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白茶屬于寒性還是熱性 老白茶傷胃還是養胃

本文章由注冊用戶 飲食養生記 上傳提供 2024-12-14 評論 0
摘要:白茶中富含茶多酚、多種氨基酸、咖啡堿以及黃酮等物質,具有很好的藥效性能,可起到解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂等功效,同時還能促進腸胃蠕動、幫助消化、緩解上火引起的不適癥狀。因此白茶也越來越受到歡迎,那么下面就一起看看,白茶屬于寒性還是熱性以及老白茶傷胃還是養胃吧。

一、白茶屬于寒性還是熱性

白茶是(shi)(shi)一(yi)種中性(xing)(xing)的(de)茶葉,既(ji)不(bu)是(shi)(shi)熱(re)性(xing)(xing)的(de),也不(bu)是(shi)(shi)涼性(xing)(xing)的(de),而是(shi)(shi)具有溫和的(de)性(xing)(xing)質(zhi)。

在中醫理論(lun)中,食物被分為(wei)寒、涼(liang)、平、溫、熱(re)五種性(xing)質。其中,寒、涼(liang)食物具有清熱(re)解毒、降火消腫的作用(yong),適(shi)合夏季(ji)食用(yong),而溫、熱(re)食物則適(shi)合在寒冷的冬季(ji)食用(yong)。中性(xing)食物則適(shi)合四季(ji)食用(yong)。

白茶(cha)(cha)屬于(yu)輕度(du)發酵茶(cha)(cha),制(zhi)作工(gong)藝(yi)簡單,未經過高溫烘焙,因此保留了茶(cha)(cha)葉(xie)的天然性質。白茶(cha)(cha)中(zhong)的營養成分包括茶(cha)(cha)多酚、咖啡因、氨基酸、維生素等(deng),有清熱解毒、提神醒腦(nao)、抗氧化(hua)等(deng)功效。

因此,白茶(cha)既不(bu)是(shi)熱性(xing)的,也不(bu)是(shi)涼性(xing)的,而是(shi)中性(xing)的。在飲用(yong)白茶(cha)時,可(ke)以根據(ju)自身的體質和(he)環境選擇不(bu)同的飲用(yong)方法,例(li)如在夏季可(ke)以將白茶(cha)放入冰(bing)箱冷藏(zang)后(hou)飲用(yong),以達到清涼降火的作用(yong)。

二、老白茶傷胃還是養胃

老白茶(cha)養(yang)(yang)胃(wei)還是(shi)傷胃(wei)是(shi)因人而異的(de)(de)。白茶(cha)屬于(yu)微發酵茶(cha),具有(you)清熱潤(run)肺、醒(xing)酒(jiu)解酒(jiu)、清熱解毒(du)等(deng)作用(yong)(yong)。如(ru)果自身的(de)(de)體質(zhi)屬于(yu)胃(wei)火熾盛,伴有(you)舌紅(hong)苔黃、口干口臭等(deng)癥狀,一般可以適當飲(yin)(yin)用(yong)(yong)些白茶(cha),有(you)助于(yu)清胃(wei)瀉火,達到養(yang)(yang)胃(wei)的(de)(de)作用(yong)(yong)。但是(shi),如(ru)果是(shi)存在大便(bian)不(bu)成形(xing)、手腳冰涼(liang)等(deng)脾胃(wei)虛寒(han)的(de)(de)人群飲(yin)(yin)用(yong)(yong)白茶(cha),可能不(bu)會起(qi)到養(yang)(yang)胃(wei)的(de)(de)作用(yong)(yong),有(you)可能會加(jia)(jia)重(zhong)自身脾胃(wei)虛寒(han)的(de)(de)程(cheng)度。所以,白茶(cha)并(bing)不(bu)是(shi)適合所有(you)人去(qu)飲(yin)(yin)用(yong)(yong)。另外,像有(you)急性(xing)胃(wei)炎(yan)、消化性(xing)潰瘍的(de)(de)患者,也要(yao)避(bi)免去(qu)飲(yin)(yin)用(yong)(yong)白茶(cha),以免使(shi)病情加(jia)(jia)重(zhong)。

可以根據自身的情況來飲用白茶,但(dan)是要(yao)注意適量飲(yin)用,以免刺(ci)激到腸胃(wei)道引起腹瀉或是腹脹的(de)(de)癥狀,一定要(yao)避免大量的(de)(de)飲(yin)用白茶(cha)。

胃(wei)不(bu)好的人(ren)群(qun)可(ke)以在平時適當喝些紅棗茶(cha)、紅茶(cha)等(deng),這樣(yang)的茶(cha)是可(ke)以起(qi)到不(bu)錯的養胃(wei)效果。但是,胃(wei)不(bu)好的人(ren)群(qun)要避免(mian)去飲用綠茶(cha)、菊花茶(cha)等(deng),以免(mian)加重胃(wei)部(bu)不(bu)適的癥狀。

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