一、貝果和甜甜圈的區別是什么

貝果和甜甜圈從外表上看比較像，有的朋友可能會把它們搞混，但實際上貝果和(he)甜(tian)甜(tian)圈是兩種截然(ran)不同的食品，它們之間(jian)的區別主要有：

1、制作方法不同

貝果是將經過發酵的面團揉成(cheng)圈型(xing)，然后用水煮，鎖住(zhu)面團中(zhong)的水分，再(zai)放入(ru)烤箱烘烤而(er)成(cheng)，外(wai)皮硬脆、色澤金黃，內里的面包麥香濃郁、質(zhi)地柔韌、扎實(shi)中(zhong)帶(dai)有嚼(jiao)勁(jing)。

而(er)甜(tian)甜(tian)圈則(ze)是將發酵后的面團(tuan)切掉中心部位之(zhi)后下油鍋中炸(zha)，面團(tuan)經過熱油的“圍攻”變得膨脹，顏色(se)也隨之(zhi)變得金黃(huang)，撈出后表面淋(lin)上糖(tang)霜、巧克力醬(jiang)或者果醬(jiang)、奶油醬(jiang)之(zhi)類，蓬(peng)松柔軟(ruan)，入口香甜(tian)。

2、食用方法不同

嚴格來說，貝果是一(yi)種主食(shi)。吃的(de)(de)時候對(dui)半(ban)橫切，涂一(yi)層厚厚的(de)(de)芝士(shi)，或者涂果醬(jiang)、藍莓醬(jiang)、巧(qiao)克力醬(jiang)、蜜糖、花生醬(jiang)等(deng)，還可以夾生菜(cai)、蕃(fan)茄、熏肉(rou)、牛肉(rou)、雞肉(rou)、三文(wen)魚(yu)等(deng)食(shi)材(cai)。它(ta)更像是一(yi)個三明治，里面夾上喜(xi)歡的(de)(de)食(shi)材(cai)就好。

甜(tian)甜(tian)圈就歸(gui)于甜(tian)品的范疇了(le)，絕對不會(hui)有人在吃(chi)(chi)飯的時候(hou)以甜(tian)甜(tian)圈為(wei)主(zhu)食，倒是飯后或者下(xia)午茶的時候(hou)，吃(chi)(chi)上一(yi)個半(ban)個，轉(zhuan)換(huan)一(yi)下(xia)口味，也能轉(zhuan)換(huan)一(yi)下(xia)心情。

3、熱量不同

貝果是一種低(di)糖(tang)低(di)脂的食(shi)物，熱量相對較低(di)，很多想減肥減脂的朋友會(hui)把原(yuan)味貝果作為(wei)減肥期間的主食(shi)食(shi)用。

甜(tian)(tian)甜(tian)(tian)圈作為(wei)油炸食物，熱(re)量會比較高(gao)，容易導致人發(fa)胖，甜(tian)(tian)甜(tian)(tian)圈就是(shi)這樣的存(cun)在，高(gao)糖(tang)高(gao)熱(re)，尤其是(shi)糖(tang)霜甜(tian)(tian)甜(tian)(tian)圈。

二、貝果面包和甜甜圈哪個好吃

貝(bei)果面包和甜甜圈對比起來(lai)，哪個(ge)更好(hao)(hao)吃(chi)主(zhu)要看個(ge)人口感喜好(hao)(hao)。

貝果面包具(ju)有充滿撕(si)扯感的(de)韌勁(jing)，外皮硬脆、色(se)澤金黃，內(nei)里的(de)面包麥香濃郁、質地(di)柔韌、扎(zha)實中帶有嚼勁(jing)；而甜(tian)(tian)甜(tian)(tian)圈(quan)則是比較蓬(peng)松(song)柔軟的(de)，入口香甜(tian)(tian)，尤其是表面淋(lin)了(le)糖霜的(de)甜(tian)(tian)甜(tian)(tian)圈(quan)，糖奶(nai)比例(li)近于1：1，讓(rang)味蕾感覺(jue)非常愉悅。

不過整體來(lai)說，貝果(guo)面包的搭配更多一些，可以(yi)天天吃(chi)貝果(guo)，換著不同的食材(cai)花樣(yang)吃(chi)，很(hen)難(nan)吃(chi)膩(ni)；而(er)天天吃(chi)甜甜圈的話，估計很(hen)快就膩(ni)了(le)，甜甜圈更適合偶爾買來(lai)嘗個鮮。

三、貝果和甜甜圈哪個更健康

貝果。

甜甜圈一般是(shi)(shi)油炸(zha)的(de)(de)，而且(qie)其制(zhi)作原料也大(da)多是(shi)(shi)高(gao)糖高(gao)熱量(liang)的(de)(de)食物(wu)，熱量(liang)較高(gao)；而貝果是(shi)(shi)烘(hong)烤出來的(de)(de)食品，整(zheng)體熱量(liang)更(geng)低(di)，低(di)糖低(di)脂(zhi)，當然比甜甜圈更(geng)健(jian)康。