一、貝果和甜甜圈的區別是什么

貝果和甜甜圈從外表上看比較像，有的朋友可能會把它們搞混，但實際上貝果和甜甜圈是兩(liang)種(zhong)截然不同的食品，它們之間的區(qu)別主要有：

1、制作方法不同

貝果是將經過發酵的(de)(de)面(mian)(mian)團揉成圈型，然(ran)后用水煮，鎖(suo)住面(mian)(mian)團中的(de)(de)水分，再(zai)放入烤箱烘烤而(er)成，外皮硬脆(cui)、色澤金黃，內里的(de)(de)面(mian)(mian)包(bao)麥香濃(nong)郁、質地柔韌、扎(zha)實中帶(dai)有(you)嚼勁。

而甜甜圈則是將發(fa)酵后(hou)的(de)面(mian)團(tuan)切掉(diao)中(zhong)心部位之(zhi)(zhi)后(hou)下(xia)油(you)(you)鍋(guo)中(zhong)炸，面(mian)團(tuan)經過熱油(you)(you)的(de)“圍攻”變得(de)(de)膨(peng)脹，顏色也隨之(zhi)(zhi)變得(de)(de)金黃，撈(lao)出后(hou)表面(mian)淋上糖霜、巧克力(li)醬或者果醬、奶油(you)(you)醬之(zhi)(zhi)類，蓬(peng)松(song)柔軟，入口香甜。

2、食用方法不同

嚴格來(lai)說，貝(bei)果(guo)是(shi)一(yi)(yi)種主食(shi)(shi)。吃的(de)時候對半(ban)橫切，涂一(yi)(yi)層厚厚的(de)芝士，或(huo)者(zhe)涂果(guo)醬(jiang)、藍(lan)莓醬(jiang)、巧克(ke)力醬(jiang)、蜜糖(tang)、花生(sheng)醬(jiang)等(deng)，還可以夾(jia)生(sheng)菜(cai)、蕃茄、熏肉、牛肉、雞肉、三文(wen)魚等(deng)食(shi)(shi)材。它更(geng)像(xiang)是(shi)一(yi)(yi)個三明治，里面夾(jia)上喜(xi)歡的(de)食(shi)(shi)材就好。

甜(tian)甜(tian)圈就歸于甜(tian)品的范疇了，絕對不會有人(ren)在(zai)吃飯的時(shi)候以甜(tian)甜(tian)圈為主食，倒(dao)是(shi)飯后或者下午茶的時(shi)候，吃上一(yi)個半(ban)個，轉換一(yi)下口味(wei)，也能轉換一(yi)下心情。

3、熱量不同

貝果(guo)是一(yi)種(zhong)低(di)糖低(di)脂的食(shi)物，熱量(liang)相對較低(di)，很多想減(jian)肥減(jian)脂的朋友(you)會(hui)把原味(wei)貝果(guo)作為減(jian)肥期間的主食(shi)食(shi)用。

甜(tian)甜(tian)圈(quan)作為油炸食物，熱量會比較高(gao)，容易導致人發胖，甜(tian)甜(tian)圈(quan)就是(shi)(shi)這樣的存在，高(gao)糖(tang)高(gao)熱，尤其是(shi)(shi)糖(tang)霜甜(tian)甜(tian)圈(quan)。

二、貝果面包和甜甜圈哪個好吃

貝果(guo)面包和(he)甜甜圈對比起來，哪(na)個(ge)更(geng)好吃主要看個(ge)人口感喜好。

貝果(guo)面包具有充滿撕(si)扯感的(de)(de)韌勁，外皮硬脆(cui)、色澤金黃，內里的(de)(de)面包麥香濃郁、質地柔韌、扎(zha)實中帶有嚼勁；而甜(tian)甜(tian)圈則是比較蓬松柔軟的(de)(de)，入口香甜(tian)，尤其是表面淋了(le)糖霜的(de)(de)甜(tian)甜(tian)圈，糖奶比例(li)近(jin)于1：1，讓味蕾感覺(jue)非常愉悅。

不(bu)過(guo)整體來(lai)說，貝(bei)果(guo)面包的(de)搭配更多一些，可以天(tian)天(tian)吃貝(bei)果(guo)，換著(zhu)不(bu)同的(de)食(shi)材花(hua)樣吃，很難(nan)吃膩；而(er)天(tian)天(tian)吃甜(tian)甜(tian)圈(quan)的(de)話，估計(ji)很快就(jiu)膩了，甜(tian)甜(tian)圈(quan)更適合(he)偶(ou)爾(er)買(mai)來(lai)嘗個鮮。

三、貝果和甜甜圈哪個更健康

貝果。

甜(tian)(tian)甜(tian)(tian)圈(quan)一般(ban)是(shi)油炸的(de)(de)，而(er)且(qie)其(qi)制作(zuo)原料也大多(duo)是(shi)高糖高熱(re)量(liang)的(de)(de)食(shi)物，熱(re)量(liang)較(jiao)高；而(er)貝果是(shi)烘烤(kao)出來的(de)(de)食(shi)品，整體熱(re)量(liang)更低，低糖低脂，當然比甜(tian)(tian)甜(tian)(tian)圈(quan)更健康。