血(xue)盡早輸入(ru)全血(xue)。
2、應在度過急性期后(hou)及(ji)早給予高蛋白質、富維(wei)生素的(de)飲食,適當補充營養,鐵質,維(wei)生素B12、葉酸也可以使(shi)用。
3、有慢性失血史或原先貯(zhu)鐵(tie)量不足者,出血停(ting)止病情(qing)穩定后可給予(yu)鐵(tie)劑。
1、針對病因治療,盡可能去(qu)除病因。
2、嚴重貧血者,輸注懸浮紅細胞(bao)糾正貧血,改(gai)善癥(zheng)狀。
3、補充鐵(tie)劑治療,能口服者以口服為著(zhu)。
4、平日多補充優(you)質蛋白質,多吃含鐵(tie)質的食物(wu),多補充維(wei)生素。
氣血不足的(de)人常見的(de)癥狀是(shi)面色蒼白,全身乏力。尤其是(shi)女(nv)性,在月經期或(huo)是(shi)生產后(hou),就更容易(yi)出現(xian)氣...
很多人都有氣血不(bu)足病癥,尤其是(shi)女(nv)性,而補(bu)血最健康最便捷的方法就是(shi)食補(bu)。紅棗、阿膠(jiao)、紅豆……...
補(bu)血益氣是保健朋(peng)友(you)都會去做的(de),但是有些補(bu)血方(fang)法(fa)不(bu)一(yi)定(ding)適合(he)所有人。不(bu)同的(de)人群,要選用不(bu)同的(de)補(bu)...
現(xian)在很(hen)多人,尤其是女(nv)性朋友,都有氣虛(xu)血虛(xu)的(de)毛病。一般情況下,人們有了(le)貧血癥狀后就(jiu)會(hui)去買(mai)阿膠(jiao)...
體內血(xue)氣充足,往(wang)(wang)(wang)往(wang)(wang)(wang)面色紅(hong)潤有光澤,而如果(guo)血(xue)氣虧虛,則往(wang)(wang)(wang)往(wang)(wang)(wang)臉色暗黃、充滿滄桑感,這(zhe)時就需要適...
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