1，斷奶(nai)后的(de)寶寶，若在(zai)飲食中未及時添加富(fu)含(han)維(wei)A和D的(de)食品，就(jiu)需要(yao)補充魚(yu)肝油(you)了，在(zai)選擇上就(jiu)選最好富(fu)含(han)維(wei)A和D的(de)嬰兒魚(yu)肝油(you)為好，主要(yao)是以(yi)鱈魚(yu)肝油(you)為主。

2，成人(ren)、孕婦(fu)或者老年(nian)人(ren)隨著年(nian)齡的增長，身(shen)體的部(bu)分機能會有所下降(jiang)，可以(yi)根據自己(ji)的需(xu)要補充(chong)魚(yu)肝油，讓身(shen)體處于(yu)一個更(geng)好的狀態，通(tong)常以(yi)鯊魚(yu)肝油為主(zhu)，鱈魚(yu)肝油也適合。

3，條件比較(jiao)好的家(jia)庭(ting)，如果需要(yao)魚(yu)肝油(you)的補(bu)充，可選擇原裝(zhuang)進口(kou)的魚(yu)肝油(you)，但(dan)要(yao)認準生產地(di)哦(e)，一般有(you)著(zhu)天然海域的國度，品質更有(you)保證。